Psihologia energiei pentru tratarea bolilor psihice

Psihologia energetică este o metodă relativ nouă de terapie care combină abordările orientale spre minte și corp cu ideile de psihologie și psihoterapie occidentală. Practicanții psihoterapiei energetice susțin că atingerea punctelor de acupunctură în timp ce gândesc la un eveniment productiv de anxietate poate vindeca anxietatea și fobiile. Deși această terapie este încă controversată, cercetarea continuă arată că este un tratament promițător.

Istoria Psihologiei Energiei

Tehnicile de psihologie energetică au fost inițial popularizate la începutul anilor 1980 de Roger Callahan, Ph.D. sub numele de "terapie cu câmpuri de gândire". David Feinstein, Ph.D., psiholog clinic, a dezvoltat un program de psihologie energetică care oferă cursuri de formare, chiar și pentru oameni, la domiciliu. Feinstein a făcut o treabă bună de a prezenta în mod echilibrat noțiunile de bază ale tehnicii. Există mai multe ramuri ale psihologiei energetice, inclusiv terapia cu câmpuri de gândire menționate mai sus, tehnici de libertate emoțională și psihologie energetică cuprinzătoare.

Cum funcționează Psihologia Energiei

Tratamentul începe în mod similar cu orice altă formă de psihoterapie cu terapeutul și pacientul dezvoltă încrederea și raportul și reducerea la zero a problemelor. Terapistul începe prin identificarea unui anumit declanșator, care este un gând, o imagine sau o memorie care scântește sentimente de tulburare sau anxietate și apoi îi cere pacientului să evalueze cât de deranjant este declanșatorul pe o scară de la 0 la 10, 10 fiind cea mai mare suferință. Următorul pas este să-i atribuiți pacientului anumite puncte de acupunctură numite acupoints în timp ce repetați o declarație despre declanșatorul care a fost convenit atât de pacient, cât și de terapeut. Modul in care functioneaza este ca creierul se asteapta la o reactie emotionala extrem de neplacuta care sa apara ca raspuns la declansator, dar nu pentru ca atingerea acupunctiilor a "dezactivat temporar raspunsul limbic", spune Feinstein intr-unul dintre multele lui articole pe această temă. În acest fel, cu multe repetări, pacienții învață să neutralizeze emoțiile pe care gândurile sau amintirile dureroase sau supărătoare le evocă.

După ce atingerea este completă, terapeutul are rata pacientului declanșând din nou, probabil, și descrierea simptomelor fizice. Repetarea se repetă până când rata scade la zero sau foarte aproape de ea. Acest lucru durează foarte puțin, deși pot fi necesare sesiuni de urmărire.

Verdictul

Este prea devreme pentru a ști cu certitudine dacă psihoterapia energetică se va dovedi a fi o tehnică eficientă. Cu toate acestea, abordări similare, cum ar fi dezagregarea și reprelucrarea mișcărilor oculare (EMDR), sună la fel de ciudat la suprafață, dar unele cercetări bune au susținut eficiența EMDR. Începând cu anul 2014, au fost publicate peste 60 de studii privind eficacitatea psihologiei energetice, numai unul indicând că este ineficient. Acesta este utilizat pentru a trata o varietate de probleme cum ar fi depresia, anxietatea, trauma, durerea și stresul. Cercetarea cu siguranță arată extrem de promițătoare, arătând că psihologia energetică este eficientă, cu doar câteva sesiuni de tratament pentru o întreagă serie de tulburări psihologice. 

Avocații din domeniul psihologiei energetice sugerează că atingerea punctelor de acupunctură stimulează "mecanoreceptorii", terminațiile nervoase sensibile la atingere. Această stimulare este teoretizată pentru a normaliza cumva canalele și câmpurile energetice ale corpului. S-ar putea ca tehnicile să funcționeze, dar că lucrează din motive care nu au nimic de-a face cu câmpul energetic uman. Diferitele tipuri de lucrări în domeniul energiei devin din ce în ce mai populare printre practicienii din domeniul sănătății holistice și este adevărat că încă nu înțelegem multe despre câmpurile energetice care înconjoară corpul uman.