MVe reproiectat scaun Pilates
Scaunul Pilates este o piesă clasică de echipament Pilates. Catedra MVe de la Peak Pilates este o reproiectare care are ca scop realizarea antrenamentului pentru scaune în mai multe setări. MVe reprezintă exercițiul maxim de versatilitate. MVe este proiectat pentru studiouri, sală de gimnastică și pentru uz casnic. Peak Pilates are, de asemenea, un program de formare a profesorilor MVe.
Caracteristicile scaunului MVe de la vârfurile Pilates
- Design deschis cu un cadru din aluminiu acoperit cu pulbere
- Măsurătorile au o înălțime de 23,5 inci, o lățime de 31 inchi și o lungime de 37,5 țoli
- Producătorul afirmă că scaunul cântărește puțin peste 30 de kilograme.
- Se poate stivui, puteți depozita până la cinci înălțime pentru stocare.
- Patru niveluri de rezistență sunt disponibile la un singur control
Pro-uri
- Are un design atractiv, elegant
- Rama deschisă permite mai multe opțiuni de exerciții fizice
- Este mare și are o senzație stabilă
- Patru niveluri de tensiune ușor de schimbat
- Portabil și stivuitor
Contra
- MVe nu este deosebit de ușor de ridicat.
- Picioarele bazei se extind dincolo de carcasa scaunului, făcându-le ușor să se deplaseze.
Expert Review
Lucrul meu preferat despre MVe este cât de ușor este să schimbi tensiunea de primăvară. Nu mai mergeți pe la spatele scaunului pentru a adăuga sau îndepărta izvoarele. Alegeți una din cele patru setări utilizând un control alunecător din fața scaunului. Această îmbunătățire îmbunătățește într-adevăr fluxul de antrenament.
Îmi place, de asemenea, designul deschis și mărimea MVe. Am constatat că încă câțiva centimetri de spațiu de lucru mă făceau mai confortabil pe scaun, mai ales pentru exercițiile "culcate". Cadrul deschis, care vă permite să vă înfășurați picioarele în jurul cadrului pentru stabilitate sau să le aliniați sub acțiunea podelei, creează câteva noi opțiuni pentru exerciții fizice.
Pedala are o alunecare frumoasă și liniștită. Este, de asemenea, mai lungă decât cea a unui scaun tradițional, care este utilă pentru exerciții de îndoire și răsucire laterală, în cazul cărora alternativele în plasarea mâinilor sau piciorului sunt utile. Există ceva diferit în ceea ce privește arcul pe care îl face pedala pe măsură ce coboară. Se pare că se mișcă puțin mai departe decât majoritatea scaunelor Pilates.
Traiectoria pedalei ia făcut pe unii obișnuiți să se obișnuiască atunci când fac legătura, îmi plac picioarele mai mult sub pelvisul meu ca într-un scaun tradițional. Dar acest lucru a funcționat foarte bine pentru mine, cu o parte din munca superioară a corpului, care a adus lungimea trunchiului meu mai bine decât alte scaune.
Este important să recunoaștem că MVe este un echipament de antrenament cu arc, iar acțiunea pedalei poate fi periculoasă pentru cei neinițiați. O pedală de scaun poate apărea cu multă forță. Deci, trebuie să aveți pregătire calificată pentru ao folosi în siguranță și eficient. Ca și în cazul tuturor echipamentelor Pilates, beneficiile complete se regăsesc în detaliile Cum îl folosiți.
Clasele sunt calea de a învăța să folosiți scaunul Pilates. Vârf Pilates MVe cursuri de formare a profesorilor, și follow-up DVD-uri fac MVe antrenamente disponibile la multe săli de sport, precum și studiouri Pilates. Începeți cu o clasă și apoi treceți la un MVe propriu.
