Care parte a drumului să funcționeze pentru siguranță

Când alergi afară, ar trebui, de obicei, să fugi împotriva traficului. Când faceți acest lucru, puteți vedea mașini venind la dvs. pe aceeași parte a drumului. Acest lucru este mult mai sigur decât să aveți mașini la spate. Dacă vă aflați în condiții de lumină slabă sau în condiții de lumină scăzută, veți putea vedea farurile care se apropie. În unele zone, nu este chiar o chestiune de alegere - legea cere ca alergătorii și alergătorii să facă față traficului. Aceasta este contrariul regulilor pentru călăreții de biciclete, care se deplasează cu fluxul de trafic.

Curbe și dealuri orb

Ocazional, s-ar putea să vă aflați pe un drum cu o mulțime de dealuri sau turnuri în cazul în care ar putea fi dificil de a vedea vehiculele viitoare dacă rulați împotriva traficului. Dacă sunteți pe cale de a merge în jurul valorii de o curbă orb și nu există nici o separare de la drum, poate fi mai sigur să treacă la cealaltă parte a drumului în cazul în care puteți vedea traficul, deoarece merge în jurul curbei. Același lucru poate fi adevărat pe un deal orb unde nu puteți vedea o mașină care urmează să vină peste creastă. Treceți de cealaltă parte și vă veți uita frecvent în spatele mașinilor care se apropie din spate. Întoarceți întotdeauna înapoi la partea dreaptă a drumului după trecerea acestor zone periculoase.

Rularea cu un partener

Nu rulați niciodată două pe drumuri. Chiar dacă există o bandă de biciclete, cel mai bine este să rulați un fișier unic, astfel încât nici unul din voi să nu se deplaseze în banda de circulație. Dacă trebuie să treceți la partea opusă a drumului pentru o curbă orb sau un alt pericol, asigurați-vă că vă avertizați partenerul dvs. care rulează de mașini care se apropie din spate.

Căutați căi separate

Rularea pe căi sau trotuare este întotdeauna mai sigură decât împărțirea drumului cu mașinile. Merită să treceți la astfel de căi dacă sunt disponibile pe ambele părți ale drumului. Dacă trebuie să alergi pe drumuri, asigurați-vă că evitați drumurile aglomerate și cele fără umerii. Dacă alergi noaptea sau dimineața devreme, căutați drumuri cu lumini de stradă.

Rulați defensiv

Conducătorii auto au o mulțime de distragere a atenției și pot să nu te văd până în ultimul minut (sau până când este prea târziu). Puteți să vă controlați propria siguranță. Dacă vine o mașină spre tine, asigurați-vă că ați ieșit din cale. Nu trebuie să presupui că un conducător auto te poate vedea. În afară de distragerea atenției, este posibil ca aceștia să nu se aștepte ca alergătorii să fie pe drum sau pe un trotuar și nu vă vor căuta. Asigurați-vă că aveți contact vizual cu șoferii sau așteptați un semnal de la șofer la treceri de stradă înainte de a trece. Rămâneți atent în cartierele și zonele comerciale pentru mașinile care se sprijină sau se transformă în căile de acces și străzile laterale.

Evitați purtarea căștilor

Căștile vă pot mări riscurile când vă deplasați pe șosea. Îndepărtarea sentimentului de auz vă lasă într-un dezavantaj. Nu puteți auzi mașinile viitoare, cicliștii care strigă să se miște, câini sau orice altă amenințare potențială. Dacă aveți absolut necesitatea de a rula cu muzică sau alte distragere a atenției, mențineți volumul foarte scăzut sau rulați cu o singură bucată, pentru a putea auzi în continuare ceea ce se întâmplă în jurul vostru.