Ce trebuie să știți despre vaginism
Simptome
Simptomele vaginismului pot varia în funcție de severitate. Unele femei sunt capabile să facă sex, dar este dureros, în timp ce altele pot folosi tampoane, dar nu pot avea sex penetrant. Pentru unii, este imposibil să introduceți ceva în vagin. Este o problemă fizică, nu o problemă de excitare, deoarece multe femei cu vaginism pot avea orgasme prin stimulare clitorală.cauze
Nu este pe deplin înțeles de ce apare vaginismul, dar există mulți factori fizici și emoționali care pot juca în vaginism. Ei includ:- Gândirea că sexul va fi dureros
- Experiențe dureroase la prima ocazie de a face sex
- Abuzul sexual anterior
- Crezi că vaginul tău este prea mic pentru sex
- Probleme de relaționare
- Teama de sarcină
- Deteriorarea vaginului, cum ar fi de la naștere
- Condiții dureroase ale vaginului și zonei înconjurătoare
Cum poate afecta viața ta
Femeile care suferă de vaginism suferă adesea de tulburări sexuale, ceea ce poate duce la stres, pierderea încrederii și probleme în relația lor. Pentru unele femei, le poate împiedica să pornească o familie, ceea ce poate amplifica aceste probleme.Examenele ginecologice și pelvine sunt, de asemenea, dificile sau imposibile, ceea ce le poate lăsa la risc pentru probleme de sănătate sexuală nediagnosticate.
Opțiunile de tratament
Deși e posibil să ezitați să căutați un tratament pentru o problemă personală, există opțiuni care vă pot ajuta. Din fericire, majoritatea femeilor care suferă de aceste tratamente pot găsi ajutor și își pot recâștiga viața sexuală.Vaginal Exercises Dilation
Dilatatoarele vaginale sunt dispozitive conice care pot fi folosite pentru a relaxa mușchii din jurul intrării vaginale și a întinde ușor zona. Ele vin în dimensiuni gradate, deci procesul este lent și fără durere. De-a lungul timpului, dilatatoarele vaginale pot ajuta la desensibilizarea zonei și vă vor face mai comod cu atingere, ceea ce este ideal pentru cei care au fobii în jurul sexului.Exerciții Kegel
Kegels sunt exerciții de podea pelvin care întăresc musculatura pubococciculară. Acestea se fac prin izolarea mușchilor utilizați pentru a opri curgerea urinei, strângerea și eliberarea. Nu numai că exercițiile de kegel ajută la vaginism și pot spori plăcerea sexuală, dar pot ajuta la prevenirea incontinenței urinare pe măsură ce vârsta.Terapie
Terapia personală și de relații poate ajuta persoanele și cuplurile să înțeleagă orice cauze psihologice ale vaginismului și să se străduiască să creeze o soluție, astfel încât femeia să fie mai confortabilă având sex.În timp ce tratamentul vă poate ajuta, este important să rețineți că unele femei cu vaginism au relații foarte intime, iubitoare fără a face sex.
