Sunteți căsătoriți cu un jertfă?
Se întâmplă cu o mulțime de oameni. Ne îndrăgostim. Faza romantică vă poate bloca imperfecțiunile partenerului dvs. Din păcate, mai târziu, vă puteți da seama că soțul / soția dvs. este într-adevăr un jig.
Crezi că partenerul tău se va schimba. Sau, că puteți ajuta să scoți din el cel mai bun lucru. Sperați că, în timp, aspectele dificile ale personalității proaste a soțului dvs. vor dispărea. Dar în marea majoritate a cazurilor, pur și simplu nu se întâmplă.
Rezultatul este că te vei îndrăgosti de o persoană pe care nu o poți sta și nu-ți place. Comentariile celorlalți, cum ar fi "Ar fi trebuit să știți mai bine ..." sau "Nu l-ați văzut în timp ce vă întâlniți ..." nu vă vor ajuta atunci când trăiți cu un ticălos. Este foarte probabil că ați ignorat steagurile roșii. Ați putea chiar să ignorați prietenii și familia care au făcut încercări inutile de a vă avertiza.
Întrebarea este acum dacă ar trebui să vă încheiați căsnicia când prințul frumos se transformă într-un broască? Sau există speranță pentru o astfel de căsătorie? Răspunsul este că există speranță pentru acest tip de situație. Cu toate acestea, este nevoie de comunicare cinstită și grijuliu.
Tipuri de soți dificili
- Cunoașterea tuturor
- Gânditorul negativ
- Criticul
- Tipul plăcut și murdar
- The Silent Clam
- Batausul
- Personalitatea dulce înspăimântătoare
- Procrastinatorul
- Persoana care se auto-centrează și egoistă
- Tipul solicitant
- Jokerul
- Sotul jenant
Compatibilitatea personalității este o caracteristică importantă a cuplurilor fericite. Regulile și activitățile iritante ale unui ticălos vă pot conduce pe perete, la fel ca picurarea, picurarea, picurarea unei robineturi scurgeri. Dacă este ignorat, se înrăutățește. De îndată ce începeți să realizați că vă aflați în această situație dificilă, luați măsuri imediat. Nu lăsa resentimentele să se construiască până când nu explodezi.
Strategii de copiere dacă v-ați căsătorit cu un jertfă
- Recunoașteți că nu vă puteți schimba soțul / soția. Puteți schimba reacțiile și răspunsurile numai. Cota de recunoaștere a acestui lucru este că, dacă vă schimbați comportamentul, ar putea să-l declanșezi pe soțul / soția să vrea să se schimbe. Sau puteți vedea o reacție diferită de cea pe care o obișnuiți și, sperăm, una mai bună.
- Încercați să focalizați pe pozitiv. Privind numai la comportamentele negative ale soțului / soției dvs. se poate realiza de sine. Dacă vă aflați în această capcană, lucrați la ea. Petreceți o seară, o masă sau o oră în căutarea pozitivului. Data viitoare, vedeți dacă vă puteți concentra pe pozitiv de două ori mai mult.
- Consolidarea comportamentului pozitiv. Atunci când soțul / soția dvs. face ceva corect, spuneți așa! Spune-o într-un mod sincer și pozitiv. Vorbiți soțului / soției așa cum ați vrea să fiți vorbit, nu cu sarcasm sau cu critici învechite despre cum acționează de obicei soțul dvs..
- Mențineți contactul vizual atunci când vă exprimați propriile opinii și sentimente. Fii pregătit dacă vrei să faci o declarație, așa că știi ce vrei să spui înainte să spui asta.
- Fii direct și clar în comunicările cu soțul / soția. Sugestiile, observațiile și declarațiile pasiv-agresive nu sunt simple.
- Faceți timp pentru a fi împreună împreună, cum ar fi să faceți plimbări. A merge împreună este o modalitate firească de a provoca o conversație plăcută. Mersul pe jos, mai ales într-un cadru natural, vă poate ajuta pe amândoi să vă scutiți de stres.
- Nu puneți vina. Creează doar defensivitate. Utilizați declarațiile "I". În loc de "ar trebui", începeți declarația dvs. cu "am nevoie", "vreau", "mă simt". Concentrați-vă pe comportamentul pe care doriți să îl vedeți schimbat și cum vă face să vă simțiți. Vi se permite să vă plângeți soțului / soției dvs., doar să faceți acest lucru în mod eficient pentru a minimaliza probabilitatea conversației escaladate.
- Fii cinstit cu tine în loc de defensivă. Dacă faceți o greșeală, recunoașteți-o. Puteți chiar să întrebați partenerul dvs. ce schimbări ar trebui să faceți, de asemenea.
- Este bine să setați frontierele. Dacă comportamentul tăios al soțului devine abuziv în vreun fel, spuneți ferm că acest lucru este inacceptabil. Aveți un plan pentru ceea ce veți face dacă nu se oprește.
Căsătoria este greu. Oamenii tind să-și aducă cele mai bune sine la întâlniri și să-i lase pe toți să stea împreună când sunt căsătoriți. În ciuda acestor lucruri, comportamentele nepoliticoase, hăpătoare, dureroase sau înspăimântătoare vor face ca relația să sufere. Utilizați aceste sfaturi pentru a vedea dacă puteți transforma lucrurile într-o direcție mai pozitivă.
