Glandele sebacee și pielea ta
Unitățile pilosebace se găsesc peste tot pe corp, cu excepția buzei inferioare, a palmelor, a vârfurilor și tălpilor picioarelor. Cele mai mari concentrații, nu în mod surprinzător, se întâlnesc pe fața, scalpul, gâtul superior și piept unde apar cele mai multe focare de acnee.
Ce fac ei
În funcție de locația lor, poate exista oriunde de la 2.500 la 6.000 de glande sebacee per inch patrat. În timp ce majoritatea glandelor sebacee sunt conectate la un folicul de păr, unele se deschid direct pe suprafața pielii. Acestea includ glandele meibomiene ale pleoapelor și petele Fordyce ale buzelor și ale organelor genitale.Glandele sebacee funcționează în tandem cu glandele eccrine producătoare de transpirație pentru a regla temperatura corpului. În condiții fierbinți, sebumul excret se amestecă cu transpirația pentru a încetini viteza de evaporare. La temperaturi scăzute, sebumul va conține mai multe lipide pentru a proteja părul și pielea de umezeală, ceea ce poate facilita pierderea de căldură.
Pe lângă menținerea umezelii și temperaturile de reglare, sebumul conține squalen și alte substanțe care împiedică bacteriile, ciupercile și alte microorganisme să provoace infecții.
Dezvoltarea glandelor
Glandele sebacee sunt mai întâi vizibile între săptămâna 13 și 16 ale dezvoltării fetale și apar din aceleași celule stem care dau naștere stratului exterior al pielii, numit epiderma. După naștere, activitatea glandelor se va diminua treptat și va deveni aproape inactivă între vârstele de doi și șase ani.După această perioadă, producția de sebum va crește constant, atingând un apex în timpul pubertății, deoarece băieții și fetele întâmpină atât o creștere bruscă a hormonilor masculini (androgeni). Această supraproducție, combinată cu vărsarea de rutină a celulelor moarte ale pielii, poate bloca porii și poate conduce la puncte negre (comedoane deschise), albe (comedoane închise) și cosuri (acnee).
Producția de sebum tinde să încetinească la vârsta de 20 de ani și continuă să diminueze vârsta pe care o primim. În acest caz, pielea poate deveni uscată și poate pierde elasticitatea. Aceste schimbări, la care se face referire sebostasis, tind să apară în tandem cu scăderea producției de androgeni.
Pierderea de umiditate, combinată cu epuizarea colagenului și a cheratinei, poate duce la o piele uscată caracteristic (xeroza cutis) și părul fragil.
Rolul în cosuri
Condiția pe care cei mai mulți dintre noi o asociem cu glandele sebacee sunt cosurile. În timp ce porii pielii sunt mașini de auto-curățare excelente, orice acumulare de murdărie sau resturi se poate combina cu sebumul pentru a crea un compus asemănător cleiului care poate etanșa intrarea.Odată blocată, bacteriile sunt asemănătoare Staphylococcus aureus și Propionibacterium acnes poate începe să se înmulțească și să se dezvolte, ceea ce duce la dezvoltarea unei lovituri pline de puroi pe care o recunoaștem ca pe un cos. Colonizarea bacteriilor va declanșa în continuare un răspuns imun, ducând la inflamație, pe măsură ce corpul încearcă să controleze infecția.
Pupulele sunt denumite medical acnee vulgaris. Cei care sunt severi și se consolidează în pustule asemănătoare fiolelor sunt cunoscute sub numele de acnee chistica.
Adolescenții tind să fie cei mai vulnerabili la cosuri, deoarece modificările hormonilor nu numai că măresc volumul de sebum, ci și concentrația de esteri de ceară în interiorul acestuia, ducând la uleiuri mai groase, gumman. Tratamentele includ antibiotice, peroxid de benzoil, retinoizi și medicamente anti-androgen cum ar fi spironolactona.
În timp ce cosurile pot fi rezultatul dezechilibrelor hormonale, ele pot fi de asemenea cauzate de steroizi, contraceptive și medicamente imunosupresoare. Pimples poate fi, de asemenea, confundat cu alte conditii, cum ar fi foliculita, lupus miliaris disemineaza faciei, si acarieni Demodex (un arahnid microscopic, cu opt picioare care traieste in sau in apropierea foliculilor).
Rolul altor tulburări
În timp ce cosurile sunt cea mai comună preocupare asociată cu glandele sebacee, există și alte condiții care le pot afecta, de asemenea:- Dermatită seboreică, o formă cronică, ușoară de dermatită cauzată de modificări ale glandelor sebacee
- Nevus sebaceos, dezvoltarea unei tumori benigne pe suprafața pielii (în primul rând gâtul, fața sau scalpul) care uneori pot transforma canceroase
- Rosacea, o boală inflamatorie cronică, neinfecțioasă a glandelor sebacee și a țesuturilor conjunctive ale feței
- Phymatous rosacea, o afecțiune a pielii non-infecțioase, caracterizată prin excesul de creștere al glandelor sebacee
- Carcinomul sebaceos, o formă rară, dar agresivă de cancer
Sfaturi pentru îngrijirea pielii
În timp ce genetica și hormonii joacă un rol important în modul în care funcționează glandele sebacee, există lucruri pe care le puteți face pentru a le ajuta să funcționeze corect:- Rămâi bine hidratat. În timp ce deshidratarea nu provoacă acnee, poate duce la îngroșarea sebumului, deoarece glandele ecrine sunt lipsite de apă. În general, ar trebui să beți în jur de opt pahare de apă de 8 oz în fiecare zi (mai mult dacă sunteți supraponderal).
- Utilizați o compresie caldă. Dacă ați blocat porii, spălați-vă cu un săpun medicamentat și, ulterior, păstrați o cârpă caldă și umedă pe piele pentru a dizolva acumularea de sebum.
- Evitați astringentele sau curățarea dure. Acestea pot provoca uscarea și înfundarea care pot potența în continuare blocarea porilor.
- Evitați expunerea excesivă la soare. În timp ce un pic de soare poate ajuta la îmbunătățirea acnee, nimic mai mult poate provoca uscăciune și inflamație. Limitați expunerea dvs. la cel mult 15 minute pe zi, fie înainte de ora 11:00 sau după ora 16:00. Și purtați întotdeauna sunblock.
- hidrateaza. Nu aveți nevoie de un produs scump "garantat" pentru a înlocui colagenul pierdut (nu va fi). În schimb, găsiți o loțiune sau o cremă non-uleioasă făcută special pentru față. Prin refularea umezelii pe care glandele sebacee nu le poate face, puteți încetini leziunile legate de îmbătrânire și puteți îmbunătăți calitatea globală a pielii.
