Ce trebuie să știți despre PTSD și fobii
Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) este cea mai frecventă tulburare psihologică la persoanele care au suferit o traumă gravă sau un dezastru natural. Cu toate acestea, unele studii arată că riscul altor tulburări de anxietate, inclusiv al fobiei, este, de asemenea, crescut în lunile următoare unei traume grave. În plus, unele dintre simptomele PTSD pot să reflecte cele ale fobiilor, făcând diagnosticul mai dificil. Iată ce ar trebui să știți despre tulburarea de stres post-traumatic și fobiile.
Ce este PTSD?
PTSD este o reacție psihologică complexă la stres sau traume extreme. Pentru ca PTSD să se dezvolte, suferinzii trebuie să fi fost expuși unei situații în care rănirile fizice grave au fost prezente sau amenințate. Exemple de situații care pot duce la PTSD includ lupta, dezastrul natural, abuzul sexual și vizionarea morții unei alte persoane.
Care sunt simptomele PTSD?
Simptomele PTSD sunt cu mult peste cele ale unei fobii, deși unele simptome se suprapun. PTSD are 17 simptome specifice, împărțite în trei categorii: re-experiența, hiperarosul și evitarea.
Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea tulburărilor de anxietate post-dezastru?
Nimeni nu poate prezice cu exactitate cine va dezvolta PTSD, fobii sau alte tulburări. Cu toate acestea, anumiți factori de risc specifici fac mai probabil ca o tulburare să apară. Acestea includ, dar nu se limitează la:
- Pierderea unui iubit
- Separare sau Izolare
- Deplasarea de la domiciliu sau familie
- Grave Harm pentru sine sau pentru cei dragi
Vârsta, sexul și clasa socială par să joace un rol, cu femelele de vârstă mijlocie dintr-o categorie socio-economică inferioară, aparent cea mai sensibilă la tulburările în curs de dezvoltare. Cu toate acestea, PTSD, fobii și alte tulburări pot lovi pe oricine. Dacă vă îngrijorează simptomele, consultați un profesionist în domeniul sănătății mintale cât mai curând posibil.
Diagnostic diferentiat
Majoritatea persoanelor care suferă de PTSD nu experimentează toate simptomele. Unele dintre simptomele cele mai frecvent experimentate de PTSD sunt similare cu simptomele de fobie. De asemenea, alte condiții de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată, sunt uneori declanșate de dezastre. De asemenea, este posibil să se dezvolte simultan mai multe tulburări. Prin urmare, numai un profesionist instruit poate decide care diagnostic este cel mai potrivit.
Aniversări de criză
Interesant, imediat după un dezastru nu este singurul timp înalt de risc pentru PTSD, fobii și alte tulburări să se dezvolte. Aniversările de criză, sau data aniversară a unei situații traumatice, pot provoca, de asemenea, aceste tulburări.
Reacțiile aniversare de criză se pot dezvolta încet în săptămânile și lunile care preced data aniversării sau se pot ivi brusc și în mod neașteptat. Este normal să simțiți o tristețe și o primejdie în jurul aniversării oricărei traume majore, dar reacțiile severe pot semnala o tulburare.
Puteți face singură reacții aniversare de criză minore pe cont propriu, planificând înainte pentru data, rămânând ocupat și vorbind prin sentimentele dvs. cu alții. Dacă simptomele dvs. sunt mai severe, cu toate acestea, este important să solicitați tratament. În timp, o reacție aniversară netratată s-ar putea transforma într-o tulburare cronică de sănătate mintală.
PTSD este cea mai frecventă tulburare psihologică după o traumă. Cu toate acestea, nu este singura tulburare de anxietate care se poate dezvolta. Dacă ați trecut printr-un eveniment grav și aveți simptome neobișnuite, vizitați un specialist în domeniul sănătății mintale cât mai curând posibil.
