Unde se întâlnesc Pilates și Terapia Fizică
De obicei, când ne gândim la reabilitarea fizică ne gândim la terapia fizică. Cu toate acestea, odată cu creșterea excepțională a popularității Pilates în ultimii zece ani, gradul de conștientizare a efectelor sale de reabilitare a crescut. Medicii recomanda Pilates clientilor lor cu picioare, genunchi, spate, umar, dureri de gat si multe altele. Terapeuții fizici integrează echipamente și exerciții Pilates în practicile lor, iar mulți sunt instruiți ca instructori Pilates. Această relație interesantă și în creștere dintre Pilates și terapia fizică este ceea ce vom analiza mai atent în acest articol.
Înainte de a începe, vreau să spun că nu există intenția de a sugera aici că Pilates și terapia fizică sunt aceleași sau interschimbabile, ci mai degrabă să privim relația reciproc avantajoasă dintre cei doi - pentru clienți, terapeuți și instructori - ca precum și distincțiile care trebuie făcute cu privire la abordările și limitele lor în abordarea sănătății și a bolilor. De asemenea, vă rugăm să rețineți că în acest context vorbim despre instructori Pilates cu experiență, instruiți în metodologia, exercițiile și echipamentele Pilates.
Pentru a avea o privire mai clară asupra diferitelor roluri ale instructorilor Pilates și ale terapeuților fizici, cum este abordată reabilitarea între ele și cum pot lucra cu succes împreună, m-am întors spre dr. Brent Anderson. Dr. Anderson este fondatorul, președintele și CEO al Pilates Polestar. El este un terapeut fizic licențiat și specialist ortopedic cu o diplomă de doctorat. în terapia fizică. Polestar Pilates este de mulți ani în fruntea dialogului dintre Pilates și terapia fizică. Începeți interviul cerând Dr. Anderson să clarifice unele roluri cheie și terminologia dintre Pilates și terapia fizică.
Definirea reabilitării și care face să o facă
Atât de des, avem publicitate care promovează Pilates cât de bine pentru dezintoxicarea acestei sau a celor - genunchi, spate, gât, umeri etc. Dar Pilates este o metodă de fitness; și domeniul de aplicare a unei practici pentru un profesionist Pilates exclude în mod specific revendicarea de a diagnostica, prescrie, trata sau reabilita orice rănire sau boală (acest lucru este valabil pentru toți profesioniștii din domeniul fitness fără autorizație). Așa că l-am întrebat pe dr. Anderson, Care este relația dintre reabilitare și terapia fizică și ce folosire adecvată a termenului de reabilitare?
Reabilitarea, spune dr. Anderson, este bratul medical al restabilirii funcției. "Trebuie să fii un profesionist licențiat care să spună că îți oferă reabilitare. De exemplu, terapeuții fizici, chiropracticienii și vorbitorii de limbă sunt licențiați pentru a putea oferi o reabilitare, deoarece nu sunt licențiați, instructorii de circulație în Pilates și yoga din Statele Unite nu pot spunand ca ofera o reabilitare. Pentru a obtine chiar mai specific, terapeuti fizice sunt profesionisti licentiati care pot oferi reabilitare prin terapie fizica si terapie fizica este exclusiv pentru ei.
Ce pot face profesorii de la Pilates, sugerează dr. Anderson, se spune că oferă o educație post-reabilitare sau de wellness. Vorbim acum despre legalitățile din Statele Unite, deoarece, așa cum subliniază dr. Anderson, "aceste reguli au fost definite de state și profesii și de toate lobby-urile care continuă să-și protejeze interesele speciale". Acestea nu se aplică în majoritatea celorlalte țări.
Pilates are rădăcini în reabilitare
Este destul de relevant, a subliniat dr. Anderson, să se uite la istoria lui Pilates în ceea ce privește reabilitarea. Regulile privind domeniul de aplicare al practicii și ceea ce poate și nu poate fi numită reabilitare nu au fost în vigoare când Joseph Pilates a început să-și dezvolte activitatea în timpul Primului Război Mondial ca prizonier pe Insula Man. Pilates a făcut răniți și bolnavi prin exerciții cu intenția clară de a le reabilita. Mai târziu, după cum a crescut studioul lui Pilates din New York City, aceasta a fost în mare parte datorită faptului că Joseph și soția lui Clara au reabilitat dansatorii. Pilates Bătrânii Carola Trier, Ron Fletcher și Eve Gentry au fost printre numeroșii dansatori care au mers la Joe pentru dezintoxicare.
Mai mult, echipamentul Pilates a fost conceput pentru a se adresa reabilitării - a lua oamenii prin intervale de mișcare pe care nu le-au putut face împotriva gravitației. Dr. Anderson dă un exemplu: "dacă nu puteați să vă țineți mâna împotriva gravitației, ați putea suspenda membrele. Puteți să vă așezați de partea dvs. cu brațul conectat la un izvor sau lanț și puteți să vă mutați brațul înainte și înapoi fără efectul gravitației asupra ei și începe să re-angajarea fibrelor musculare.Această masă trapez.Și pe reformator, dacă nu ați putea sta sau ghemuit pe picioare, ai putea să-l setați la un izvor inferior și încă mai au efectul lanțului închis al ghemuitelor și mișcărilor. Astfel, opera lui Joseph Pilates a avut un element de reabilitare încorporat în el ".
Două opinii despre Pilates în terapia fizică de astăzi
Astăzi, așa cum afirmă Dr. Anderson, mii de terapeuți fizici folosesc Pilates. Unii sunt instruiți pe deplin în Pilates și încorporează întreaga filozofie holistică în practica lor. Vom vorbi mai târziu despre asta. Alți terapeuți fizici iau ceea ce dr. Anderson numește "o abordare smorgasbord". Acest lucru descrie ca terapeut folosind câteva exerciții de matematică Pilates sau folosind echipamentul pe o bază limitată - în esență, folosind Pilates în biți și bucăți, ca parte a unei abordări tradiționale, alopate a terapiei fizice. În această abordare, ideea este de a identifica o patologie și de ao reabilita din punct de vedere localizat.
Dr. Anderson oferă exemplul secvenței evenimentelor pe care un terapeut fizic tradițional le-ar putea folosi cu un client care are dureri de umăr: "Începem să ne uităm la umăr și dacă există durere la umăr, ne uităm la manșeta rotatorului pentru a vedea dacă există o rănire a manșetei cu rotație Dacă credem că există, tratăm manșeta rotativă, dacă nu răspunde, mergem la preparate injectabile sau, cer, interzicem intervenții chirurgicale. El continuă să contrasteze cu scenariul "începe cu patologie și durere" cu abordarea holistică a unui profesor de Pilates sau a unui terapeut fizic care integrează filosofia holistică Pilates în practica lor ar putea să ia, ceea ce ar trebui să înceapă prin analizarea tiparelor generale de mișcare și a compensațiilor.
Deși Pilates are efecte de reabilitare în cazul în care ne îndreptăm beneficiile către o parte a corpului sau alta, mulți dintre noi se îngrămădesc la abordarea smorgasbord în cadrul Pilates-ului în sine. Îi întreb pe dr. Anderson dacă are sens să spună "Pilates pentru asta sau pentru asta ..." Pilates pentru dureri de spate, de exemplu.
Afirmația dr. Anderson este că, ca regulă generală, o clasă Pilates holistică și cuprinzătoare va face o diferență semnificativă în calitatea vieții clienților. În cazul în care are sens în Pilates să vorbească despre unicitatea unei populații de specialitate este în termeni de precauții și contraindicații. Dacă aveți o populație specială, poate cineva însărcinată sau vindecarea unui rănire, Dr. Anderson spune: "Există anumite lucruri pe care le veți evita sau le veți modifica în clasa Pilates holistică și completă. Deci dacă le spuneți lucrurile care sunt în special pentru ei, și câteva lucruri de luat cu precauție, apoi prin toate mijloacele potrivite. Pentru a folosi Pilates pentru a izola părțile corpului, de exemplu, pentru a folosi Pilates doar pentru a face exerciții de genunchi, este puțin cam ridicol pentru că învinge scopul întreg al filosofiei ".
Pilates și terapia fizică ca un continuum al vindecării
Există o scară de vindecare strategică Dr. Anderson spune că este folosit în antrenamentul Polestar care ne arată cum sunt diferite Pilates și terapia fizică, dar și unde se pot întâlni pe o continuitate de vindecare pentru client. "Restricțiile de orice natură", spune el, "psihologic sau fizic, conduc la modele de compensare. Aceste compensații duc la malalignment sau la deformare, apoi oamenii manifestă patologii care duc la durere". Iar aici doctorul Anderson face o distincție importantă între terapia fizică tradițională și Pilates: "Profesioniștii tradiționali medicali vor aborda patologiile și durerea." Un profesor de la Pilates nu se uită la patologie: un profesor de la Pilates se uită la alinierea generală, la articularea și mobilitate, la control, la echilibru și fluiditate ".
Acest lucru nu înseamnă că terapia fizică este greșită sau că vine dintr-un punct de vedere depășit. Dr. Anderson afirmă, de asemenea, că există probleme structurale care necesită manipulare, intervenție chirurgicală sau un fel de remediere structurală. Oportunitatea este de a vedea Pilates și terapia fizică în termeni de a strategie de vindecare care începe cu modele de mișcare și compensații generale, care este în domeniul Pilates. Dacă aceasta nu funcționează sau există o problemă structurală, clientul trebuie să treacă la terapia fizică. După terapia fizică, Pilates poate oferi beneficii post-rehabilitare rentabile.
În continuare, instructorii Pilates și terapeuții fizici care lucrează împreună
În mod ideal, dialogul dintre instructorii Pilates și terapeuții fizici este organizat în jurul nevoilor clientului și îi ajută fiecărui profesionist. Dr. Anderson se uită la potențialul flux al clienților între terapeuții fizici și instructorii Pilates în felul următor: "Nu există nici un terapeut fizic în mintea lor potrivită, care să sugereze să stea pe un pacient pentru totdeauna să continue să lucreze cu ei. profesor care crede că toate acestea sunt sfârșitul, că nu există o problemă structurală pe care nu o pot rezolva, deoarece există și au nevoie de terapeut fizic și de medic, chiropractician și osteopat pentru a putea să îi ajute să acorde îngrijiri cea mai importantă persoană care este clientul nostru ".
Avem nevoie, desigur, de comunicarea dintre instructorul Pilates și terapeutul fizic. Îi întreb pe dr. Anderson dacă acest tip de dăruire și de fapt se întâmplă. Răspunsul lui este o definiție da. "Avem terapeuți fizici care au bune abilități complete de Pilates și pot lucra destul de independent, dar au tendința de a se referi la profesorul Pilates pentru a-și schimba pacienții din spectrul terapiei fizice, deoarece știu că clientul are nevoie de ceva mai accesibil. și ei (PT) doresc [clientul] să-i ia cu cineva instruit în post-reabilitare. Deci, vedem că întărirea relației, spune el.
Dr. Anderson sugerează, de asemenea, că terapeuții fizici și instructorii Pilates își întăresc propria muncă, câștigă încredere în recomandări și sunt mai informați în numele clienților lor, observându-și experiența reciprocă. Practic, nu fi timid. Un instructor Pilates poate apela terapeutul fizic și să întrebe despre agendele și contraindicațiile de mișcare. Ei pot merge să-și respecte clientul într-o sesiune de terapie fizică. În mod similar, terapeutul fizic ar trebui să experimenteze Pilates înainte de a decide dacă Pilates este sau nu bun pentru clientul lor.
Ca o încurajare suplimentară pentru profesorul Pilates care ar putea fi intimidat prin contactarea unui terapeut fizic, dr. Anderson ne amintește să nu presupunem că toți terapeuții sunt creați în mod egal: "Cineva care nu vrea să vină să le respecte tratamentul nu este, probabil, un tratament bun sau este incredibil de nesigur. Este ca și cerul pentru mine ca un profesor să ia timp să vină să mă vadă ".
Multe mulțumiri îi revin dr. Brent Anderson de la Polestar Pilates pentru toate punctele sale de vedere despre Pilates și terapia fizică, precum și despre munca pe care a făcut-o pentru a facilita o relație reciproc avantajoasă între cele două. Acesta este al doilea interviu cu Dr. Anderson. Prima a fost Pilates și Sciatica. Aflați mai multe despre formarea profesorilor Polestar Pilates și Polestar Pilates pe site-ul lor.
