Tipuri de brațe pentru genunchi pentru sprijin și prevenirea leziunilor

Utilizarea armăturilor genunchiului în medicina sportivă este un subiect controversat. Suporturile pentru genunchi sunt folosite pentru o mare varietate de probleme și condiții. Dar ajutați la genunchi?

Tipuri de bretele de genunchi

Există două tipuri de genunchi de genunchi:

• Bretele funcționale pentru genunchi
  • Funcțiile de genunchi sunt concepute pentru a înlocui ligamentele deteriorate. De exemplu, unui pacient care susține o lacrimă ACL li se poate oferi o bretele de genunchi care să poarte eforturi pentru a permite anumite activități fără intervenție chirurgicală.
• Profilactic brațe genunchi
  • Profilurile genunchiului profilactic sunt folosite pentru a preveni rănile la genunchi. Profilul genunchiului profilactic este purtat de sportivi care participă la anumite sporturi cu risc sporit, în efortul de a reduce riscul de a suferi o leziune la genunchi.

Bretele funcționale pentru genunchi

Majoritatea pacienților care sunt preocupați de bretele de genunchi au deja un leziuni ligamentale. Acești pacienți ar putea fi interesați de brațele funcționale pentru genunchi. Aceste bretele de genunchi funcționale sunt concepute pentru a compensa un ligament rupt de genunchi.
Genunchii funcționali pentru genunchi nu sunt la fel de eficienți ca ligamentele normale ale genunchiului. Cu toate acestea, bretelele genunchiului funcțional pot ajuta la pacienții care au un prejudiciu ligamentului. Au fost efectuate mai multe studii pentru a investiga eficacitatea acestor bretele de genunchi. Rezumatul acestor studii constă în faptul că brațele funcționale genunchi oferă o anumită protecție genunchiului la sarcini scăzute. Aceasta înseamnă că atunci când o forță este aplicată unui genunchi care este susținută cu o braț de genunchi funcțional, este mai stabilă decât fără brațul.
Forțele care sunt aplicate în aceste studii sunt considerate a fi mult mai mici și mai lent aplicate decât forțele aplicate genunchiului în timpul atletismului competitiv. Atunci când se produce un prejudiciu la genunchi în timpul sportului la nivel înalt, genunchiul este supus unor forțe foarte mari care apar foarte repede. Din nefericire, testarea acestor bretele în aceste condiții unice este dificilă. Este dificil să se demonstreze dacă genunchii funcționali de genunchi sunt de mare ajutor în aceste condiții unice.
Ar trebui să fie purtate brațe funcționale?
Trebuie să discutați acest lucru cu medicul, deoarece depinde de mai mulți factori, printre care:

• Ce ligamente sunt rănite
• La ce sport participați
• Ce reabilitare ați făcut sau intenționați să faceți

Ceea ce se știe este că terapia fizică, inclusiv întărirea, este un factor important în revenirea la sport după o leziune ligamentală. Terapia și reabilitarea sunt cu mult mai importante decât o genunchi. Genunchii genunchiului pot ajuta la prevenirea recidivei genunchiului, dar este probabil un factor mic dacă este deloc.

Profilactic brațe genunchi

Profilurile de protecție genunchi profilactice sunt concepute pentru a preveni rănile la genunchi la sportivii sănătoși. Aceste brațe de genunchi au fost popularizate la sfârșitul anilor 1970, când a fost testată folosirea brațelor profilactice pentru genunchi la jucătorii NFL. Din acel moment, mai multe studii au investigat ratele de traumatism la sportivii care poarta profilactice genunchii braces fata de cei care nu poarta o genunchi bretele.
Din nou, dovezile sunt tulburi, deoarece diferența este foarte mică. Studiile arată că sportivii din anumite sporturi (fotbalul) au o rată mai scăzută de leziuni MCL atunci când poartă o bandă profilactică pentru genunchi. Cu toate acestea, efectul protecției genunchiului profilactic ar trebui plasat în perspectivă. Factorii mult mai importanți în determinarea probabilității unui prejudiciu includ:

• Sportul a jucat
• pozitia jucatorului
• Player condiționat
• Dimensiunea jucătorului

A existat o preocupare că arcușurile genunchiului ar putea modifica forțele pe genunchi, astfel încât profilacticele genunchiere ar putea deveni problematice. Cu toate acestea, brațele de genunchi, atunci când sunt bine montate și uzate, nu s-au arătat că cresc ratele de vătămare. Acestea sunt, probabil, sigure pentru a purta și nu s-au dovedit a crește rata de leziuni ale genunchiului sau gleznei.

Unde să cumpărați brațe funcționale și profilactice pentru genunchi

Genunchii genunchiului investigați în aceste studii nu sunt mâneci simple sau genunchi care pot fi cumpărate la un magazin de droguri. Aceste bretele de genunchi trebuie să fie comandate și prescrise special de medicul dumneavoastră. Dacă sunteți interesat să utilizați o bandă de genunchi pentru sporturi competitive, trebuie să vă adresați medicului echipei sau chirurgului ortopedic.
Medicul dvs. vă poate prescrie tipul potrivit de genunchi pentru dumneavoastră și pentru sportul dumneavoastră. Mai mult, orice genunchi eficient trebuie să se potrivească corespunzător. Odată ce aveți o bretele de genunchi, asigurați-vă că medicul dumneavoastră inspectează potrivirea genunchiului pentru a asigura că acesta este dimensionat și plasat corespunzător.