Pagina principala » Tulburare de panica » Terapia asistată de animale pentru tulburarea de panică

    Terapia asistată de animale pentru tulburarea de panică

    Terapia asistată de animale, sau AAT, este utilizarea de animale instruite în scopuri terapeutice. Prin intermediul AAT, o persoană poate dezvolta abilități pentru a ajuta la gestionarea limitărilor fizice, cognitive și / sau emoționale. Setările și utilizările AAT pot varia, cum ar fi programele de reabilitare a spitalelor, terapia de grup pentru sănătatea mintală sau terapia de vorbire pentru copii.

    AAT este un proces de tratament destinat vindecării optime și a activităților orientate spre scopuri. Mulți oameni găsesc confort, siguranță și siguranță în timp ce în jurul animalelor. Utilizarea animalelor ca sursă de susținere poate ajuta o persoană să se simtă mai deschisă și să se implice în procesul de tratament. Câinii, pisicile și caii sunt unele dintre cele mai comune animale folosite în sesiunile de tratament AAT. Alte animale care sunt mai rar parte din procesul AAT includ iepuri, păsări și delfini.

    Cum terapia asistată de animale poate ajuta cu tulburări de anxietate

    Psihoterapia este una dintre cele mai frecvente opțiuni de tratament pentru tulburarea de panică. Prin psihoterapie, o persoană poate explora problemele trecute, poate depăși gândirea negativă, poate dezvolta comportamente mai sănătoase și poate să-și gestioneze mai bine simptomele. În ciuda utilității psihoterapiei, există unele bariere în obținerea de ajutor pentru tulburarea de panică pe care AAT ar putea să o împiedice.

    Mulți oameni consideră că este dificil să se deschidă unui terapeut, dar comunicarea este un aspect important al procesului de terapie. Prin utilizarea AAT, o persoană poate fi capabilă să construiască mai rapid relații și încredere cu terapeutul. Un animal poate ajuta o persoană să se simtă mai sigură pe măsură ce împărtășește povești personale și poate servi chiar și ca o distragere calmantă în timp ce simte emoții dificile în terapie. Terapia de grup poate fi, de asemenea, îmbunătățită prin AAT, ajutând membrii să socializeze și să se simtă confortabil cu exprimarea de sine într-un set de grup.

    AAT poate ajuta, de asemenea, în tratarea problemelor comune pentru persoanele cu tulburări de panică, cum ar fi îmbunătățirea stimei de sine scăzute, scăderea simptomelor depresiei și combaterea sentimentelor de singurătate. Cercetările au arătat că AAT poate ajuta o persoană cu o stare de sănătate mintală în atingerea creșterii și vindecării. AAT poate ajuta la reducerea sentimentelor de stres și anxietate, creând un mediu relaxant și suportiv terapeutic.

    Unde să găsiți servicii de terapie asistată de animale

    Animalele AAT și profesioniștii care oferă aceste servicii nu doar că aduc un animal de companie într-o sesiune de terapie. Mai degrabă, aceștia trebuie să fie bine instruiți în AAT. Programele de certificare oferă standarde specifice privind criteriile de pregătire atât pentru animale, cât și pentru persoanele care le manipulează. De exemplu, manipulatorul va trebui să poată recunoaște când animalul este în dificultate. Instruirea va asigura, de asemenea, că animalul are cel mai adecvat temperament, sănătate și ascultare care vor fi necesare pentru rolul său în AAT.

    Informațiile despre formare și specialiștii care oferă servicii de terapie asistată de animale pot fi găsite online prin intermediul directoarelor de servicii, cum ar fi Pet Partners și Therapet. Practicanții care utilizează terapia asistată de animale pentru serviciile de sănătate mintală trebuie să fie specialiști calificați în domeniul sănătății mintale, care lucrează în limitele lor. AAT poate fi folosit ca parte a planului de tratament, împreună cu opțiuni de tratament mai tradiționale, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală și medicamente pentru tulburarea de panică.

    Unii oameni pot alege să adopte propriul câine special instruit pentru a ajuta la gestionarea stării lor. În mod oficial menționați ca câini de serviciu, aceste animale nu sunt considerate "animale de companie", deoarece sunt special instruiți pentru a ajuta persoanele cu dizabilități. Un câine de serviciu poate fi o opțiune dacă tulburarea de panică și / sau agorafobia diminuează sever calitatea vieții persoanei. Câinii de serviciu pot fi în măsură să asigure gestionarea atacurilor de panică, reducerea anxietății și creșterea sentimentelor de siguranță atunci când părăsesc casa.