Brace sau Imobilizator pentru dureri de genunchi
Există unele controverse în privința utilizării armăturilor genunchiului pentru dureri de genunchi sau osteoartrită. O bretele poate limita mobilitatea genunchiului și a genunchiului. În timp ce faceți acest lucru, mușchii și tendoanele care susțin genunchiul nu trebuie să funcționeze și, prin urmare, pot deveni slăbiți. Acest lucru poate limita capacitatea lor de a funcționa corect atunci când brațul de genunchi nu este purtat, ceea ce duce la vătămări suplimentare și pierderi funcționale la nivelul genunchiului.
Tipuri de bretele de genunchi
Imobilizator pentru genunchi: Un imobilizator al genunchiului este o bretea care face exact ceea ce implică numele său: imobilizează articulația genunchiului și împiedică mișcarea. Este o bretonă lungă care întinde lungimea coapselor și a coapsei. Există suporturi de sprijin metalic pe partea interioară și exterioară a brațului. Curelele de velcro țin genunchiul imobilizat în poziție.Dacă suferiți o fractură a patellei sau a osului superior, un dispozitiv de imobilizare a genunchiului poate fi folosit pentru a menține lucrurile în loc în timpul vindecării. Beneficiul unui imobilizator în comparație cu o turnare de tencuială este că acesta poate fi îndepărtat pentru a permite o mișcare blândă care să apară în timpul vindecării.
Un dispozitiv de imobilizare a genunchiului poate fi utilizat, de asemenea, după leziune ligamentală sau tendon sau chirurgie în jurul genunchiului. Acesta poate ajuta la menținerea genunchiului drept pentru a permite vindecarea adecvată, dar poate fi, de asemenea, îndepărtată pentru o mișcare ușoară. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul sau terapeutul fizic pentru a vă asigura că este în siguranță înainte de a vă scoate dispozitivul de imobilizare a genunchiului.
Bracesoe brace: O bretele de bledsoe este frecvent utilizat pentru stabilizarea genunchiului după intervenția chirurgicală. Brevetul este cel mai adesea prescris după operația ACL. Are curele care se înfășoară în jurul coapsei și suporturile pentru suportul metalic și suporturile metalice pe partea interioară și exterioară a articulației genunchiului. Există un mic mecanism de blocare care poate bloca genunchiul în extensie completă (îndreptare) sau mecanismul poate fi deblocat pentru a permite genunchiului să se aplece într-o anumită cantitate.
După operația ACL, medicul vă va spune la ce setare să păstrați blocarea articulației. Inițial, blocarea este menținută în extensie completă pentru a proteja ligamentul vindecător. Pe măsură ce are loc vindecarea și este permisă mai multă stres pe ligament, mecanismul de blocare poate fi schimbat pentru a permite genunchiului să se îndoaie la un anumit interval. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu terapeutul fizic înainte de a efectua orice schimbare a brațului dvs. Bledsoe.
Patella de control: Un braț de control pentru patella este un manșon de neopren, purtat peste genunchi. Ea are o decupare care expune patella și servește să țină patella în locul potrivit în timpul activităților cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau ghemuirea.
Dacă ați suferit o patelă dislocată, bratul de control al patellei este o opțiune bună pentru a ajuta la menținerea patellei în poziția corectă. Alte afecțiuni cum ar fi sindromul de stres patellofemoral, artrita genunchiului sau patella chondromalacia (CMP) pot beneficia de asemenea de utilizarea unei bretele de control patella. Asigurați-vă că vorbiți cu terapeutul fizic sau cu medicul, pentru a vă asigura că utilizați dispozitivul corect pentru starea dumneavoastră.
Controlul mișcării: Dacă ați răsturnat sau ați întins ligamentele de partea genunchiului (și anume coala mediană sau ligamentul lateral colateral), o bandă de control al mișcării poate fi o opțiune bună pentru dumneavoastră. Această bretonă este o manșetă din neopren cu suporturi metalice din interior și din exterior care ajută la susținerea ligamentelor de acolo. Este o brățară bună de folosit pentru activități atletice care necesită pivotare, oprire și pornire sau îndoire repetitivă a genunchiului.
Cât de mult sprijin aveți nevoie?
Genunchii pentru genunchi variază în funcție de cantitatea de sprijin comun de care aveți nevoie. După o vătămare majoră sau o intervenție chirurgicală, este posibil să aveți nevoie de un sprijin destul de mare deoarece lucrurile vindecă. Pentru durere ușoară a articulației genunchiului, este posibil să fie necesar un suport minim. Diferitele niveluri de sprijin pot include:Suport pentru lumină. Aceste bretele pot include curele patellare, curele Cho-Pat și mâneci pentru genunchi din neopren. Acestea permit o mișcare maximă în jurul genunchiului și oferă un control minim al genunchiului și stabilitate. Acestea sunt utilizate în mod obișnuit pentru afecțiuni ușoare, inclusiv pentru tendinită, sindrom de stres patellofemoral și chondromalacia patellae (CMP).
Suport moderat. Șuruburile care sunt articulate cu stâlpi de metal pe ambele părți sau cu bandă semnificativă asigură suport moderat pentru articulația genunchiului. Acestea pot include brațe de control patellar sau un dispozitiv de control al mișcării. O breșă de descărcare a genunchiului de osteoartrită oferă, de asemenea, un nivel moderat de sprijin. Aceste brațe controlează mișcarea în jurul genunchiului, dar totuși permit o anumită mobilitate și sunt perfecte pentru a fi utilizate în timpul participării sportive după un accident.
Suport și control al articulației totale a genunchiului. După intervenția chirurgicală a genunchiului sau vătămarea corporală, puteți necesita imobilizarea completă a genunchiului. În acest caz, se utilizează o bandă de imobilizare a genunchiului. O brățară Bledsoe poate fi de asemenea utilizată pentru imobilizarea genunchiului. Bratsoe vă permite să o deblocați, oferindu-vă o anumită libertate de mișcare, deoarece lucrurile vindecă.
Ce face un braț de genunchi?
O brățară de genunchi poate servi multe funcții în funcție de problema specifică pentru care este utilizată. Diverse leziuni care pot necesita utilizarea unei bretele includ:- Dislocarea patellar. Dacă ați suferit o patelă dislocată (genunchi), o bretele poate ajuta la păstrarea patella în locul potrivit în timpul mersului pe jos, alergării și activității sportive. Pentru această condiție ar trebui să se utilizeze o armătură de control patellar.
- Fractură anterioară a ligamentului cruciat. După intervenția chirurgicală la genunchi, cum ar fi repararea meniscului sau repararea unui ligament cruciat anterior (ACL), o bandă de genunchi poate ajuta la stabilizarea articulației. Inițial, după o intervenție chirurgicală, se poartă o bretele de bledsoe. După ce a avut loc o vindecare, o mișcare de stabilizare a mișcării poate fi purtată în timpul activității atletice.
- După fractură. O breșă poate fi utilizată pe genunchi dacă ați suferit o fractură. Acest lucru poate fi folosit în loc de o castă, permițând o mișcare ușoară pentru a avea loc ca fractura ta este de vindecare. Tipul de bretele utilizate după fractură este un dispozitiv de imobilizare a genunchiului.
- Tendonita patellară și patella chondromalacia (CMP). Tendonita patelară este o afecțiune dureroasă în partea din față a genunchiului. Mulți pacienți cu această afecțiune beneficiază de un dispozitiv de control al mișcării patellar, cu un pad J în față pentru a ridica ușor patella.
- Sindromul de stres al benzii de tip Iliotibial. Sindromul stresului de bandă litiotibilă cauzează dureri pe partea genunchiului. Unii pacienți beneficiază de utilizarea unei mici banda Cho-Pat în jurul părții inferioare a articulației genunchiului. Banda ajută la comprimarea banda iliotibiană în care se introduce în gât, scăzând forțele mecanice care acționează asupra ei.
- Artrită. Oamenii cu osteoartrita genunchiului beneficiaza uneori de o bretea de reglare OA. Acest lucru ajută la descărcarea suprafețelor articulare ale genunchiului.
Ce arată cercetarea??
Atunci când luați în considerare orice tratament medical sau test, ar trebui să aveți o înțelegere de bază a ceea ce arată cercetarea. Există mai multe studii diferite cu privire la efectul varietăților de genunchi asupra osteoartritei sau asupra leziunilor.O meta-analiză recentă a examinat efectul unei brațe speciale de descărcare a valgusului pentru osteoartrita genunchiului. Cercetatorii au inclus 6 studii diferite in analiza si a concluzionat ca bretea poate duce la imbunatatiri mici pana la moderata in durere. Conformitatea a fost însă o problemă, cu o utilizare cuprinsă între 45-100%. Aproximativ 25% dintre pacienți au raportat complicații minore sau probleme cu utilizarea brațului lor.
Un alt studiu a întrebat pur și simplu: "Doar pacienții poartă genunchiul lor?" Ei au intervievat 89 de pacienți cu osteoartrită cărora le-a fost prescrisă o bretele. Ei au descoperit că aproximativ 28% dintre pacienți și-au folosit brațul de genunchi la un an după ce i-au prescris brațul.
Motivele pentru întreruperea utilizării genunchiului includ:
- Iritatie de piele
- Mărime nepotrivită
- Lipsa de relief simptomatic
- Dăruiește disconfort
Un cuvânt de la Verywell
Dacă v-ați rănit genunchiul sau ați avut o intervenție chirurgicală la genunchi, o armătură poate ajuta la asigurarea suportului și controlul mișcării în timpul activității funcționale. Amintiți-vă că o breșă poate duce la utilizarea greșită a mușchilor piciorului. Prin urmare, vă recomandăm să vă mențineți puterea prin exercițiile de întărire a genunchiului, consolidarea șoldului și exercițiile de întărire a gleznelor. De asemenea, este important ca brațul să fie montat și purtat corespunzător pentru a obține un beneficiu maxim din partea bretelei și pentru a evita accidentele ulterioare prin utilizarea necorespunzătoare a bretelei.Cel mai important, utilizarea unei genunchii trebuie să fie discutată împreună cu medicul și terapeutul fizic. Ambii practicieni vă pot evalua genunchiul și vă pot ajuta să decideți dacă trebuie să utilizați o genunchi. Terapistul fizic și medicul dvs. pot, de asemenea, lucra împreună pentru a vă ajuta să determinați cea mai bună coadă de genunchi pentru situația dvs. specifică.
