Pachete fierbinți folosite în terapia fizică

Ambalajele fierbinți reprezintă un tip de modalitate fizică adesea folosită în clinicile de terapie fizică. Acestea sunt aplicate la partea corpului vătămată de către terapeutul dvs. fizic. Terapeuții fizici împachetează pachete umede în mai multe straturi de prosoape, iar pachetele fierbinți sunt apoi aplicate direct pe zona expusă care are nevoie de tratament. Dar de ce PT utilizează căldură și există riscuri de a folosi pachete fierbinți în timpul tratamentelor PT?

Avantajele pachetelor fierbinți

Căldura furnizată de pachetele fierbinți prezintă câteva beneficii importante. Acestea pot include:

Relaxează mușchii strânși, provocând relaxarea țesuturilor.
Reduce durerea cauzată de tensiunea musculară sau de spasme.
Cauzează vasodilatația vaselor de sânge care crește circulația în zonă.

Creșterea circulației în partea corpului rănit vă ajută să aduceți substanțe nutritive, oxigen și celule care ajută la promovarea vindecării. Această circulație crescută poate spăla și materialele deșeurilor metabolice care s-ar putea aduna în jurul locului corpului vostru.

Cine beneficiază de pachete fierbinți?

Pacienții cu anumite afecțiuni au în mod obișnuit beneficii din utilizarea pachetelor fierbinți în clinica de terapie fizică. Aceste condiții pot include:

Artrită
Durerea cronică
Contrastructura comună
Spasme musculare
Leziuni cronice în care se dorește creșterea fluxului sanguin

După o rănire, căldura ajută la creșterea extensibilității țesuturilor și îmbunătățirea modului în care mușchii se mișcă, astfel că oricine poate beneficia de utilizarea căldurii și a pachetelor calde, ca parte a unui program de terapie fizică.
Cum se aplică încălzirea?

Dacă PT alege să aplice căldură în partea corpului în timpul sesiunilor PT, poate fi util să știi cum se întâmplă acest proces. În acest fel, veți fi pregătit dacă utilizați căldură în PT. Căldura este aplicată în moduri specifice:
Corpul dvs. ar trebui poziționat confortabil
Partea corporală care trebuie tratată cu căldură trebuie expusă
PT dvs. va obține un pachet fierbinte de la un dispozitiv numit un hydrocollator. Aceasta este o cutie mare care conține apă încălzită la aproximativ 160 de grade. Pachetul fierbinte este umplut cu argilă și nisip și absoarbe apa fierbinte.
Pachetul fierbinte este învelit în prosop și este aplicat pe partea corpului pentru a fi tratat.

Atunci când se aplică căldură, este posibil să nu se simtă cald; este nevoie de câteva minute ca căldura să pătrundă în prosop. Așteptați câteva minute și veți începe să simțiți căldura vă pătrunde în piele.

Cine ar trebui să evite utilizarea pachetelor fierbinți?

Există anumite condiții în care trebuie evitată utilizarea căldurii umede și a pachetelor fierbinți. Acestea pot include:

În zonele cu sensibilitate defectuoasă sau modificată (cum ar fi amorțeală sau furnicături)
La persoanele cu capacitate mentală redusă
Peste răni deschise
După leziuni acute
Peste comun cu hemartroză acută
La persoanele cu scleroză multiplă sensibile la căldură

Dacă aveți o vătămare și aveți în vedere utilizarea căldurii, trebuie să vă adresați medicului pentru a vă asigura că utilizarea pachetelor fierbinți este la fel de sigură pentru dumneavoastră. O vizită la terapeutul dvs. fizic vă poate ajuta să determinați dacă ar trebui să utilizați căldură.

Cât timp ar trebui folosit termic?

Încălzirea și ambalarea fierbinte sunt adesea aplicate corpului dumneavoastră timp de 10 până la 15 minute. Trebuie efectuate verificări frecvente pentru a vă asigura că nu sunteți prea cald și pentru a evita deteriorarea pielii. Dacă sunteți prea cald, trebuie să scoateți pachetul fierbinte din corp. Utilizarea căldurii de mai multe ori pe zi nu este recomandată, deoarece vă poate afecta pielea.

Câteva cuvinte de prudență

Dacă te duci la un terapeut fizic, el sau ea poate folosi căldură pentru a ajuta la tratamentul stării dumneavoastră. Utilizarea căldurii pe termen lung poate să nu fie recomandată, deoarece poate provoca eritem abigne, o afecțiune marcată de piele strălucitoare și decolorată. S-ar putea să existe unele dovezi că acest lucru crește probabilitatea apariției cancerului de piele, dar cercetările nu sunt 100% corecte în ceea ce privește această afirmație.
Terapeuții fizici sunt experți în mișcare și ar trebui să vă angajați într-un program de dezintoxicare activă pentru a îmbunătăți gama de mișcare și tărie pentru a îmbunătăți mobilitatea funcțională. Seturile fierbinte sunt o modalitate pasivă în care nu trebuie să faceți nimic. Aceasta vă pune sănătatea generală în mâinile terapeutului fizic și nu în controlul dumneavoastră. Asigurați-vă că dacă utilizați pachete fierbinți în clinica PT, sunteți, de asemenea, implicat în exerciții și reabilitare activă. Dacă PT utilizează numai tratamente pasive, cum ar fi căldură, ultrasunete sau stimulare electrică, cereți-le să fiți mai implicați într-un program de reabilitare activă. Dacă continuă tratamentul pasiv, poate fi timpul să găsim un nou terapeut fizic.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă aveți o vătămare care cauzează durere sau o mobilitate funcțională limitată, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să vizitați terapeutul fizic pentru a vă deplasa la funcția deplină. PT-ul dvs. poate folosi modalități - cum ar fi pachetele fierbinți - pentru a vă ajuta să vă măriți programul de terapie fizică. Utilizarea pachetelor fierbinți se poate simți bine și vă poate aduce pe calea cea bună până la o mobilitate funcțională completă.