Cum sa stiti daca ovulati regulat cu PCOS

Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este principala cauză a infertilității ovulatorii. Aflați mai multe despre modul în care PCOS poate întrerupe ciclul menstrual și cum se poate spune când sau în cazul în care ovulați.

PCOS și ovulație

Ciclul menstrual este inițiat atunci când un hormon este secretat în creier cauzând un folicul de ou în ovar să înceapă să crească. Cei doi hormoni principali în acest proces sunt hormonul foliculostimulant (FSH) - hormonul care este implicat în stimularea maturizării unui ou și a unui hormon luteinizant (LH) - hormonul care declanșează ovulația sau eliberarea oului.
Datorită dezechilibrului hormonilor sexuali la femeile care au PCOS, ouăle nu se maturizează întotdeauna sau se eliberează din ovar pentru fertilizare. În schimb, ele colectează pe ovare ca niște foliculi mici, imaturi, numiți în mod greșit chisturi.
O femeie cu PCOS tinde să producă excesul de androgeni sau hormoni masculini. Ca rezultat, ciclul menstrual al unei femei și ovulația pot fi afectate. Ciclurile sale pot fi neregulate, mai lungi decât în mod normal, sau pot să nu apară deloc. Ea poate sau nu poate ovula într-un ciclu dat.

Semne pe care le ovulați

Având perioade regulate este un semn al ovulației. Iată câteva alte modalități pe care le puteți determina dacă și când ovulați pentru a vă maximiza succesul în conceperea unui copil.

Kituri de predicție a ovulației: Seturile de predicție a ovulației caută niveluri ridicate de LH, care sugerează chiar înainte de ovulație. Deoarece femeile cu PCOS tind să înceapă cu un nivel ridicat de LH, trusele de ovulație pot să nu fie la fel de fiabile pentru ele ca și celelalte femei. Există multe tipuri diferite de kituri de predicție a ovulației, de la prețuri accesibile la foarte scumpe.
Temperatura corpului bazal: O altă modalitate de a stabili dacă ovulația implică utilizarea unui termometru pentru a măsura temperatura corporală bazală. Chiar înainte de ovulație, temperatura femeii va crește. Puteți utiliza un termometru simplu și înregistrați temperatura în fiecare dimineață în timpul lunii. Când vedeți creșterea temperaturii, există o șansă bună să fiți ovulativi.
Verificarea mucusului de col uterin: Mucusul cervical al unei femei se schimbă pe tot parcursul ciclului menstrual lunar. La începutul ciclului ei, mucusul cervical va fi uscat. Mucusul de col uterin care este umed sau de consistența albului de ou crud este un semn că se apropie ovulația.

Verificarea poziției cervicale: La fel ca schimbarea mucusului cervical, cervixul trece și prin schimbări de-a lungul ciclului menstrual lunar. Puteți ajunge în interiorul vaginului pentru a vă simți colul uterin. Dacă sunteți capabil să vă simțiți ușor colul uterin, de obicei nu sunteți aproape de ovulație. Dacă ovulați, colul uterin poate fi mai mare în corpul dumneavoastră și este mai greu de atins.

Folosirea uneia sau mai multora dintre aceste tehnici vă poate ajuta să vă asigurați că aveți un timp adecvat de a face sex dacă încercați să vă concepeți. Noțiuni de bază pentru a cunoaște corpul în fiecare lună și încercarea acestor tehnici sunt modalități importante de a maximiza șansele de a avea un copil.
Cum să vă măriți șansele de a rămâne gravidă când aveți PCOS

Dacă nu sunteți sigur

Dacă nu pari să primiți semnale clare că ovulați, ar trebui să vedeți un doctor și să obțineți o evaluare. Este posibil să aveți nevoie de ajutor în ceea ce privește reglarea ciclului menstrual sau rămânerea gravidă. De obicei, un specialist în fertilitate sau un endocrinolog de reproducere va face o muncă completă hormonală, va obține un istoric medical detaliat și, eventual, va face o ultrasunete pentru a vă ajuta să determinați dacă și când ovulați.