Înregistrarea istoricului medical al familiei
1
De ce înregistrați istoricul medical al familiei?
Urmărirea bolilor și a condițiilor suferite de rude de sânge vă poate ajuta să dezvăluiți eventualii factori de risc pe care îi aveți. Acest tip de informații vă urmărește machiajul genetic și poate fi util pentru diagnosticarea problemelor și vă poate ajuta să împiedicați apariția unor astfel de probleme prin cunoașterea modificărilor care pot fi necesare acum.
După ce ați adunat informațiile de care aveți nevoie, trimiteți-le la medicul dvs. la următoarea verificare. Medicul dumneavoastră va dori să păstreze o copie a acestuia și va fi probabil foarte util, dacă nu imediat, apoi cândva în viitor.
2
Ce rude ar trebui incluse?
În general, veți găsi informații de sănătate despre rudele de sânge, înapoi două-trei generații, atât din familiile mamei cât și ale tatălui dvs. pentru a vă ajuta. Aceste rude sunt:- Părinţi
- Fratii
- Seminte-frati (pentru ca partajeaza un parinte cu tine)
- bunici
- Străbunici
- nepoatele
- nepoţii
- mătuşile
- unchii
- Fii
- fiice
Nu includeți informații despre nimeni care nu este legat de dvs. de sânge, inclusiv de familia soțului / soției dvs. sau de părinții pasi sau frați sau copii. Deoarece acestea sunt legate numai de căsătorie, istoricul lor de sănătate nu va afecta direct sănătatea dumneavoastră.
3
Ce tipuri de informații ar trebui să fie colectate și înregistrate?
Există două chei la informațiile pe care le veți colecta. În primul rând, căutați rude care ar putea avea probleme de sănătate genetică pe care dvs. sau copiii dvs. le-ați moștenit (sau, în cazul copiilor care nu s-au născut, pot moșteni atunci când sunt).În al doilea rând, căutați tendințe care vă pot urmări. Tatăl tău are colesterol ridicat? Puteți dezvolta și colesterol ridicat. Este mama ta un gemene? Dacă gemenii se întâlnesc în familia ta, s-ar putea să fii predispusă să ai și gemeni.
Există sute de tulburări genetice care trec prin generații. Dacă una dintre aceste afecțiuni afectează un copil de la nașterea acestuia, cum ar fi fibroza chistică sau sindromul Down, șansele sunt deja cunoscute despre acesta și îl puteți înregistra imediat după numele rudelor respective. Ar putea fi informații pe care ar trebui să le aveți înainte de a avea un copil.
Alte probleme, totuși, se dezvoltă în timpul vieții unei persoane și pot fi declanșate de anumite obiceiuri sau de mediul înconjurător. Cunoașterea rudelor de sânge cu astfel de probleme medicale vă poate împiedica să dezvoltați aceleași probleme, deoarece este posibil să evitați factorii de risc. De exemplu, dacă știți că familia mamei dvs. a fost predispusă la boli de inimă, veți ști să vă mențineți colesterolul și tensiunea arterială sub control și să examinați aceste probleme cu fiecare examinare.
4
Ce boli și condiții specifice ar trebui înregistrate?
Iată câteva dintre bolile și condițiile care trebuie urmărite. Acestea reprezintă cele mai frecvente probleme de sănătate care pot surveni din familia persoanei. Nu este o listă completă.- ADHD
- Alcoolism
- alergii
- Artrită
- Astm
- Tulburare bipolara
- Multe tipuri de cancer incluzând san, colon, prostată și ovarian
- Demența și boala Alzheimer
- depresiune
- Diabet
- Glaucom
- Pierderea auzului
- Boala de inima
- Tensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat
- Dificultăți de învățare
- Pierderea de sarcină sau toxemia
- Osteoporoza
- Accident vascular cerebral și anevrism
- Operațiile chirurgicale (inclusiv operația cezariană)
- Pierdere a vederii
Ce se întâmplă dacă ruda ta este sănătoasă și nu există probleme de sănătate sau medicale care să fie înregistrate? Norocoasă rudă! Și, pentru scopurile dvs., este exact ceea ce ar trebui să înregistrați - vârsta persoanei și faptul că nu există probleme de înregistrare. Actualizați informațiile ulterior dacă această situație se modifică.
Are o rudă deja moartă? Dacă puteți afla cum a murit persoana respectivă, mai ales dacă aceasta provine de la una dintre bolile sau condițiile enumerate, atunci asigurați-vă că ați urmărit și aceasta. Inclusiv ar trebui să fie orice tipuri de cancer, și ce sistem de cancer a început sistemul de cancer (nu doar în locurile în care a fost metastazat (răspândit) la).
De asemenea, puteți găsi că o rudă mai veche, sau chiar pe cei care au murit deja, poate fi raportată ca având o boală sau o afecțiune numită în trecut ceva diferit de ceea ce se numește astăzi. Tuberculoza a fost numită "consumul". Ateroscleroza a fost numită "întărirea arterelor". Puteți să vă referiți întotdeauna la o listă cu numele vechilor boli față de ceea ce sunt numite astăzi sau pur și simplu introduceți numele pe care îl înregistrați într-un motor de căutare pentru a găsi eticheta mai modernă.
5
Ce informații suplimentare trebuie urmărite?
Deși nu este la fel de vital ca și cunoașterea tendințelor genetice ale unui membru al familiei, alte tipuri de informații pot fi, de asemenea, utile pentru medicul dumneavoastră:- Este înțelept să înregistrați vârsta și genul fiecărei rude. Includeți relația care îl face o rudă de sânge (nepotul dvs. este fiul a cărui soră?).
- Ce vârstă a fost membrul familiei când a fost diagnosticată pentru prima dată (sau a avut simptome) una dintre problemele enumerate? Ce vârstă avea când a murit? A murit de această problemă de sănătate enumerată?
- Ce fel de construcție a avut? Subţire? Excesul de greutate? Ar putea da o idee despre obiceiurile sale și de ce a dezvoltat una dintre problemele enumerate.
- Au existat factori de risc suplimentari, cum ar fi fumatul? Un loc de muncă care la expus la toxine?
- Ce fel de imunizări a avut un membru al familiei? Odată cu trecerea timpului, acest lucru devine mai important. De asemenea, poate fi destul de interesant să vedem ce ar putea fi contractate membrii de familie mai în vârstă care au fost preveniți prin imunizare în generațiile următoare. (Un exemplu bun este poliomielita.)
Adoptat? Nici o rudă? Unele idei pentru înregistrarea istoriei sănătății familiei
Dacă nu aveți acces la înregistrările familiale sau dacă rudele dvs. nu sunt pe cale să vă ajute, va fi mult mai dificil să puneți împreună o istorie medicală de familie.- Dacă aveți un frate despre care știți, înregistrați ce puteți.
- Dacă aveți acces la înregistrările de adopție, chiar fără identificare, pot exista indicii. De exemplu, dacă sunt disponibile informații despre nașterea în sine, puteți afla dacă mama dvs. are nevoie de o secțiune c.
- Dacă v-ați pierdut toți rudele cunoscute, dar ați știut de prietenii de familie, aceștia ar putea avea niște informații utile, chiar povestiri spuse de rudă.
Ce instrumente vă ajută să înregistrați istoricul sănătății familiei?
Dacă vă simțiți confortabil să creați foi de calcul sau chiar un cuvânt prelucrat, puteți crea un tabel care să găzduiască informațiile colectate (lista tuturor rudelor dintr-o parte, condițiile de sănătate și medicale din partea de sus, care intersectează).Dacă este mai mult decât doriți să abordați, luați în considerare utilizarea Portretului pentru sănătatea familiei, de la chirurgul general din S.U.A. și Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A. Vă ajută să urmăriți toate rudele necesare de sânge, plus diagrame pentru oameni și boli pentru dumneavoastră. Informațiile sunt salvate pe computer.
8
Păstrați înregistrările istoricului sănătății familiei Actualizate
Istoria dvs. medicală a familiei nu va fi niciodată 100% completă. Dar la fiecare etapă, va fi util. Odată cu trecerea timpului, păstrați-l actualizat cât de bine poți. Când se naște noi membri ai familiei, adăugați-i în listă. După cum ați auzit de diagnosticul unei rude de sânge sau dacă știți că cineva a murit, veți dori să reflectați acest lucru în istoria dvs..Printre pașii cei mai importanți este împărțirea documentelor dvs. în fiecare etapă majoră. Frații dvs. vor găsi ajutor și, pe măsură ce copiii dumneavoastră vor deveni mai în vârstă, vor înțelege ce cadou le-ați oferit.
Resurse aditionale:
- March of Dimes Lista defectelor la naștere
- National Institutes of Health Lista bolilor genetice
- Lista Rootsweb a vechilor denumiri de boală comparativ cu numele pe care îl folosim astăzi
- Informații pentru Adopții despre găsirea informațiilor despre sănătate
- US Surgeon General 's Family Health Health Portret pentru istoricul înregistrărilor
