Conexiunea dintre tulburarea alimentării cu binge și PCOS
Pentru unii, mancatul este o modalitate de a face față, de a căuta confort sau de a se distra de sentimentele intense de durere emoțională pe care nu le pot tolera. Ceea ce nu știu este că episoadele lor de a consuma cheaguri pot fi, de fapt, simptome ale unei tulburări de alimentație cunoscută sub numele de tulburare de alimentație excesivă sau BED.
Campionul Monlis Seles, campion mondial la tenis, a dezvăluit în cartea sa experiența cu BED, Obținerea unui grip: pe corpul meu, pe mintea mea, pe sinele meu, în care ea a descris că este în control și disciplină pe terenurile de tenis, apoi senzație de control și bingeing pe mâncare o dată a ajuns acasă.
Iată ce ar trebui să știe femeile cu PCOS despre tulburarea de a manca chef.
Ce este tulburarea de a consuma binge?
BED este mai mult decât supraalimentarea. O afecțiune distinctă recunoscută de Asociația Americană de Psihiatrie și inclusă în cea mai recentă ediție a Manualului Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale, BED este cea mai frecventă tulburare a alimentației (mai mult decât anorexia și bulimia combinată), afectând aproximativ 2,8 milioane de adulți americani.Potrivit Asociației Binge Eating Disorder, BED se caracterizează prin consumul regulat de alimente mult mai mult decât majoritatea oamenilor ar mânca într-o perioadă similară de timp, cu binges care au loc pe cel puțin o săptămână timp de trei luni. Cei cu BED simt că mâncarea lor este în afara controlului în timpul unei amețeală și se pare că bingesul este foarte supărător, printre alte simptome.
Simptomele tulburărilor de alimentație pentru binge
- Consumând în mod regulat mult mai multă mâncare decât majoritatea adulților într-o perioadă similară de timp și în circumstanțe similare, și simțind că consumul de alimente nu este controlat în timpul unei binge
- Binge episoadele care includ trei dintre următoarele:
- Mâncarea extrem de rapidă
- Mananca dincolo de senzația de plin
- Mâncând mult când nu este foame
- Mâncând în secret pentru a ascunde cantitatea de mâncare
- Senzație teribilă după o blandă
- Simt foarte suparat de mancatul binges
- Binge mănâncă cel puțin de două ori pe săptămână timp de trei luni
- Spre deosebire de persoanele cu alte tulburări de alimentație, adulții cu B.E.D. nu încercați în mod obișnuit să "anulați" consumul lor excesiv cu acțiuni extreme cum ar fi aruncarea în sus sau excesul de exerciții fizice.
Tulburare de alungare a alimentului și PCOS
Dezvoltarea comportamentului hrănit în rândul femeilor cu PCOS nu este surprinzătoare. Simptomele multe femei care suferă de PCOS, cum ar fi acneea, părul înrăutățitor, creșterea excesivă a părului și creșterea în greutate pot avea un efect direct asupra imaginii corporale și stimei de sine și pot duce la apariția unor obiceiuri alimentare distorsionate sau tulburări de alimentație,.Multe femei cu PCOS sunt frustrate cu diagnosticul lor. Ei simt o presiune imensa pentru ca isi doresc cu disperare sa piarda in greutate, sa conceapa un copil si sa isi imbunatateasca simptomele in general. Unii cred că singura modalitate de a face acest lucru este prin dieting. Tăierea carbohidraților sau consumarea unor cantități limitate de alimente pentru a pierde în greutate, împreună cu poftele de carbohidrați și scăderea nivelului de zahăr din sânge pot determina femeile să se confrunte și să se simtă mai rău despre ei înșiși. Astfel se produce un ciclu vicios.
Obținerea tratamentului
Puteți recupera de la BED. Dacă simțiți că mancarea dvs. este în afara controlului, discutați cu medicul sau cu medicul dumneavoastră. Tratamentul pentru BED include lucrul cu o echipă multidisciplinară, formată dintr-un medic, terapeut și un nutriționist dietetician înregistrat. Uneori, tratamentul spitalicesc intern este necesar, dar tratamentul se poate face adesea pe bază de ambulatoriu.Asociația pentru tulburări de alungare a alăptărilor arată că recuperarea este un proces și nu este la fel de ușor ca "mănâncă" sau "nu mânca prea mult". "Recuperarea tulburărilor de hrană necesită timp și persoana care suferă de tulburări de alimentație trebuie să învețe noi instrumente și mecanisme de coping pentru a gestiona emoțiile, a identifica declanșatoarele și a face față stresului fără a folosi alimente sau comportamente nesănătoase".
Pentru a obține mai multe informații despre BED sau pentru a găsi un specialist în tulburări alimentare în zona dvs., luați în considerare contactarea unor astfel de organizații, cum ar fi Binge Eating Disorder Association, National Eating Disorders Association și Alliance for Eating Disorders Awareness.
