Cum vă poate ajuta un plan terapeutic de tratament
În sănătatea mintală, un plan de tratament se referă la un document scris care evidențiază evoluția terapiei. Acesta va fi folosit de dvs. și de terapeut pentru a îndruma pașii pentru a lua în considerare tratamentul la care lucrați.
Factorii care influențează un plan de tratament
Un plan de tratament poate fi foarte formalizat sau poate consta din note scrise manual. Forma pe care o ia este dependentă de mai mulți factori.
De exemplu, compania dvs. de asigurări poate solicita documentarea diagnosticului și tratamentului dvs. pentru a acoperi costurile. De asemenea, instalația în care beneficiați de tratament poate avea propriile standarde pentru un plan oficial.
Mulți terapeuți au și preferințe proprii. Unii ar fi putut constata că planurile informale de tratament sunt mai eficiente, în timp ce alții preferă să lucreze cu pacienții într-un mod mai ordonat. Destul de des, ele vor lua în considerare și gravitatea problemei de prezentare a fiecărui individ. Cineva care se ocupă de depresia minoră poate avea un plan de tratament mai slăbit decât o persoană care sa luptat cu ea de ani de zile cu puțin sau deloc.
Indiferent cât de formalizată, planul de tratament este întotdeauna supus schimbării, pe măsură ce progresează terapia. Destul de frecvent terapia este o serie de pași pentru bebeluși, luând câte un lucru pentru a rezolva preocupările imaginii mai mari. Este firesc ca, pe măsură ce progresați, la fel și tratamentul dvs. și dacă ceva nu funcționează, poate fi necesară o abordare diferită.
Părți ale unui plan de tratament
În general, un plan de tratament constă din patru părți. Acestea vă îndrumă atât pe dvs., cât și pe terapeut de-a lungul căii spre descoperirea a ceea ce vă provoacă îngrijorările, obiectivele pentru terapie, precum și tehnicile pe care le veți încerca.
- Problema prezentării - o scurtă descriere a problemei sau problemelor principale.
- Obiectivele terapiei - o listă adnotată atât a scopului (obiectivelor) general, cât și a obiectivului / obiectivelor terapeutice.
- Metode - O listă scurtă, adnotată a tehnicilor care vor fi folosite pentru atingerea scopurilor.
- Estimarea timpului - O scurtă estimare a duratei de timp și / sau a numărului de sesiuni necesare.
De exemplu, un plan de tratament pentru gestionarea furiei poate enumera o serie de obiective pentru terapie, împreună cu un număr estimat de sesiuni care ar fi necesare.
Implicarea dvs. în Planul de tratament
În calitate de client, trebuie să fiți implicat întotdeauna în elaborarea unui plan de tratament. Totuși, este important să realizăm că acest lucru se realizează, în general, prin discuții informale despre situație.
Pe măsură ce vorbiți cu terapeutul, în special în sesiunile inițiale, aceștia vă vor cunoaște și vă vor înțelege preocupările. Aceste conversații le permit să recomande pașii următori și să dezvolte obiective pe care ați putea dori să le lucrați. În timp ce ei nu pot spune că elaborează un plan, ei sunt într-adevăr pentru că asta este temelia unei terapii eficiente.
Mulți terapeuți prezintă o copie scrisă a planului de tratament clienților săi. Alții consideră că acest lucru poate adăuga artificialitate relației terapeutice. Cu toate acestea, o copie a planului ar trebui să fie întotdeauna disponibilă la cerere.
