Cum caută tratamentul de siguranță pentru pacienții cu PTSD?
Căutarea siguranțeiI este o formă de terapie cognitiv-comportamentală de grup care vizează în mod specific problemele unice care rezultă atunci când oamenii se luptă cu abuzul de droguri și alcool, precum și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD).
De ce persoanele cu PTSD au probleme de abuz de substanțe
PTSD este o tulburare de anxietate și mulți oameni cu astfel de tulburări și alte condiții de sănătate mintală se adresează drogurilor și alcoolului pentru a face față sentimentelor lor de disconfort. Persoanele cu PTSD tind să fie hipervigilante. Adică, ei pot refuza să se așeze cu spatele la ușă pentru că vor să vadă cine vine și merge tot timpul într-un efort de ai face să se simtă în siguranță.
Aceștia ar putea să aibă flashback-uri despre evenimentul traumatic sau să refuze să meargă în locuri care le reamintesc evenimentul sau să viziteze orice locație în care simt că ar putea fi victima din nou. Dacă au supraviețuit unui eveniment traumatizant în timp ce alții nu au, pot avea vina supraviețuitorului.
Pentru a amorti aceste sentimente, persoanele cu PTSD pot folosi droguri si alcool pentru a auto-medicina. Inițial, acest comportament pare să ajute persoanele care se angajează să gestioneze viața pentru o perioadă de timp, dar în cele din urmă se apropie de ele.
Riscul auto-medicației
Auto-medicația poate afecta în mod negativ relațiile de sănătate, tulpina, pune în pericol cariera și duce la probleme financiare. Auto-medicația poate cauza, de asemenea, simțurile unei stări de sănătate mintală să se înrăutățească, efectul exact opus celor care consumă droguri și alcool pentru a face față.
În unele cazuri, auto-medicația poate duce la o persoană cu PTSD să experimenteze un alt eveniment traumatic sau să ducă la moartea lor. La urma urmei, mulți oameni cu probleme de abuz de substanțe mor în accidente de conducere sub influența alcoolului sau supradozaj.
Seeking Safety ofera persoanelor cu PTSD o alternativa la alcool si droguri. Învăță aceste persoane o serie de abilități de coping diferite, astfel încât să poată evita numărul de rezultate negative cu care se confruntă persoanele cu probleme de abuz de substanțe. Aceste mecanisme de coping includ învățarea cum să-i întrebi pe alții pentru ajutor, recunoașterea semnelor de avertizare sau a situațiilor de risc înalt pentru consumul de droguri și alcool, auto-îngrijire și tratarea simptomelor PTSD.
Prioritatea principală a terapiei Seeking Safety este îmbunătățirea siguranței persoanei; ca rezultat, toate abilitățile sunt orientate spre acest accent.
Înfășurarea în sus
Dacă aveți PTSD și folosiți necorespunzător droguri sau alcool pentru a face față, discutați cu un furnizor de sănătate mintală despre beneficiile și neajunsurile terapiei Seeking Safety. O conversație onestă cu terapeutul vă poate ajuta să stabiliți dacă Seeking Safety este o terapie potrivită pentru dvs. sau dacă ați fi mai bine cu o altă formă de intervenție.
Terapia cu grupuri, totuși, vă poate spune că nu sunteți singuri și că mulți alți oameni care au suferit un eveniment traumatic s-au transformat în alcool și droguri, fie că sunt pe bază de prescripție medicală sau medicamente stradale, pentru a face față simptomelor lor. În plus, în sesiunile de terapie de grup veți fi înconjurați cu un grup de colegi, în locul unei figuri de autoritate, cum ar fi un psihiatru.
Dacă aveți tendința de a avea o problemă cu cifrele de autoritate, cum ar fi ofițerii de poliție, medici, profesori sau părinții voștri, sesiunile de terapie de grup în curs de desfășurare pot fi o schimbare binevenită.
