Pagina principala » Sănătate sexuală » O privire de ansamblu asupra practicilor sexuale sigure

    O privire de ansamblu asupra practicilor sexuale sigure

    Dacă vă întâlniți, în special ocazional, este important să aveți sex în siguranță. Asta este adevărat dacă aveți relații sexuale, sex oral sau doar folosiți mâinile. Practica sexului sigur de fiecare dată când faceți sex vă poate ajuta să vă protejați atât de sarcină, cât și de bolile cu transmitere sexuală.
    Realizarea acestui angajament vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători în procesul decizional sexual. Sexul sigur nu poate fi foarte sigur. Cu toate acestea, alegerea de a practica aceasta în mod constant, de asemenea, te obligă să ia o decizie conștientă de a face sex în loc de a lăsa doar să se întâmple. Asta, împreună cu conversațiile care necesită un sex sigur, este o modalitate excelentă de a reduce șansa de a face ceva pe care îl regreți.

    Sfaturi sexuale sexuale pentru sexul sexual

    Sexul vaginal și sexul anal sunt ambele tipuri de relații sexuale care pot fi făcute mai sigure prin utilizarea unui prezervativ. Iată câteva sfaturi pentru a face sexul mai sigur:
    • Dacă utilizați un prezervativ masculin pentru a avea un sex sigur, ar trebui să puneți prezervativul imediat ce penisul partenerului dvs. devine erect (sau înainte de a utiliza o jucărie pentru inserare). Aducerea prezervativului la începutul anului va reduce riscul transmiterii oricăror boli care se răspândesc de la contactul pielii la piele, precum și riscul de a uita să faceți una mai târziu în timpul întâlnirii sexuale.
    • Prezervativele feminine pot fi inserate chiar mai devreme, deși poate fi necesar să utilizați puțină lubrefiantă atât în ​​exterior, cât și în interior.
    • Este important să lăsați suficient spațiu la vârful prezervativului pentru persoana care o poartă să ejaculeze. Lipsa spațiului poate crește riscul ruperii prezervativului. Din motive similare, este important să vă asigurați că nu există aer prins în vârful prezervativului când ați pus prezervativul.
    • După ce partenerul sexual penetrant a orgasmat (adică persoana care poartă prezervativul), trebuie să se asigure că ține baza prezervativului atunci când își retrage penisul din corpul partenerului. Acest lucru face ca alunecarea să fie mai puțin probabilă și reduce șansele de eșec al prezervativului.
    • Verificați întotdeauna data de expirare a prezervativului înainte de a deschide pachetul. De asemenea, trebuie să vă asigurați că pachetul de prezervative este intact prin verificarea bulei de aer.
    • Este o idee bună să utilizați un lubrifiant pe bază de apă sau silicon pentru actul sexual. Lubrifierea adecvată reduce riscul de rupere și alte leziuni în timpul sexului, ceea ce poate reduce riscul de transmitere a unei STD. Cu toate acestea, poate doriți să evitați lubrifianții care conțin nonoxynol-9. Lubrifierea este importantă chiar dacă utilizați prezervative lubrifiante. Menținerea unei sticle cu marca preferată lângă pat nu este niciodată o idee proastă.
    • Dacă începeți să puneți un prezervativ pe interior, ar trebui să îl aruncați afară și să începeți din nou cu un prezervativ nou. Nu ar trebui să o răsuciți și să încercați din nou. 
    Notă: tehnicile de mai sus pot fi folosite pentru a face ca actul sexual să fie mai sigur indiferent de cine decideți să faceți sex - fie că au un penis biologic sau unul artificial.

    Sex Sex sfaturi pentru sex oral

    Majoritatea persoanelor care decid să facă sex nu numai că au relații sexuale. Și, desigur, actul sexual nu este singurul gen de sex pe care oamenii ar trebui să îl considere în siguranță. Există mai multe tipuri de sex oral, inclusiv contactul oral cu penisul (felație sau o lovitură), contactul oral-vaginal (cunnilingus) și contactul orală-anal (rimming). Toate aceste tipuri de sex oral au o anumită cantitate de risc STD. Acest lucru poate fi redus prin a avea sex sigur. Câteva sfaturi pentru a avea un sex oral sigur includ:
    • Utilizați prezervativul fără lubrifiant sau prezervativele aromate atunci când dați partenerului dvs. o muncă de lovitură. Acest lucru poate reduce riscul bolilor, cum ar fi sifilisul și herpesul. Aceste STD-uri sunt răspândite prin contactul cutanat cu pielea în timpul sexului oral. Sexul oral protejat poate, de asemenea, reduce riscul bolilor cu transmitere sexuală care se răspândesc prin fluide corporale, cum ar fi gonoreea. Ar trebui să puneți prezervativul imediat ce partenerul dvs. devine erect.
    • Atunci când coboară o femeie sau se angajează în contact orală-anal, este de asemenea o idee bună să folosiți o barieră, cum ar fi barajul dentar. Barajele dentare pot fi cumpărate de la un magazin de aprovizionare cu sex sau făcute prin tăierea unui prezervativ.
    • Încercați să puneți lubrifiant pe partea din spate a barajului dentar (partea îndreptată spre partenerul dvs.). Acest lucru poate face ca sexul oral să fie mult mai plăcut pentru ambii.
    • Unele companii de jucării sexuale fac hamuri dentare pentru a face mai ușor să aibă sex oral orală fără mâini.

    Sex Sfaturi Sfaturi pentru fingering sau Fisting

    Masturbarea reciprocă și alte modalități prin care oamenii fac sex cu degetele și mâinile sunt mai puțin riscante decât modalitățile de a face sex atunci când fluidele corporale sunt schimbate. Cu toate acestea, acestea pot fi încă mai sigure. Utilizarea mănușilor de latex sau nitril sau a degetelor poate reduce transmiterea bacteriilor și a altor agenți patogeni care se găsesc pe piele sau sub unghii. Ele pot, de asemenea, reduce riscul ca oamenii să transfere infecții cu mâinile lor.
    Unele lucruri pe care trebuie să le iei în considerare atunci când îți folosești mâinile pentru a face sex includ:
    • Dacă utilizați mâinile pentru a penetra anusul partenerului dvs. și apoi gura sau vaginul sau vaginul și apoi anusul sau gura, este o idee bună să schimbați mănușile.
    • Acum este posibil să obțineți mănuși de latex și nitril într-o gamă largă de culori. Unii oameni găsesc mănuși negre sau violete pentru a fi mult mai sexy decât albul standard.
    • Dacă aveți unghii lungi, plindu-le cu bumbac înainte de a pune o mănușă, puteți reduce riscul de a vă zgâria partenerul și de a face o gaură în mănușă. Utilizarea mănușilor poate face și mai puțin necesar tăierea unghiilor înainte de a folosi mâinile pentru a face sex.
    • Puteți face propriile dvs. degete prin tăierea degetelor din mănuși de latex sau nitril.
    • Este o idee bună să folosiți lubrifiant în timp ce faceți sex cu mâinile. Acest lucru este valabil indiferent dacă vă pătrundeți în partenerul dvs. sau dați-i o mână de lucru. Lubrifierea reduce riscul de frecare și de afectare a pielii și, de asemenea, face senzațiile să se simtă mai alunecoase și mai interesante.

    Un cuvânt de la Verywell

    Principiile de bază ale sexului mai sigur sunt independente de orientarea sexuală sau identitatea de gen. Sexul sigur este un instrument util în arsenalul tuturor.