Bute de castravete pentru un control mai bun al zahărului din sânge?

Un castravete dulce (Citrullus colocynthis), numit și mărul amar, este o plantă folosită de mult în medicina pe bază de plante. Este originar din anumite regiuni din Asia și din Marea Mediterană, este disponibil pe scară largă în formularul de suplimente alimentare. S-a constatat că posedă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, căci castravetele amare se spune că ajută la tratamentul unei game largi de condiții de sănătate.

De ce oamenii folosesc uneori castraveți buni?

Cubul de castravete este prezentat ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate: infecții bacteriene, colită ulcerativă, constipație, diabet zaharat, tensiune arterială crescută, rezistență la insulină, boală hepatică, pietre la rinichi și psoriazis.
Un castravete argintiu este, de asemenea, declarat pentru a proteja impotriva cancerului, precum si pentru a atenua durerea.
În plus, castravetele amare au o istorie lungă de utilizare în medicina populară ca contraceptivă. Susținătorii sugerează că castravetele consumatoare de amar pot promova infertilitatea la femei și, la rândul lor, pot reduce șansele de a rămâne gravide.

Beneficii pentru sănătate de castravete bizare

Până în prezent, sprijinul științific pentru efectele asupra sănătății de castravete amare este destul de limitat. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare și mai multe studii clinice mici sugerează că poate fi benefică pentru sănătate.
De exemplu, un raport din 2008 publicat în jurnal Acta Pharmaceutica a stabilit că extractul de castravete amare conține cantități mari de fenoli și flavonoizi (două clase de compuși cu efecte antioxidante puternice). În plus, a fost publicat un studiu pe animale Revista europeană pentru științe medicale și farmacologice a constatat că extractul de castravete amar conține compuși cu efecte antiinflamatorii și analgezice (reducerea durerii).
Iată o privire la câteva alte constatări cheie din studiile disponibile privind castravetele amare:

Diabet

Specia de castravete arata promite in tratamentul diabetului de tip 2, potrivit unui studiu clinic publicat in Fitoterapie de cercetare in 2009. Pentru doua luni, 25 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 au fost tratate cu extract de castravete amar, pe langa tratamentul standard. În comparație cu membrii suplimentari ai studiului care au primit un placebo în plus față de asistența lor standard, cei cărora li sa dat castravete amare au prezentat o îmbunătățire semnificativ mai mare a nivelului zahărului din sânge.
Într - un studiu anterior (publicat în Planta Medica în 2000), testele pe șobolani au arătat că extractul de castravete amar poate ajuta la creșterea producției și a activității insulinei și, în consecință, ajută la menținerea glicemiei.

Cancer mamar

Studiile preliminare arată că castravetele amare pot fi eficiente împotriva cancerului de sân. În testele pe celule umane, de exemplu, autorii unui studiu publicat în Farmacologie biochimică în 2007 a observat că compușii din castravete amare au ajutat la distrugerea celulelor cancerului mamar prin inducerea apoptozei (un tip de moarte celulară programată esențială pentru stoparea proliferării celulelor canceroase).
Este important de reținut că în prezent există o lipsă de dovezi care să susțină afirmația că castravetele amare pot lupta împotriva oricărui tip de cancer la om.

caveats

Deoarece castravetele amare și efectele lor au fost testate în așa numeroase studii, siguranța utilizării pe termen lung a acestui remediu este necunoscută. Cu toate acestea, unele cercetări arată că utilizarea castravetelor amare poate fi dăunătoare în anumite cazuri. De exemplu, utilizarea castravetei amare în combinație cu medicamentele pentru diabet zaharat poate cauza scăderea nivelului de zahăr din sânge la niveluri periculoase de scădere.
Deși există o lipsă de dovezi care să susțină afirmația că castravetele amare pot acționa ca un contraceptiv, există unele îngrijorări cu privire la faptul că pot promova menstruația și, la rândul lor, pot fi dăunătoare femeilor gravide.
În plus, castravetele amare ar trebui evitate înainte de intervenția chirurgicală, datorită potențialului său de a afecta controlul zahărului din sânge.

Unde să găsești castravete bizare

Multe magazine cu produse alimentare naturale și magazine specializate în produse naturale vând un extract de castravete amar (măr de măr) în formă de supliment. În plus, produsele din castravete amare sunt disponibile pe scară largă pentru cumpărare online.