Prevalența fobiilor din SUA și din lume

Fobiile sunt cea mai frecventă boală psihică la femei și cea mai frecvent întâlnită la bărbații cu vârste mai mari de 25 de ani, potrivit Asociației Americane de Psihiatrie. Institutul National de Sanatate Mintala raporteaza 8 la suta dintre adulti din Statele Unite sufera de aceasta tulburare de anxietate.  

Pentru a primi un diagnostic de fobie, anxietatea ta "trebuie să fie disproporționată de amenințarea reală" și să dureze șase luni sau mai mult, potrivit celor mai recente informații din partea Asociației Americane de Psihiatrie. În plus, persoana fobică "nu mai trebuie să recunoască faptul că anxietatea lor este excesivă sau nerezonabilă".

Fobia socială, fobia specifică și agorafobia

Există trei grupuri de fobii: fobia socială, agorafobia și fobia specifică.

Dacă suferiți fobie sociala, ți-e teamă să fii umilit în timp ce faci ceva în fața altor oameni. Cele mai frecvente tipuri de fobie socială sunt frica de vorbire publică sau de o fobie socială generalizată, în care frica ta este atât de intensă încât să eviți interacțiunea cu oamenii. Fobia socială vă poate împiedica să trăiți o viață întreagă, deoarece chiar și o simplă excursie la magazin alimentar sau o zi la școală este dificilă.

Oameni cu agorafobie se tem să fie singuri și în imposibilitatea de a scăpa. Nu vor pleca acasă pentru a evita străzile aglomerate, punțile și alte situații. Această fobie pare să se dezvolte după ce a suferit unul sau mai multe atacuri spontane de panică.

Când ai fobie specifică, pe de altă parte, vă este frică de anumite obiecte sau situații. Aceste fobii pot avea un impact mare sau mic asupra vieții dvs., în funcție de faptul că ceea ce vă temeți este ceva cu care trebuie să interacționați frecvent, cum ar fi apa sau câinii. 

Prevalența fobiei sociale

În Statele Unite, aproximativ 6,8% din populație, aproximativ 15 milioane de adulți, suferă de fobie socială într-un anumit an. Fobiile sociale se dezvoltă de obicei la vârsta de aproximativ 13 ani.

La nivel mondial, prevalența unui an de fobie socială este estimată de diverse surse la 4,5%, în timp ce prevalența pe durata vieții este de aproximativ 3,6%. Din nou, tarifele variază drastic. De exemplu, doar 0,53% din sud-coreeni suferă de fobii sociale, în timp ce numărul populației din Udmurtia, Udmurt Republic (o republică suverană în cadrul Federației Ruse) se ridică la 45,6%. 

Rata de fobie socială pare să scadă ușor de la vârsta de 18 până la 64 de ani, cu o scădere semnificativă după vârsta de 65 de ani.

Prevalența agorafobiei

Agorafobia apare brusc sau treptat, între adolescență și treizeci de ani. Aproximativ două treimi dintre pacienți sunt femei. 

Ratele nu variază atât de dramatic între țări ca cele ale altor tipuri de fobie. În S.U.A., aproximativ 0,8% sau 1,8 milioane de adulți sunt împovărați de agorafobie.

Rata de prevalență pe durata vieții pentru agorafobie pare să rămână stabilă de la vârsta de 18 până la 64 de ani. Ratele de scădere la vârstnici.

Prevalența fobiei specifice

Fobia specifică începe adesea în copilărie, în jurul vârstei de șapte ani. În S.U.A., frica de animale este cea mai comună fobie specifică, cu câini, șerpi și bug-uri în partea de sus a listei. 

În S.U.A., aproximativ 9% dintre adulți au o fobie specifică, cu 22% dintre acele cazuri etichetate ca fiind severe. Cincisprezece procente dintre copiii cu varste cuprinse intre 13 si 18 ani au o fobie specifica, doar 0,6 la suta considerata severa.

Încă o dată, ratele variază foarte mult în diferite țări, de la 0,2% în Irlanda de Nord la aproximativ 8,8% în Statele Unite.

Femeile sunt de două până la patru ori mai multe șanse ca bărbații să dezvolte o fobie specifică. Rata pare să crească ușor de la vârsta de 18 până la 64 de ani. Cu toate acestea, la adulții mai în vârstă, prevalența anumitor fobii (împreună cu alte tulburări de anxietate) pare să scadă dramatic. Cu toate acestea, acest lucru se datorează parțial subevaluării simptomelor de către adulții mai în vârstă.

Tratamentul fobiei

Fobiile care fac sarcinile lumești imposibile sau interferează cu viața de zi cu zi și cu relațiile interpersonale necesită tratament. Sub supravegherea unui furnizor de asistență medicală, majoritatea pacienților cu fobie au o recuperare completă și rămân fără simptome de ani de zile, dacă nu pentru totdeauna.

Un terapeut de comportament cognitiv este un profesionist în domeniul sănătății mintale care vă poate ajuta să vă confruntați treptat și să depășiți fobia dvs. specifică. După o serie de sesiuni, în cele din urmă vă obișnuiți cu obiectul sau cu situația, iar panica și teama se disipă. 

Medicatia pentru a controla panica si anxietatea este mai frecventa pentru a trata fobia sociala decat fobia specifica.