Calea corectă de aplicare a agentului de protecție solară

Suntem constant informați cu privire la importanța folosirii de protecție solară, dar rareori ni se spune Cum să-l poarte. Dacă v-ați întrebat vreodată dacă folosiți protecția solară în mod corect, nu sunteți singuri. Poate că ați terminat cu o arsură de soare urâtă, chiar dacă ați făcut timp să aplicați SPF. Citiți mai departe pentru tot ce trebuie să știți despre aplicarea corectă a protezei solariilor.

Diferența dintre Sunblock și protecția solară

Deși sunblock-ul și protecția solară fac aceleași lucruri, ele funcționează puțin diferit. Blocul de sticlă blochează razele UV și începe să funcționeze în momentul în care îl puneți. Protecția solară, totuși, funcționează prin absorbția în piele. Trebuie să fie aplicată între 20 și 30 de minute inainte de expunerea la soare pentru a da timp suficient pentru a se scufunda.
Singurul lucru care nu variază între sunblock și protecția solară este SPF. Un sunblock și o protecție solară care sunt atât SPF 30 asigură același nivel de protecție. Între cele două nu există niciun produs "mai bun". Cel mai bun produs de protecție solară sau sunblock este cel care vă place și știți cum să utilizați.

Cum să aplicați protecția solară

Blocul de sânge, așa cum am menționat mai devreme, funcționează imediat, dar protecția solară are cel puțin nevoie 20 până la 30 de minute pentru a absorbi în piele înainte de expunerea la soare. Ambele produse sunt aplicate în același mod. Singura diferență este momentul.

Agitați bine sticla înainte să stoarceți orice protecție solară. Aceasta amestecă toate particulele și le distribuie uniform în recipient.
Un adult ar trebui să folosească aproximativ 35 de mililitri sau 1 uncie de protecție solară pentru a-și acoperi întregul corp, ceea ce reprezintă aceeași cantitate care se potrivește într-o sticlă de sticlă. Este, de asemenea, la fel ca un adult de mână. Amintiți-vă: majoritatea oamenilor nu aplică suficientă protecție solară, deci este bine să utilizați mai mult decât credeți că ar trebui.
Acoperi toate din piele care va fi expusă la soare. Aceasta include adesea zone neglijate cum ar fi spatele, urechile, genunchii și picioarele.
Continuați să aplicați din nou pe tot parcursul zilei. Dacă ați fost la soare timp de 30 de minute, poate doriți să reaplicați mai multe produse de protecție solară pentru a obține locurile pe care le-ați pierdut. Cu siguranta reaplicati 1 oz de protectie solara cel putin 2 ore, chiar daca nu ati transpirat sau inotati.
Mereu aplicați o uncie de protecție solară după înot, transpirație sau prosop.

Obțineți cel mai mult din protecția solară

Aplicația de protecție solară nu este o afacere făcută odată și numai pentru că purtați protecție solară nu înseamnă că nu puteți fi ars. Obțineți maximum de protecție împotriva soarelui, urmând aceste sfaturi:

Întotdeauna reaplicați. Reaplicarea este la fel de importantă ca prima cerere. Setați o alarmă pentru a vă ajuta să vă amintiți.
Este bine sa aplicati mai multa protectie solara decat ar trebui. Mai bine să aplici prea mult decât nu este suficient.
Purtarea de protecție solară nu înseamnă că sunteți imun la arsurile solare. Esti mai probabil sa faci arsuri solare atunci cand razele soarelui sunt cele mai intense, in timpul zilei de 10:00 si la 4 p.m.
Urmăriți SPF-ul. Numărul SPF vă spune cât timp puteți rămâne la soare fără a fi ars. De exemplu, dacă în mod normal aveți nevoie de 15 minute pentru a arde atunci când nu purtați protecție solară, aplicarea unui SPF 10 înseamnă că vă va lua de 10 ori mai lung, sau 2,5 ore, pentru a arde.
Rezistentele împotriva insectelor pot reduce SPF-ul de protectie solara cu pana la 1/3. Dacă utilizați împreună un agent de protecție solară și insecte, folosiți un SPF mai mare și aplicați din nou mai des.