Poate stresul sa faca acnee acnee mai rau?

Anii adolescentei sunt interesante, dar pot fi și ele stresant. Cu misiuni și teste școlare, activități post-școlare și locuri de muncă, plus presiunile de a trata relațiile și viața de familie, o mulțime de adolescenți se simt supraîncărcați, depășiți și stresați.
Poate că ați observat că acneea se agravează și se întreba dacă există vreo legătură între stresul pe care îl simțiți și cosurile pe care le vedeți. Poate stresul face cu adevărat acnee mai rău, sau este că doar un alt mit acnee?

Poate stresul face acnee adolescentă mai rău?

Unii dermatologi și profesioniști în îngrijirea pielii consideră că stresul poate face într-adevăr mai rău acnee adolescentă.
Dermatologul și psihologul clinic Richard Fried a petrecut ani de zile studiind corelația dintre gândurile noastre și pielea noastră. Dacă sunteți acnee predispus, el explica, "veți rupe mai mult, veți ieși mai sever, iar acneea va dura mai mult pentru a vă îmbunătăți atunci când vă aflați sub stres".
Este rapid pentru a sublinia faptul că stresul în sine nu provoacă de fapt acnee, ci mai degrabă poate face ca acneea să aveți deja mai rău.
Aceste sentimente sunt reluate de dermatologul Tony Nakhla în cartea sa Poruncile pielii. Acnee de stres apare atunci cand hormonii de stres sunt eliberati in timpul perioadelor de stres, cauzand cresterea glandelor de ulei, cresterea productiei de ulei si inchiderea porilor " el scrie.
Cel puțin câteva studii par să sprijine conexiunea. Acestea sugerează că stresul poate revigora producția de ulei și poate crește inflamația cosurilor existente. Studiile anterioare au arătat că stresul provoacă inflamații în organism.

Nu asa de repede! Nu toată lumea cumpără conexiunea stres-acnee.

Chiar și așa, există încă o mulțime de profesioniști care nu cred că stresul are mult, dacă este ceva, de a face cu acnee, la toate. Ei spun, și pe bună dreptate, că acneea tinde să ceară și să scadă singură. Ceea ce poate fi atribuit stresului ar putea fi doar progresia naturală a acneei în sine.
În plus, știm deja că nivelul hormonilor în schimbare în organism în timpul pubertății declanșează acneea pentru a se dezvolta în primul rând. Nici o cantitate de stres, sau lipsa acesteia, va schimba asta. 
Totuși, stresul nu este bun pentru tine, chiar dacă nu are efect asupra pielii tale. Nu este deloc distractiv să fii stresat tot timpul. Puteți face lucruri pentru a vă ajuta să scădeți nivelul de stres. Încercați să ascultați muzică, să vă exersați, să discutați cu prietenii și familia despre lucrurile care vă deranjează. Și nu subestimați puterea de a avea suficient somn și de a mânca bine!
Dacă vă simțiți stresați cronic sau copleșiți, nu vă fie frică să cereți ajutor. Discutați cu părinții dvs., cu un prieten adult sau cu un profesor de încredere sau un consilier în școală. 

Va reduce doar stresul clar acnee? Probabil nu. 

Chiar dacă stresul vă face să vă faceți rău, doar reducerea acestuia nu va elimina complet acneea. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un bun tratament pe bază de acnee, dacă acneea este ușoară. Pentru acnee moderată până la severă, o medicație pe bază de rețetă acnee va funcționa cel mai bine. 
Dar puteți lua în considerare gestionarea stresului o bucată din setul de instrumente pentru tratamentul acneei. Chiar dacă nu afectează în mod direct acneea, reducerea stresului este bună pentru întregul tău corp și este un obicei sănătos pe care îl poți lua cu tine la vârsta adultă.

Pasii urmatori:

De ce am adolescenta acnee
Cele mai bune tratamente pentru acnee cu adolescenți
Cum să tratați acnee adolescentă cu produse cumpărate de la magazin