Scar țesut de management în terapie fizică

Dacă aveți o țesut cicatricic chirurgical sau o țesut cicatricial cauzat de o leziune, puteți beneficia de terapie fizică pentru a ajuta la reducerea cicatricilor. Terapeutul dvs. fizic poate utiliza diverse tehnici, cum ar fi masajul, tapetarea sau întinderea, pentru a reduce aderențele și formările țesutului cicatricilor, astfel încât să puteți restabili mobilitatea funcțională normală.

Rolul colagenului

Scutul se formează după o leziune a celulelor normale de colagen din organism. Dacă vă tăiați, aveți o intervenție chirurgicală sau un țesut în corp, se va dezvolta țesutul cicatricial. Dezvoltarea țesutului cicatrice face parte din procesul normal de vindecare din organism.
Colagenul este o substanță care este prezentă în toate părțile corpului nostru. Există colagen în mușchi, tendoane și ligamente. Există, de asemenea, colagen în piele și oase. Compozitia celulara a colagenului o face foarte puternica datorita alinierii celulelor de colagen. Poate rezista forțelor de tracțiune, cum ar fi întinderea și tragerea, fără rupere sau rupere.

Cauzele cicatrizării

După o leziune a unui mușchi, a tendonului, a pielii sau a ligamentelor în organism, procesul inflamator începe să vindece locul rănirii. Acest proces ajută la asigurarea curățării site-ului rănit și introducerea de noi celule pe site-ul care va deveni în curând țesut sănătos. Unele dintre aceste celule noi sunt celule de colagen.
Din nefericire, organismul nu știe exact cum să aranjeze celulele de colagen, astfel încât acestea să devină țesuturi sănătoase care să reziste forțelor de întindere și întindere. Celulele de colagen pot începe să sară și să se clatine, pierzând flexibilitatea și structura lor naturală.
Țesutul de țesut nu este inerent permanent. Țesutul poate suferi un proces cunoscut sub denumirea de remodelare în care aglomerările anormale ale celulelor, numite aderențe, se slăbesc treptat și se înlocuiesc cu celule aliniate în mod normal.
În funcție de amploarea rănirii, remodelarea poate dura săptămâni, luni sau chiar ani. În unele cazuri, cum ar fi incizii abdominale profunde, țesutul cicatrician nu va dispărea niciodată complet.

Promovarea remodelarea țesuturilor

Remodelarea țesutului țesut apare pe măsură ce începeți să vă întindeți și trageți-o. Întinderea țesutului cicatrician ajută la alinierea fibrelor de colagen pentru a le permite revenirea la normal. Această realiniere a fibrelor de colagen face ca țesutul să poată tolera mai bine forțele care se află pe el în timpul zilei.
Dacă vă tulpinați musculatura sau tendonul, de exemplu, urmați protocolul R.I.C.E pentru câteva zile. După ce a avut loc o vindecare, este indicată întinderea blândă a mușchiului hamstring pentru a vă asigura că țesutul cicatrician este remodelat corespunzător.
Aceleași principii generale se aplică gestionării țesuturilor cicatrice.
Terapeuții fizici vor folosi adesea o formă de masaj, cunoscută sub numele de tehnica Graston, în care sculele metalice eliberează treptat aderențele prin întinderea și mobilizarea manuală a țesuturilor moi, inclusiv a mușchilor și a fasciei în care se formează aderențele.
De exemplu, dacă aveți operație de înlocuire a genunchiului, o cicatrice chirurgicală va fi prezentă în partea din față a genunchiului. Această cicatrice poate să adere la țesutul subiacent și să împiedice intervalul normal de mișcare. Masajul cicatricilor, împreună cu flexibilitatea genunchiului și exercițiile de întărire, pot contribui la slăbirea adeziunii și la asigurarea unei remodelari corecte.

Kinetoterapie bandă

Kineziologia este o unealtă mai nouă folosită de terapeuți fizici pentru a întinde țesutul cicatrician în procesul de remodelare.
Atunci când banda de cineză este aplicată corect, ea menține pielea o poziție întinsă pentru a crea un spațiu între dermă, fascie și mușchi. Acest lucru crește fluxul de sânge între straturile care, la rândul său, promovează vindecarea și remodelarea.
Trebuie să aveți grijă ca banda să nu fie aplicată prea devreme. După o leziune sau o intervenție chirurgicală, țesutul poate să nu fie pregătit pentru întindere. Înainte de efectuarea oricărui masaj de țesuturi, de înregistrare în kinetoterapie sau de întindere pentru țesutul cicatricial, trebuie să vă adresați medicului pentru a vă asigura că este sigur să faceți acest lucru.
Dacă cicatricea dvs. are în continuare capse sau cusături, este probabil prea devreme pentru a mobiliza cicatricea. Mobilizarea prelungită sau întinderea cicatricilor deschise pot provoca deschiderea inciziei. Acest lucru ar putea întârzia vindecarea sau vă poate expune la infecții și complicații grave.
În general, cicatricea dvs. ar trebui să fie complet închisă și vindecată înainte de a folosi banda de kineziologie pentru a gestiona țesutul cicatrician. Vindecarea completă a țesuturilor moi și a inciziei chirurgicale nu are loc de obicei după patru până la șase săptămâni de la intervenția chirurgicală sau de vătămare.
Este întotdeauna cel mai bine pentru a verifica cu medicul dumneavoastră, astfel încât el sau ea poate evalua dvs. de disponibilitatea de a utiliza banda de kineziologie pentru a trata țesutul cicatrician.
Cum se aplică banda de kinetoterapie
Înainte de a utiliza banda de kineziologie, trebuie să determinați cantitatea și direcția de restricție în țesutul dumneavoastră cicatricial. În mod ideal, ar trebui să faceți acest lucru cu terapeutul fizic.
Pentru a evalua restricția cicatricilor, trageți-vă pielea în direcții diferite pentru a vedea cât de mult este mișcarea. Zonele de restricție sunt cele în care există un sentiment de rezistență. Kinezologia va fi folosită pentru a contracara această rezistență.
Pentru a aplica corect banda de cinema:

Tăiați o bandă de aproximativ 4 până la 6 centimetri.
Ancorați banda de-a lungul unei părți a cicatricii.
Trageți ușor banda de-a lungul laturiidin cicatricea dvs., care se deplasează în direcția restricției. Nu o aplicați prea strâns; banda ar trebui să aibă o proporție de 25 la 50 la sută pentru a se întinde la ea.
Zig-zag banda apăsând-o în poziție, mutați-o înapoi în diagonală, apăsând din nou banda și mutați-o diagonală.
Repetați modelul zig-zag de-a lungul întregii cicatrici.

Când ați terminat aplicarea benzii, ar trebui să trageți ușor de-a lungul țesutului cicatrician chirurgical. Banda nu trebuie să treacă peste cicatricea ta.
Puteți păstra banda de cinematografie în locul țesutului cicatrician timp de trei până la cinci zile. Trebuie să vă asigurați că banda nu irită pielea. Dacă observați orice înroșire în jurul benzii, scoateți-o imediat.

Beneficiile tratamentului

Se crede că aplicarea banda de kineziologie în sensul restricției cicatricilor ajută la asigurarea unei intensități scăzute, care se întinde pe termen lung la țesuturile din jurul țesutului cicatrician. Aceasta ajută la întinderea lentă a celulelor de colagen care alcătuiesc cicatricea.
Deoarece banda de kineziologie este un astfel de mod nou de tratament în terapia fizică, studiile care examinează eficacitatea tehnicii sunt rare. Un studiu publicat în Analele poloneze de medicină a constatat că un număr semnificativ de pacienți și-au exprimat satisfacția cu apariția unei cicatrici chirurgicale sau a unei plăgi după utilizarea benzii de kinetologie.
5 Tehnici de masaj de țesut de țesut