Cum să găsiți informații online despre sănătate
Un pacient inteligent știe cum să găsească informațiile de care are nevoie, cum să determine ceea ce este credibil, fiabil și obiectiv și recunoaște când este timpul să renunțăm sau să ignorăm informațiile care sunt false și pot fi periculoase. Mai mult, pacienții inteligenți știu cum să împărtășească aceste informații cu medicul lor.
Veți dori să urmați instrucțiunile de mai jos pentru a găsi informațiile care vă vor fi de folos.
Cele mai bune practici
- Sa nu uiti asta oricine poate publica orice vrea pe Internet, adevărat sau fals. Depinde de dvs. să determinați ce informații sunt adevărate și credibile.
- Încredere în intuiția ta. Ca și vechea zicală, dacă pare prea bună pentru a fi adevărată, probabil că este. Rămâneți cât mai obiectiv posibil.
- Stick cu site-urile de sănătate bine respectate pentru cele mai credibile și obiective informații.
- Întotdeauna găsești cel puțin o a doua referință pentru a vă confirma concluziile. Găsiți și oa treia referință, dacă aveți timp. Există puține excepții de la această regulă (evidențiate în resursele enumerate.) Dar, în general, dacă nu puteți găsi informațiile duplicate în mai mult de două sau trei referințe, atunci este îndoielnică în cel mai bun caz.
- Invata sa fapt separat de opinie. Uneori acest lucru este dificil, deoarece dovezile care există pot fi minime. De exemplu, un medic vă poate sugera un tratament pentru dvs. pe baza opiniei și a experienței sale, în timp ce studiile și dovezile pot arăta că un alt tratament funcționează mai des. Acest lucru nu înseamnă că opinia nu este la fel de valoroasă ca și faptul. Valoarea sa va fi determinată de cine oferă sfatul. Este important să cunoașteți diferența dintre fapte și opinie atunci când studiați alternative de tratament.
- Analizați orice publicitate pentru a vă ajuta să evaluați credibilitatea site-ului. Publicitatea în sine nu este rău, cu excepția cazului în care aceasta denaturează informațiile de pe site. Singurul lor scop este acela de a contribui la promovarea a ceea ce fac sau vinde. "Sugestiile" și sfaturile lor vă vor îndruma spre produsele lor sau, produsele pe care le fac, marca lor unică, vor fi singurele promovate pe site.
- Nu stați departe de site-urile farmaceutice sau de dispozitive deoarece nu sunt obiective. Nu că nu ar putea să aibă informații bune despre ei; multe dintre site-urile web dezvoltate de pharma sunt foarte slick și nu conțin informații bune. Doar că nu știți ce informații să aveți încredere. De exemplu, o companie care produce și vinde un medicament pentru diabet va furniza legături tuturor celor mai recente cercetări care arată cât de bun este medicamentul. Dar cu siguranță nu vă vor lăsa să știți cum vă poate ajuta un alt produs al companiei de medicamente. Nici nu vă vor spune despre problemele care au apărut cu produsele lor. Sau, dacă doriți să aflați mai multe despre chirurgia robotică de la compania care face robotul, nu vă așteptați să găsiți rezultate de cercetare care arată că pentru multe tipuri de intervenții chirurgicale nu există nici un beneficiu pentru utilizarea robotului. O problemă cu site-urile web de fabricare a dispozitivelor pharma și a dispozitivelor este că uneori implicarea lor în dezvoltarea site-ului este ascunsă. (Un indiciu al obiectivitatii sale de la sine!) Puteti vedea nimic care sa indice imediat ca o companie de droguri a pus acel site online, dar daca sapati ceva mai adanc, o veti gasi. Derulați până la capătul paginii principale sau studiați pagina "Despre noi" sau "Contactați-ne" pentru a vedea cine a pus site-ul online.
- Mărturiile sunt suspecte. Dacă găsiți un site care citează diferiți pacienți cu privire la eficacitatea tratamentului sau a terapiei, atunci nu puteți fi siguri că aceste mărturii sunt reale. Există câteva modalități de a învăța din gândurile pacienților (de exemplu, prin intermediul blogurilor și wiki-urilor și al grupurilor de asistență și al forumurilor), dar vedeți # 1 de mai sus ca prima linie de examinare.
- Asigurați-vă că informațiile pe care le găsiți sunt cele mai curente disponibile. Uneori veți descoperi că studiile se contractează reciproc sau că informațiile mai noi au atins informații mai vechi.
- Dacă doriți să vă diagnosticați utilizând Internetul, este posibil să faceți acest lucru dacă urmați un protocol inteligent.
- Revedeți constatările neobișnuite și examinați orice informație care vă va influența decizia cu medicul dumneavoastră. Există linii directoare specifice pentru a împărtăși aceste informații. Urmați-le astfel încât să nu-i insultați pe medicul dumneavoastră.
