Pads pentru a preveni leziuni la nivelul piciorului
Prevenirea indicatorilor de șold
În multe cazuri, nu este în întregime posibil să se prevină un pointer de șold. Cu toate acestea, dezvoltarea de abilități și tehnici adecvate poate reduce riscul unei căderi de atlet. Și respectarea regulilor și regulamentelor unui sport poate contribui la reducerea numărului și a gravității coliziunilor care contribuie la leziuni ale șoldului pointerului.Cel mai important lucru pe care un sportiv îl poate face pentru a preveni o vătămare gravă este să poarte echipamentul adecvat de protecție pentru sportul lor. Și cea mai importantă piesă de unelte de siguranță pentru a preveni un prejudiciu șold pointer sunt tampoane de șold. Tampoanele de șold concepute special pentru un sport pot reduce în mod dramatic riscul și severitatea leziunilor unui pointer de șold.
Ce sunt plăcuțele de șold?
Tampoanele tradiționale de șold sunt tampoane de protecție dure din plastic, subțiri și ușor, care sunt purtate sub pantaloni și acoperă șoldurile de la coapsa superioară până la creasta iliacă. Aceste tampoane se potrivesc adesea într-o manșetă specială în pantaloni de fotbal și hochei pentru a acoperi zona din dreapta și pentru a împiedica deplasarea tampoanelor.Astăzi există o varietate de plăcuțe de șold și coapse care sunt construite chiar în pantaloni scurți de compresie sau "curele", în cazul în care căptușeala este plasată într-o varietate de modele strategice pentru multe sporturi, inclusiv motocross, baseball, fotbal, skateboarding, ciclism montan și multe altele . Șoldurile pentru șolduri și coapse sunt în general disponibile la multe articole sportive și magazine de specialitate și pot fi folosite de atleții din aproape orice sport care prezintă un risc ridicat de căderi sau coliziuni și leziuni la șold.