Cum să scapi de acneea la cap

Acneea se intampla. Cu toții avem probleme la capăt. Nu are nici un rost să pretinzi că nu există.
Da, este cam jenant. Dar corpul uman face lucruri ciudate. (Și dacă sunteți interesat să știți de ce se întâmplă pete de pradă, totul este explicat aici: Ce cauzeaza cosuri pe fund?)
Vestea bună este că acneea la cap poate fi tratată. Iată șapte lucruri pe care le puteți face pentru a scăpa de acneea la cap și pentru a obține o bumă mai netedă.
1

Relaxați-vă îmbrăcămintea

Pantalonii subțiri arată super-chic, băieți și băieți, dar pot face și mai rău acneea.
Doamnelor, jeggings și spandex sunt confortabile și drăguțe, dar pot irita coșurile. Deci, salvează pantalonii de yoga pentru yoga.
Băieții, acei blugi se potrivesc cu minunate arata minunat și pantalonii tăi de funcționare sunt reci. Dar în timp ce încercați să obțineți breakouts cap la sub control, ele nu sunt alegerea cel mai bun dulap fie.
Frecarea cauzată de îmbrăcămintea strânsă poate irita foliculii de pe spate, provocând lovituri roșii și erupții. În timp ce este posibil să nu puteți întotdeauna să evitați (sau doriți să evitați) îmbrăcămintea de îmbrăcăminte de îmbrăcăminte, purtați haine libere ori de câte ori puteți.
2

Duș imediat după ce ați lucrat

Sweat care este prins în pielea ta și apoi se usucă poate fi foarte iritant pentru foliculii de păr, declanșând o pauză de pradă.
Încercați să programați antrenamentul astfel încât să puteți ajunge imediat la un duș. Nu vă opriți de magazin alimentar sau nu lăsați biblioteca până când nu vă strângeți și nu vă schimbați hainele.
În timp ce suntem pe subiect de îmbrăcăminte, stai departe de materiale care prinde căldură și umiditate împotriva pielii. Sweat, căldură și frecare este trifecta iritantă pentru foliculii.
Poliesterul, nylonul sau îmbrăcămintea de mătase captează căldura și umiditatea. Du-te cu bumbac respirabil în schimb.
Chiloți de bumbac sau lenjerie de corp sunt deosebit de importanți atunci când lucrați. Dacă nu sunteți prima dvs. alegere, nu vă faceți griji. Vă puteți întoarce la lenjeria dumneavoastră favorită odată ce breakouts sunt sub control.
3

Nu-ți scormonezi arma

Acneea la coapse nu poate fi curățată. Despicati loofah-urile, perii de corp cu perii rigide si alte produse super-abrazive. Îndepărtarea agresivă vă poate irita foliculii deja inflamați, ceea ce duce la agravarea acneei.
Asta nu înseamnă că exfolierea este un nu-nu. Faceți-o ușor, cu o cârpă moale sau cu corp de nailon. În cazul în care acneea la nivelul capului este inflamată sau dureroasă, totuși, renunțați la spălarea cu totul.
4

Utilizați o spălare corporală OTC cu peroxid de benzoil

Deși "acneea la cap" nu este acneea vulgaris tipică, multe dintre tratamentele care acționează asupra acneei faciale, de asemenea, lucrează la spargerea cap la cap.
În cazul în care acneea la nivelul fundului este ușoară, adică mici umflături fine sau doar un smattering de cosuri inflamate, peroxidul de benzoil face un tratament excelent.
Peroxidul de benzoil ajută la eliminarea porilor pentru a reduce pete. Are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, deci este un tratament deosebit de bun dacă sunteți predispus la erupții cutanate umflate.
Puteți cumpăra peroxid de benzoil peste tejghea la magazinul de droguri. Orice formă de spalare a corpului sau de săpun este bine, în funcție de preferințele dvs. personale. Pentru tratarea pierderilor corporale, este preferabil un peroxid de benzoil 10%.
Nu găsiți o spălare corporală care conține peroxid de benzoil? Este OK să utilizați un produs destinat feței de jos.
Un lucru pe care trebuie să-l cunoașteți despre peroxidul de benzoil - îl îndepărtează pe țesături. Pentru a evita îmbrăcămintea și lenjeria de pat, este mai bine să folosiți prosoape albe, covoare și lenjerie de corp în timp ce utilizați acest tratament.
5

Utilizați plăcuțe medicinale salicilice

Exfolierea regulată este esențială în prevenirea și tratarea acneei la nivelul fundului. Dar există o modalitate mai bună și mai eficientă de ao face decât să vă spălați pielea.
Acidul salicilic este un acid beta hidroxilic care vă ajută să eliminați mai eficient celulele. Deoarece aceste celule nu se construiesc în jurul foliculului de păr, vagabondul dvs. va arăta și se va simți mai neted.
Plăcile de acid salicilic medicamente sunt o modalitate ușoară de a livra acest medicament la pradă. Pur și simplu frecați tamponul premoistenat de-a lungul feselor (ținându-vă departe de organele genitale).
Puteți cumpăra și tampoane de acid salicilic peste tejghea. Nu vă faceți griji dacă nu puteți găsi tampoane special comercializate sub denumirea de "tampoane pentru corp". Este bine să utilizați plăcuțe de tratament pentru acnee, cum ar fi Stridex, Oxy și Neutrogena, pe fundul tău.
Insa verificati ingredientele active. Pentru tratarea acneei la cap, veți obține rezultate mai bune cu un acid salicilic 2% decât ați face cu un procent mai mic.
Acidul salicilic poate fi utilizat împreună cu spălarea corpului dumneavoastră cu peroxid de benzoil. În cazul în care vagabondul tău devine iritat sau uscat, totuși, scalarea înapoi se utilizează la unul sau la altul.
6

Aplicați o loțiune de acid lactic

Un alt tratament eficient pentru acnee la fund este loțiunea cu acid lactic. Acidul lactic este un hidroxi acid alfa. La fel ca și acidul salicilic, acidul lactic ajută la slăbirea și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Rezultatul este o bătăiță mai moale, mai fină, fără spargere.
Lotiunile cu acid lactic pot fi cumpărate deasupra contorului la magazinul de droguri. Unele mărci comune pe care trebuie să le căutați sunt U-Lactin și AmLactin.
Masați lotiunea pe fese zilnic. De asemenea, poate fi folosit pentru a ajuta mâinile, picioarele, coatele și genunchii să se usuce, precum și bombeala de-a lungul spatelui brațelor (o stare inofensivă cunoscută sub numele de Keratoza pilaris).
Puteți folosi lotiunea de acid lactic pe cont propriu sau puteți să vă construiți o rutină proprie de pradă a pradă prin combinarea acesteia cu spălați cu peroxid de benzoil sau cu tampoane medicinale cu acid salicilic (sau ambele).
Aplicați loțiunea după ce medicamentul cu acid salicilic sa uscat complet. O opțiune mai bună este să se aplice dimineața acidul salicilic și acidul lactic pe timp de noapte.
Din nou, dacă fundul dvs. devine iritat, trebuie să reduceți numărul de produs pe care îl utilizați în același timp.
7

Ia un doctor Uită-te la Derriere

Serios, medicul tău nu va sufla în groază. Toți au văzut și au tratat acneea la cap de mai multe ori înainte.
Procesele ușoare, și chiar și cosurile ocazionale inflamate, vă puteți avea cel mai probabil grijă de tine cu ajutorul tratamentelor de mai sus. Dar dacă nu puteți controla după 10 până la 12 săptămâni de tratament bun la domiciliu, dermatologul dvs. aruncă o privire.
Dacă acneea la cap este foarte inflamată sau severă, dacă umflăturile sunt mari, pline de puroi sau foarte delicate, ar trebui să aveți medicul să aruncați o privire imediat. Folicile de păr pot fi infectate, caz în care veți avea nevoie de un tratament mai puternic pe bază de rețetă.

Un cuvânt de la Verywell

Nu vă stânjeniți de acnee la cap. Este un lucru complet natural și normal care se întâmplă cu pielea noastră.
De cele mai multe ori, acneea la nivelul capului poate fi tratată cu produse over-the-counter și doar puțin timp. Dar dacă acneea ta este gravă, vă provoacă durere sau sunteți doar nesigur de ce să faceți în continuare, dați medicului dumneavoastră un apel.