Cotații de rulare pe jumătate de maraton

Rularea unui semi-maraton are o mulțime de angajament, motivație și sacrificiu. Puteți folosi ghilimele care rulează pentru a vă ajuta să rămâi motivați în timpul antrenamentelor sau pentru a sărbători realizările tale după ce ai trecut linia de sosire. Deși este la jumătatea distanței unui maraton, cei 13,1 mile ale unui semilaraton sunt un eveniment de anduranță pe care majoritatea oamenilor nu îl vor încerca niciodată. Veți avea nevoie de rezistență mentală și fizică pentru a vă vedea de la arma de plecare la medalia care vă așteaptă la linia de sosire.

13.1 Sloganul seriei Maraton

"13,1 mile: nu este jumătate din nimic."

Jeff Galloway
Fostul Olympian, antrenor și scriitor

"Semi-maratonul vă oferă aproape toată satisfacția și realizarea maratonului și mult mai puțin decât jumătate din dureri și oboseală".

Paula Radcliffe
Femeie de maraton de înregistrare mondială

"O jumătate de maraton este o modalitate bună de a te distra și de a te lupta cu fetele și de a învăța ceva mai mult despre ele".

Anonim

"Într-o zi nu voi putea să fac asta, astăzi nu este ziua aceea".

"Nu contează ce se întâmplă între linia de start și linia de sosire. Tot ce contează este că traversați ambele".

"Tot ce trebuie este tot ce ai!"

Spectatori semne văzute la un semifinal

"Pe o scară de la 1 la 10, ești un 13.1!"

"Nu mai spune" este doar jumătate ". Un semimaraton este: 13.1 mile, 23.056 de metri, 69.178 picioare, 830.016 inchi, uimitor! "

"13.1 Nu este" doar o jumătate ", este o realizare.

"Majoritatea oamenilor nu vor conduce 13,1 mile astăzi!"

"Rulați 50% din viteza de deplasare, dacă o faceți sub 2 ore!"

"Ai făcut-o la START, vei ajunge la FINISH." 

Amby Burfoot
Lumea alergătorului Șef de conducere

"Semi-maratonul are o nișă de respectabilitate serioasă, este privită ca o adevărată provocare singură, astfel că alergătorii au mai multe șanse să se simtă mulțumiți să se ocupe de el în loc de maraton complet".

Anunț Gatorade

"Există un moment în fiecare rasă, un moment în care puteți renunța, ori ori vă puteți spune:" Pot să fac asta ".

Jerry Lynch

"Concentrați-vă pe segmentele mici ale rasei voastre la un moment dat. De exemplu, mai degrabă decât să observați distanța care rămâne, completați pur și simplu următoarea mila în formă bună ... încercați altul, apoi altul, până când cursa va fi terminată".

Desiree Davila
Maramureșul olimpic din S.U.A.

"Fii increzator in munca pe care ai facut-o pentru a te pregati pentru cursa. Uita-te inapoi la jurnalele de antrenament pentru a-ti reaminti ca ai facut tot posibilul pentru a te pregati, cursa este partea distractiva unde vei vedea munca grea Bucurați-vă de ea. "

Văzut pe tricouri semi-maraton

"Nu mai rulez jumătate din ceva, zdrobesc tot 13,1"

"Orice idiot poate alerga, dar este nevoie de un idiot special pentru a conduce un maraton de jumătate".

"Nu subestimati niciodata puterea unei femei. Nu te misti niciodata cu o femeie care se descurca 13,1 mile pentru distractie".

niste Eecards

"Mă antrenez pentru minunate. Adică eu sunt de formare pentru un semestru maraton, același lucru, într-adevăr."

"Să mergem 13,1 mile în jurul lumii Disney, pentru că nici o excursie la Disney World nu este completă până când cineva strigă".