Sfaturi privind calatoriile la nastere

Călător? Nu uitați să planificați înainte când vine vorba de controlul nașterii. În plus față de sfaturile de călătorie prezentate mai jos, ar trebui să luați în considerare și ambalarea contracepției de urgență în cazul în care controlul nașterii funcționează defectuos sau dacă aveți sex neprotejat în timp ce călătoriți. Amintiți-vă că pilula dimineața-după ce nu poate fi ușor accesibilă în anumite zone. De asemenea, depozitați toate medicamentele prescrise (cum ar fi pilulele contraceptive sau diafragma) în containerul original cu etichete lizibile.
1

Călătorind cu pilula, patch-ul sau inelul?

Dacă utilizați pilula, Ortho Evra Patch sau NuvaRing, este o idee înțeleaptă să aduci aprovizionarea de luna viitoare - doar în cazul în care ați alerga în timp ce călătoriți sau le folosiți incorect (și trebuie să începeți un nou pachet). În unele zone, este dificil să achiziționați aceste metode de prescripție. Planificați-vă înainte și împachetați oferta suplimentară.
Dacă este posibil ca perioada dvs. să apară în timpul călătoriilor dvs., vă recomandăm să o săriți utilizând una dintre aceste metode hormonale. Este posibil să aveți nevoie să planificați înainte de timp, dar pentru a face acest lucru în mod eficient (în cazul în care trebuie să cumpărați pachete suplimentare).
Un alt lucru pe care să-l aveți în vedere dacă utilizați controlul contraceptiv hormonal și călătoriți - există anumite medicamente care pot reduce eficacitatea acestor metode. Este o idee bună să știți care sunt acestea înainte de timp, în cazul în care te îmbolnăvesc în timpul călătoriei și li se prescrie una dintre aceste medicamente. De asemenea, dacă sunteți predispus la o "burtă a călătorului", rețineți că vărsăturile excesive, precum și medicamentul Aprepitant (utilizat pentru vărsături sau greață), pot reduce eficacitatea pilulei.
10 medicamente care pot cauza eșecul pilulei contraceptive 2

Călătorii și sex subacvatic

Unii oameni pot avea tendința de a obține un pic "aventuros" în timpul vacanței în locuri romantice. Având sex subacvatic în unele locuri exotice poate necesita planificare înainte de timp, deoarece contraceptivele care conțin spermicid nu sunt potrivite pentru sex în ocean, piscină, cadă cu hidromasaj sau cadă.
Poti avea sex sigur sub apa? 3

Adu Prezervative

Asigurați-vă că aduceți prezervative (chiar dacă utilizați altă metodă de control al nașterii). Prezervativele sunt singura metodă de control al nașterilor care protejează împotriva BTS - doar în cazul în care întâlniți acea persoană "perfectă". Prezervativele pot, de asemenea, să vă protejeze (și potențial partenerul dvs.) de infecții urinare și vaginale, care pot fi mai frecvente, deoarece un mediu de călătorie este adesea mai puțin igienic decât condițiile obișnuite de viață. 
Prezervativele sunt de obicei disponibile aproape peste tot, dar țineți minte că selecția și calitatea pot fi limitate. Acest lucru se poate întâmpla în special dacă preferați anumite tipuri / mărci de prezervative. Deci, dacă utilizați prezervative din poliuretan sau poliizopren (poate din cauza alergiilor cu latex) sau prezervative specializate, cum ar fi cele de dimensiuni mari, împachetați o cutie suplimentară (sau două sau trei!) În valiză. 
4

Amintiți-vă să luați pilula

Sondajele arată că aproximativ 43% dintre utilizatorii de pilule din cei 20 de ani spun că administrarea pilulei pune amortizorul în vacanță. Unul din cinci utilizatori de pilule afirmă că au pierdut pilule în timp ce călătoresc. Și o pătrime din aceste femei informează că acest lucru a afectat negativ călătoria lor. Alte studii au arătat că aproape toate femeile care au folosit pilula în timp ce călătoresc împreună cu un partener admit că contracepția a fost întotdeauna în mintea lor. 
Patru procente din utilizatorii pilulelor au raportat că nu au putut să-și ia pilula datorită pierderii bagajelor. Asigurați-vă că pentru a aduce medicamente esențiale în continua ta.
Pentru ca pilula să funcționeze cât mai eficient, trebuie să o luați în același timp în fiecare zi. Aceasta este FOARTE important să rețineți dacă călătoriți într-un loc care are un fus orar diferit decât cel în care locuiți.
5

Dacă utilizați Depo-Provera

Când vă planificați datele de vacanță, amintiți-vă că injecțiile cu Depo Provera trebuie trimise la fiecare 12 săptămâni. În mod obișnuit, veți fi protejat atâta timp cât veți primi un Depo împușcat de patru ori pe an (la fiecare 11-13 săptămâni). Dacă veți fi plecat când împușcarea dvs. se datorează, este bine să faceți împușcătura cu o săptămână mai devreme sau până la o săptămână după ce următoarea dvs. fotografiere este datorată. Unele studii spun că puteți aștepta până la patru săptămâni, dar Pfizer, producătorul Depo Provera, sfătuiește să nu împingă limita la o săptămână de când femeile au rămas însărcinate. Pfizer sugerează utilizarea unei metode de back-up dacă pierdeți o șansă sau dacă au trecut mai mult de 13 săptămâni de la ultima injecție.
6

Călătorii romantice sau întâlniri sexuale noi

Înainte de a călători cu noul partener, este important să discutați preferințele privind controlul nașterilor. Discutați cu STD-urile și istoricul sexual. Întrucât unele metode de control al contracepției (cum ar fi contracepția hormonală) necesită vizite de medic și ar putea dura ceva timp înainte de a fi eficiente, va trebui să luați decizii cu privire la utilizarea contracepției cu mult înainte de data călătoriei dorite.
Dacă sunteți cu un partener nou pe care tocmai l-ați întâlnit, discutați mereu contracepția înainte de a face sex. Dacă este prins în căldura momentului, s-ar putea să fiți presați în ceva ce regretați mai târziu. Dacă nu vreți un copil ca un suvenir din această călătorie romantică, discutați în prealabil despre controlul nașterilor.
7

Calatoriile si perioada

Călătoria poate provoca haos ciclului menstrual. Diferitele faze de timp, epuizarea și stresul emoțional pot declanșa sângerări neregulate. Fiți pregătiți prin ambalarea produselor de igienă personală (astfel încât să le aveți ușor accesibile). Pe de altă parte, exercitarea excesivă (de la vizionare, înot, etc.) și stresul pot, de asemenea, să cauzeze perioadele pierdute. Acest lucru ar putea elimina modelele de fertilitate dacă vă bazați pe planificarea familială naturală.
8

Controlul nașterii hormonale și călătoriile lungi

Deplasarea pe distanțe lungi a fost legată de trombozele venoase profunde letale (DVT) sau embolie pulmonară (PE). Dacă utilizați contracepție hormonală combinată, este posibil să aveți un risc mai mare pentru a dezvolta cheaguri de sânge, deci este posibil să trebuiască să luați măsuri de precauție suplimentare dacă planurile de călătorie includ șederea pe o perioadă lungă de timp. Acești factori de risc pot fi evitați cu ușurință, asigurându-vă că vă întindeți picioarele din când în când și că rămâneți hidratați (asigurați-vă că beți apă - nu doar cafea sau sifon).
9

Depozitarea controlului nașterii

Anumite contraceptive, cum ar fi prezervativele, sunt susceptibile la căldură, astfel încât prezervativele să fie depozitate într-un loc răcoros și uscat în timp ce călătoriți. Ele nu ar trebui să fie expuse la căldură, lumină, aer sau lumină solară pentru perioade lungi de timp. Acest lucru înseamnă că un prezervativ nu trebuie depozitat într-un compartiment pentru torpedou sau transportat într-un portofel sau în buzunarul din spate (cu excepția cazului în care intenționați să utilizați acea zi). Asigurați-vă că ați citit inserțiile de ambalaj ale metodei alese pentru a determina temperatura la care trebuie să fie stocate.
10

Dacă utilizați controlul nașterii barieră

Deoarece multe produse spermicide pot să nu fie disponibile în alte țări, dacă vă bazați pe aceste metode de contracepție pentru barieră, asigurați-vă că aduceți suficient creme, pelicule, spume, jeleuri și / sau supozitoare spermicide. Același lucru se întâmplă dacă folosiți buretele. Este mai bine să aduceți mai mult decât ați putea avea nevoie decât să nu îi găsiți în timpul călătoriilor.
Utilizatorii de diafragme-acest sfat de călătorie pentru controlul nașterii te aplică și tu! Asigurați-vă că ați împachetat suficient spermicid de utilizat cu diafragma dvs. în timp ce sunteți departe. Având diafragma cu dvs. nu va face diferența dacă nu puteți găsi un loc pentru a cumpăra spermicidul pe care trebuie să-l utilizați cu el!