Cum puteți spori inteligența socială

Persoanele cu inteligență socială pot simți cum simt alți oameni, știu intuitiv ce să spun în situații sociale și se pare că sunt siguri, chiar și într-o mulțime mai mare. S-ar putea să vă gândiți la acești oameni ca având "abilități de oameni", dar ceea ce au cu adevărat este inteligența socială.

Teoria inteligenței sociale a fost prima dată adusă în prim plan de către psihologul american Edward Thorndike în 1920. El a definit-o drept "abilitatea de a înțelege și de a gestiona bărbații și femeile și băieții și fetele, să acționeze cu înțelepciune în relațiile umane". născut inteligent din punct de vedere social. În schimb, aceasta implică un set de aptitudini pe care o persoană le învață de-a lungul timpului.

Semne ale inteligenței sociale

Persoanele care sunt inteligente din punct de vedere social afișează trăsăturile principale care îi ajută să comunice și să se conecteze cu ceilalți.

• Ascultarea efectivă. O persoană care posedă inteligență socială nu ascultă doar să răspundă, ci acordă cu adevărat atenție ceea ce spune o persoană. Ceilalți oameni din conversație se îndepărtează de sentimentul că s-au înțeles și că au făcut o legătură.
• Abilități de conversație. Ați văzut vreodată pe cineva "să lucreze în cameră?" Ei au abilități conversaționale care le permit să desfășoare o discuție cu aproape oricine. Sunt tactici, potriviți, plini de umor și sincer în aceste conversații și își amintesc detalii despre oamenii care permit dialogul să fie mai semnificativ.
• Managementul reputației. Persoanele inteligente din punct de vedere social iau în considerare impresia pe care o fac asupra altor persoane. Considerat unul dintre cele mai complexe elemente ale inteligenței sociale, gestionarea unei reputații necesită un echilibru atent - o persoană trebuie să creeze cu gânduri o impresie asupra unei alte persoane, fiind încă autentică.
• Lipsa de argumente. Cineva cu inteligență socială înțelege că argumentarea sau dovedirea unui punct, făcând o altă persoană să se simtă rău nu este calea de urmat. Ei nu resping cu desăvârșire ideile unei alte persoane, ci mai degrabă le ascultă cu o minte deschisă - chiar dacă nu este o idee pe care sunt personal de acord cu.

Cum de a dezvolta inteligența socială

În timp ce unii oameni par să dezvolte inteligența socială fără a încerca cu adevărat, alții trebuie să lucreze pentru ao dezvolta. Din fericire, anumite strategii pot ajuta o persoană să-și dezvolte abilitățile sociale. Aceste tactici vă pot ajuta să dezvoltați inteligența socială:

• Acordați o atenție deosebită ceea ce (și cine) este în jurul vostru. Persoanele inteligente din punct de vedere social sunt atente și acordă atenție indiciilor sociale subtile de la cei din jurul lor. Dacă credeți că cineva din viața dvs. are abilități puternice pentru oameni, urmăriți cum interacționează cu ceilalți.
• Lucrați la creșterea inteligenței emoționale. Deși similar cu inteligența socială, inteligența emoțională este mai mult despre modul în care vă controlați propriile emoții și cum vă simțiți empatice cu ceilalți. Aceasta necesită recunoașterea când vă confruntați cu o emoție - care vă va ajuta să recunoașteți acea emoție în ceilalți - și să o reglementați în mod corespunzător. O persoană inteligentă din punct de vedere emoțional poate recunoaște și controla sentimente negative, cum ar fi frustrarea sau mânia, când se află într-un cadru social.
• Respectați diferențele culturale. Mai mult decât atât, căutați diferențe culturale pentru a le înțelege. Deși majoritatea oamenilor învață oameni de la abilitățile familiei, prietenilor și comunității care le înconjoară, o persoană inteligentă din punct de vedere social înțelege că alții ar putea avea răspunsuri diferite și obiceiuri bazate pe educația lor.

• Practicați ascultarea activă.  Dezvoltați-vă inteligența socială prin lucrul la abilitățile de comunicare - ceea ce necesită ascultare activă. Nu întrerupeți. Luați timp să vă gândiți la ceea ce spune altcineva înainte de a răspunde. Ascultați inflexiunile în ceea ce spun ceilalți, care vă pot da indicii cu privire la ceea ce ei cu adevărat înseamnă.
• Apreciați oamenii importanți din viața voastră. Persoanele inteligente din punct de vedere social au relații profunde cu oameni care au o semnificație pentru ei. Acordați atenție emotiilor soțului și copiilor, prietenilor, colegilor și altor colegi. Dacă ignorați cei mai apropiați oameni din viața dvs., vă lipsesc indicii despre cum să vă conectați cu ei.

Un cuvânt de la Verywell

Inteligența socială nu este ușor de stăpânit - dacă ar exista, nu ar mai fi o altă conversație ciudată la o petrecere. Cu toate acestea, lucrul spre o inteligență socială puternică poate duce la o viață mai bogată - sau, cel puțin, la un moment mai ușor de a face niște prieteni noi.

Studiați situațiile sociale. Fiți atenți la ceea ce fac oamenii bine și la greșelile pe care doriți să le evitați. După aceea, gândiți-vă la ceea ce doriți să faceți diferit în următoarea situație socială pe care o introduceți.

Obțineți proactivitate în ceea ce privește îmbunătățirea abilităților. Și amintiți-vă că vreți să faceți ceva câteodată. Aflați de la eșecurile dvs., precum și de la succesele dvs..