Fracturile comune ale picioarelor, gleznei și piciorului
Fracturile comune ale picioarelor, gleznei și piciorului
Un picior rupt poate fi o vătămare dureroasă și înspăimântătoare. Aceasta poate duce la pierderea semnificativă a funcției și poate întrerupe activitatea normală și activitatea recreativă. O fractură a picioarelor, dacă nu este îngrijită corespunzător, poate provoca tulburări de durată, cum ar fi pierderea domeniului de mișcare (ROM) sau scăderea rezistenței. Prin urmare, terapia fizică după o fractură este adesea foarte importantă.Mulți oameni se întreabă dacă un picior rupt și un picior fracturat înseamnă același lucru. Ei fac. Dacă medicul dumneavoastră vă spune că ați fracturat osul coapsei, înseamnă că coapsa a fost spartă.
Fracturile la nivelul piciorului sunt aproape întotdeauna cauzate de traumatisme ale corpului. Căderile, vătămările atletice sau accidentele autovehiculelor pot provoca un picior în picior.
Simptomele includ, dar nu se limitează la, durere, dificultăți la mers, vânătăi, decolorare și umflare sau o deformare evidentă a piciorului. Dacă bănuiți că aveți un picior rupt, genunchi, gleznă sau picior, trebuie să căutați imediat asistență medicală. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau mergeți la serviciul local de urgență pentru a obține un diagnostic precis al problemei dvs. și pentru a primi un tratament adecvat. Dacă nu faceți acest lucru, poate duce la invaliditate pe termen lung și la pierderea funcției.
Tratamentul inițial pentru o fractură a picioarelor include reducerea fracturii și imobilizarea. Reducerea este procesul în care oasele sparte sunt readuse în poziția corectă. Acest lucru se face adesea manual, însă poate fi necesară o procedură chirurgicală denumită o fixare internă de reducere internă (ORIF) pentru fracturi severe. Imobilizarea este procesul de menținere a oaselor la locul lor prin utilizarea unei plăci sau a unei brațe pentru a se asigura că vindecarea corespunzătoare are loc.
Odată ce fractura se vindecă suficient, puteți fi referit la un terapeut fizic pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea și funcția. Terapistul fizic vă poate ajuta să alegeți dispozitivul de asistență adecvat pentru a vă ajuta cu mersul pe jos în timpul stadiilor inițiale de vindecare dacă este necesar și vă poate ghida în exercițiile adecvate pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți puterea și intervalul de mișcare după o fractură.
Mai jos este o listă a fracturilor comune care se pot întâmpla în corpul inferior, care necesită adesea terapie fizică pentru a restabili mobilitatea funcțională.
1
Fractură de șold
Fracturile de șolduri apar, de obicei, la adulții mai în vârstă și pot fi cauzate de traume ca o cădere. Ocazional pot să apară fracturi patologice (fracturi care apar într-un os care este afectată de cancer sau metastaze osoase) sau fracturi care apar ca rezultat al slăbiciunii osoase (cum ar fi osteoporoza).
În funcție de gravitatea pauzei, poate fi necesară o procedură ORIF pentru a reduce o fractură în șold.
Terapia fizică implică îmbunătățirea gamei de mișcare și a forței pentru a îmbunătăți mersul și mobilitatea.
2
Fractură a femurului
O fractură de femur necesită de obicei o forță sau o cădere semnificativă. Femurul sau osul coapsei este cel mai lung os din corp și este foarte puternic. Vă ajută să mergeți, să alergați și să stați în picioare.Trauma la arborele femurului poate provoca ruperea acesteia, ducând la dureri și pierderi semnificative. O forță mai mare este de obicei necesară pentru a rupe femurul decât alte oase din picior.
Durerea, pierderea intervalului de mișcare și reducerea rezistenței după fracturarea femurului pot afecta șoldul și genunchiul, compromitând în continuare mobilitatea. Terapia fizică este adesea necesară după vindecare pentru a restabili funcția completă.
3
Tirajul platoului tibial
O fractură tibial platou apare atunci când genunchiul este supus răsucirii forțate în timpul unei traume. Platoul tibial este locul în care osul tău și coapsa ta se adună în genunchi.Ocazional, fracturile platoului tibial necesită intervenții chirurgicale.
Deoarece platoul tibial se află în articulația genunchiului, pierderea semnificativă a intervalului de mișcare și rezistență a genunchiului rezultă adesea din cauza unei fracturi. Terapia fizică este de obicei necesară pentru a restabili cât mai multă funcție după ce sa vindecat fractura.
4
Tibia / Fibula Fracture
Fractura de tibie / fibula (tib / fib) este o fractură obișnuită a oaselor gleznei.Tibia (tibia osoasă) și fibula (os pe partea exterioară a gleznei) sunt situate în piciorul inferior și ajută la formarea unei părți a articulației gleznei. Ocazional, doar una dintre oase, fie tibia sau fibula, este rupta.
Dacă ați suferit o fractură tib / fib, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.
Terapia fizică după o fractură a gleznei vă poate restaura adesea puterea, intervalul de mișcare și mobilitatea funcțională la nivelul este înainte de fractura.
5
Fractura lui Jones
O fractură Jones este o pauză în al cincilea metatarsal al piciorului. Cel de-al cincilea metatarsal este osul lung din piciorul tău, care se conectează la piciorul tău deget.De obicei, minor traume cum ar fi alergarea sau săritura provoacă o fractură Jones. O fractură Jones este adesea considerată o fractură de stres, un tip de fractură care este de obicei cauzată de stresul repetat asupra unui os mai degrabă decât de un singur traumatism.
După vindecare, intervalul de mișcare poate fi redus și mersul dvs. poate fi afectat. În mod obișnuit, terapia fizică după o fractură Jones este utilă pentru restabilirea mobilității funcționale, în special a fracturilor de stres, care au tendința de a avea un prognostic mai sărac decât fracturile acute Jones.
6
Lisfranc Fractură
O fractură Lisfranc este o fractură și o dislocare a midfootului. Midfootul este partea piciorului tău între gleznă și degetele de la picioare. Aici, multe dintre oasele piciorului se conectează pentru a vă ajuta să faceți mișcarea corectă a piciorului.O fractură Lisfranc se poate întâmpla când răsuciți piciorul în timpul sportului, în special atunci când vă deplasați pe un teren neuniform sau într-un accident de autovehicul.
Minor fracturi Lisfranc sunt tratate cu imobilizare într-un cizme turnate sau de mers pe jos, dar multe leziuni Lisfranc necesită intervenție chirurgicală.
O fractură de tip Lisfranc este, de obicei, o vătămare dureroasă, care poate duce la limitări substanțiale în ceea ce privește mobilitatea și mersul pe jos. Terapia fizică după o fractură și o dislocare Lisfranc este importantă pentru a îmbunătăți puterea și gama de mișcare a piciorului și a gleznei pentru a vă restabili la nivelul anterior de abilitate de mers pe jos.
Un cuvânt de la Verywell despre fracturile și vindecarea comună a piciorului
Fracturile la nivelul piciorului sunt frecvente, iar multe dintre acestea pot duce la reducerea pe termen lung a rezistenței și a mobilității fără terapie fizică. Deseori, totuși, lucrul cu un terapeut fizic le permite oamenilor să se întoarcă la nivelul lor anterior de abilități funcționale în timp.
