6 deserturi congelate cu 150 de calorii sau mai puțin
Nu există niciodată un moment greșit pentru înghețată și pentru spirt. Ditch zahăr, opțiuni de mare calorii pentru aceste alternative delicioase.
Iluminați: înghețata bună pentru tine
1/2 ceasca: 60 la 100 de calorii, 1,5 la 6 grame de grasime
1 pct: 240 până la 400 de calorii, 6 până la 24 g de grăsime
Există mulți adversari vrednici în "mânca pintul", arenă de înghețată cu proteine mari, dar luminătorul este clar câștigătorul. Nimic nu învinge bogăția cremoasă a acestui tratament cu conținut scăzut de calorii. Gustul meu preferat este Caramel Oatmeal Cookie Crunch, cu amestecurile de caramel și cookie-uri. Și cu 100 de calorii sau mai puțin la o jumătate de ceașcă, chiar puteți mânca toată halba. Cine vrea să spele un castron și o scoică de înghețată oricum?
Chiar mai bine: Fiecare portie are aproximativ 7 grame de proteine (aproape 30 de grame per litru), iar conținutul de zahăr este mai mic decât proteina. Este una dintre modalitățile mai sănătoase de a vă satisface dintele dulce.
Pur și simplu Popsicle
1 pop: 40 de calorii, 0g grasime
Nu în înghețată? Nici o problema! Îmi plac fructele clasice de fructe congelate, dar nu sunt un mare fan al siropului de porumb cu conținut ridicat de fructoză și cantități excesive de zahăr. Nici nu este pur și simplu Popsicle.
Această linie este făcută cu zahăr din trestie reală, iar culoarea provine din surse naturale. Paharele sunt disponibile în patru pachete de aromă diferite: Căpșuni-Banane și Mango; Berry și ananas; Portocale, cireșe și struguri; și căpșuni și zmeură. Atât de multă varietate, merită să fiți împărtășită cu un prieten!
Yasso Frozen Grey Baruri de iaurt
1 bar: între 80 și 130 de calorii, între 0 și 6 g de grăsime
Prelucrările dulci pre-porționate reprezintă o mare victorie în cartea mea, iar aceste baruri de yoghurt Yasso Grecești sunt impresionante. Bucurați-vă de o porție satisfăcătoare de cremă bogată în proteine grecești, în 15 delicii delicioase. Încearcă-le pe toate!
Îmi place aluatul de ciocolată Chip Cookie. Iubitorii de unt de arahide: Trebuie să încercați Cupa de unt de arahide. Este un iaurt înghețat cu unt de arahide cremos, în formă de ciocolată, la fel ca un congelat Reese pe un baston! Asta eo modalitate de a-ți îmbogăți iaurtul.
Toate-naturale GoodPop Popes congelate în Orange N 'Cream
1 bar: 80 de calorii, 4.5g grăsime
Amintiți-vă Creamsicles și amestecul lor perfect de citrice tart și vanilie cremoasă? Ei bine, GoodPop are o versiune naturala cu doar 80 de calorii pe pop. Aceste tratamente sunt lipsite de gluten și fără lapte ... Mai mult GrozavPop!
Umplutura cu cremă dulce de vanilie este făcută cu cremă de nucă de cocos, iar portocala este făcută din suc de portocale. Asta e un tratament pe care te poți simți bine.
Consultați celelalte oferte oferite de GoodPop: limonada de capsuni, scorțișoară de banană și multe altele! (Nu toate soiurile lor sunt vegane, dar toate sunt incredibil de gustoase și sunt făcute din ingrediente naturale.)
Skinny sandwich de înghețată de vacă
1 sandwich: 150 la 190 de calorii, 2 la 10 grame de grasime
Skinny Vaca a curățat recent ingredientele din această linie de desert înghețată, făcând din aceste sandwich-uri populare chiar mai de dorit. Craving un clasic? Luați un sandviș sălbatic din Vanilla Gone. Sau dă-i buchetelor gustoase o aventură cu Cinnamontastic Snickerdoodle și Crema completă de Crăciun. Chocoholics: De asemenea, trebuie să încercați sandvișurile cu ciocolată. Această linie se menține tot mai bine!
Mo / Mo Mochi
1 bucată: 110 de calorii, 3 până la 3,5 g grăsimi
Ați încercat înghețată mochi? Este un tratament japonez care este în esență o minge de înghețată cremoasă bogată, înfășurată în bunătate. Acești băieți mici sunt gustoși, pre-porționați și atât de drăguți. Ele vin în arome interesante cum ar fi Ripe Strawberry, Mango dulce și Ment Chocolate Chip.
Înghețata în sine este dulce și cremoasă, în timp ce afară este dulce și dulce. Este ca un bonbon de înghețată! În plus, partea exterioară păstrează înăbușirea rapidă a interiorului. Genius și delicios!
Dacă sunteți în căutarea unui desert necongelat, o mică creativitate vă va oferi un tratament dulce pentru mai puțin de 200 de calorii.
Pentru rețete fără vinovăție, găsiți alimente, trucuri de sfaturi și multe altele, înscrieți-vă pentru e-mailuri zilnice gratuite sau vizitați Hungry Girl!
