Cât timp mă va lua pentru a rămâne gravidă dacă am PCOS?
Este o întrebare dificilă deoarece există multe variabile și puține garanții. De exemplu, câți ani sunteți? Câți ani este partenerul tău? Sunteți ambii în general sănătoși? Aveți factori de risc pentru situațiile care vă pot afecta fertilitatea (cum ar fi expunerea la toxine, consumul de alcool sau consumul de droguri sau un istoric al infecțiilor cu transmitere sexuală)? Și cât de bine este gestionată de PCOS?
Cât timp poate dura pentru a rămâne gravidă
Dacă sunteți sub vârsta de 35 de ani, ovulați regulat (chiar dacă aveți PCOS) și tu și partenerul dumneavoastră nu aveți alte afecțiuni care afectează fertilitatea, este probabil ca sarcina să aibă loc într-un an și probabil chiar mai devreme.Dacă vă sau partenerul dvs. aveți alte afecțiuni medicale care afectează de asemenea fertilitatea, cum ar fi un număr redus de spermatozoizi sau fibroame uterine, ar putea dura mai mult de un an. Fertilitatea naturală începe, de asemenea, să scadă în mod semnificativ pentru femeile din jurul vârstei de 35 de ani și scade substanțial până la vârsta de 40 de ani. În timp ce unele femei își conceapă în mod natural în anii patruzeci, nevoia de medicamente sau tehnologie de fertilitate este mult mai probabil.
Factori care pot stimula fertilitatea
Măsurile de stimulare a fertilității, cum ar fi schimbarea dietă, suplimentele nutritive sau creșterea activității dvs. pot face ca organismul să fie mai sănătos și să vă ajute să aveți o sarcină mai sănătoasă. În anumite cazuri, scăderea în greutate asociată cu alimentația sănătoasă poate fi un instrument eficient pentru a vă ajuta să rămâneți însărcinată.Pentru femeile cu PCOS, scăderea în greutate și un stil de viață sănătos pot fi de cea mai mare importanță pentru a rămâne gravidă mai repede. Unele studii au arătat că femeile care au un stil de viață sănătos au mai multe perioade regulate și, ca urmare, au rate de concepție crescute.
Cum se detectează ovulația
Dacă încercați să vă concepeți și aveți perioade regulate, există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a rămâne gravidă mai repede. Cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă asigurați că aveți o relație corectă. Dacă sperma nu întâlnește un ou la momentul potrivit în timpul ciclului femeii, sarcina nu poate să apară.Există multe strategii pe care le puteți folosi acasă. Dacă aveți dificultăți în detectarea ovulației pe cont propriu, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să monitorizați ovulația prin teste de sânge și ultrasonografie pentru a determina când urmează să apară ovulația. Puteți încerca și următoarele:
- Luați temperatura corporală bazală. Luați-vă temperatura prima dată în fiecare dimineață, înainte de a ieși din pat. După câteva luni de diagramă, este posibil să observați modificări subtile ale temperaturii corpului pe parcursul ciclului dvs., care pot fi utile în prezicerea ovulației.
- Utilizați un set de predictor pentru ovulație. Urinați pe un test de bere în fiecare dimineață, începând cu câteva zile înainte de a vă gândi că ovulația se va întâmpla. Când obțineți un rezultat pozitiv (verificați prospectul pentru instrucțiuni specifice), ceea ce indică faptul că ovulația este iminentă. Aceste kituri s-ar putea să nu funcționeze bine pentru toate femeile cu PCOS, deoarece acestea detectează o creștere hormonală care se găsește în mod normal înainte de ovulație. Unele femei cu PCOS au niveluri persistente ridicate ale acestui hormon, determinând ca testele lor să arate întotdeauna un rezultat pozitiv.
- Monitorizați mucusul cervical. Modificările subtile ale mucoasei cervicale sau în cazul în care colul uterin este poziționat în vagin poate semnala ovulația iminentă. Aceste indicii pot fi mai puțin corecte și depind de nivelul dvs. de confort prin observarea mucusului sau verificarea colului uterin.
