Fapte despre tulburarea obsesiv-compulsivă

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o tulburare caracterizată de gânduri și compulsii copleșitoare, obsesive. Aceste gânduri obsesive și comportamente repetitive pot avea un impact semnificativ asupra vieții dvs., dar pot fi ajutate printr-o serie de intervenții medicale. 

Indiferent dacă locuiți cu TOC sau susțineți pe cineva cu această afecțiune, aici sunt 10 fapte despre TOC care ar trebui să știți:

1. TOC poate provoca anxietate semnificativă

Dacă aveți TOC, este posibil să aveți anxietate severă ca rezultat al gândurilor obsesive. Adesea, ritualurile sau compulsiile sunt folosite pentru a reduce anxietatea cauzată de obsesii. Aceste comportamente includ:

• Verificați în mod repetat pentru a vă asigura că ușile sunt blocate.
• Numără obiecte, litere sau cuvinte.
• Rearanjarea obiectelor pentru a asigura o anumită ordine sau simetrie.
• Făcând lucruri în multipli, cum ar fi aprinderea și oprirea luminilor de cinci ori, deoarece cinci sunt un număr "bun".

TOC se caracterizează prin obsesii și constrângeri, dar modurile în care manifestă simptomele TOC variază de la o persoană la alta. Dacă aveți TOC, este posibil să aveți și o tulburare tic și să experimentați mișcări repetate ale motorului, cum ar fi clipește sau ticuri faciale. Există mai multe subtipuri de TOC, inclusiv o obsesie cu curățenie, o obsesie cu simetrie și ordine și.

2. Mulți oameni cu TOC au insight în simptomele lor

Dacă aveți TOC, puteți recunoaște iraționalitatea sau excesivitatea obsesiilor sau constrângerilor dumneavoastră. Aceasta poate fi una dintre cele mai frustrante aspecte ale tulburării.

3. OCD afectează aproximativ 2,5 procente de oameni de-a lungul vieții lor

Nu există nici o diferență în rata de TOC în rândul bărbaților și femeilor. Oamenii din toate culturile și etnia sunt afectați, dar există mai mulți factori de risc care pot crește probabilitatea de a dezvolta această tulburare, inclusiv:

• Vârstă: Sunteți cel mai expus riscului de a dezvolta TOC în timpul adolescenței târzii. Odată ce ajungeți la maturitatea precoce, riscul de apariție a picăturilor de TOC.
• Sex: Bărbații și femeile sunt la fel de susceptibile de a dezvolta TOC după pubertate, dar bărbații au mai multe șanse de a dezvolta TOC în timpul copilariei.
• genetica: Având membri de familie cu TOC crește semnificativ riscul. Cu cât persoana este mai apropiată de familia ta cea mai apropiată, cu atât este mai mare riscul, mai ales dacă TOC-ul a început ca copil sau adolescent.
• Evenimente traumatizante: Evenimente stresante, traumatizante, cum ar fi abuzul sexual sau moartea unui iubit, cresc riscul.
• Structura creierului: Deși cercetarea nu este complet clară, se crede că există o relație între simptomele TOC și neregulile din creier.

4. Simptomele TOC de obicei incepe in adolescenta si adulti timpurii

Cu toate acestea, copiii de 4 ani pot fi afectați. Deși rare, TOC poate începe, de asemenea, la maturitate târzie. De obicei, majoritatea oamenilor sunt diagnosticați la vârsta de 19 ani. 

5. Nu a fost identificată o singură genă OCD

Dezvoltarea TOC este rezultatul unei interacțiuni complexe între experiența de viață și factorii de risc genetic. In timp ce nici o gena nu a fost identificata, cercetatorii stiu ca exista o legatura genetica de la studiile de gemeni, care a aratat atunci cand un gemeni are OCD celalalt este mai probabil sa dezvolte conditia.

6. TOC nu pot fi diagnosticate utilizând un test de sânge sau un raze X

Dacă credeți că aveți TOC, va trebui să vedeți un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psihiatru sau psiholog, pentru a obține un diagnostic. Simptomele TOC se aseamănă cu alte boli, așa că este important să solicitați ajutor profesional. 

7. Sunt disponibile tratamente eficiente

Acestea includ medicamente precum Prozac (fluoxetină), Zoloft (sertralină), Paxil (paroxetină) și Anafranil (clomipramină), care afectează nivelurile de serotonină, precum și psihoterapii, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Medicatia si psihoterapia pot fi la fel de eficiente. Cercetătorii caută, de asemenea, alte terapii, cum ar fi stimularea cerebrală profundă (DBS) pentru cei cu TOC rezistent la tratament. 

8. Stresul poate aduce sau poate face simptomele TOC mai rău

Menținerea nivelurilor de stres sub control va duce la reducerea severității și frecvenței simptomelor.

9. TOC este o boală psihică cronică

Accentul dvs. ar trebui să fie gestionarea zilnică a simptomelor, mai degrabă decât vindecarea condiției.

10. Este posibil să trăiți o viață completă și productivă cu TOC

Cu mecanisme de coping bune și tratamente în loc, puteți trăi o viață fericită și productivă.