Pro și contra de e-țigarete
Intai introduse pe piata in 2003, dispozitivele au fost bine primite de cei care se simt mai putin increzatori in lovirea obiceiului. Alții au fost mult mai puțin entuziasmați, insistând că nu există dovezi care să susțină utilizarea acestora pentru programele de renunțare la fumat, sugerând în același timp că dispozitivele prezintă riscuri grave pentru sănătatea lor.
Creșterea controlului asupra țigărilor electronice a determinat Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) să anunțe oficial reglementarea tuturor sistemelor electronice de distribuție a nicotinei în 2016. Acestea includ componentele țigaretelor electronice, precum și lichidele electronice, cartușele, aromele și atomizoare.
Dar acest lucru inseamna neaparat ca e-tigarile sunt "periculoase", sau au proprietati care le fac adecvate pentru persoanele cu BPOC?
Cum funcționează e-țigările
E-țigaretele sunt dispozitive alimentate de la baterie, umplute cu o soluție de lichid de nicotină, apă și propilenglicol. Ele sunt de formă cilindrică și sunt făcute să apară ca țigări. Când luați un puf pe o singură dată, o baterie va încălzi soluția și va crea o vapori pe care să o puteți inhala. Acțiunea, care stimulează senzația de fumat, se numește "vaping".Nicotina este un stimulent găsit în tutun, care este cheia dependenței de țigări, însă nu este ea însăși considerată cancerigenă (cauzatoare de cancer). Se sugerează că prin eliminarea gudronului din experiența de fumat, persoanele care folosesc e-țigaretele vor avea o alternativă "mai sigură" la tutun.
Pro-urile de utilizare a țigaretelor
În ciuda unei reglementări mai ample a FDA și a adoptării legilor de stat și locale care limitează utilizarea lor în public, susținătorii cred în mod firesc că beneficiile e-țigaretelor depășesc cu mult de percepția bolnavilor. Există studii care sprijină aceste opinii.Un studiu cheie publicat în 2017 și finanțat de Cancer Research UK a constatat că persoanele care au trecut de la țigarete obișnuite la e-țigarete aveau în mod exclusiv niveluri mult mai scăzute de carcinogeni în corp decât cei care au continuat să fumeze. Cercetatorii au concluzionat in continuare ca aportul de nicotina nu a fost mai mare decat cu tigari regulate si ca exista un risc foarte scazut asociat cu utilizarea pe termen lung a dispozitivelor.
Aceleași rezultate nu au fost obținute la persoanele care au folosit e-țigarete doar ca mijloc de a se reduce. La acei indivizi, nivelul de substanțe cancerigene în lichidele corporale era același ca și cum ar fi continuat să fumeze exclusiv tutunul.
Alte studii, între timp, au pus în discuție ideea că țigările electronice nu ajută oamenii să renunțe la fumat. O analiză din 2016 a șase studii care au inclus 7551 de fumători a arătat că țigările electronice au ajutat 18% să renunțe cu succes la fumat - de aproape trei ori mai mare decât rata observată în populația generală din S.U.A..
Consumul de utilizare a țigaretelor
În ciuda studiilor care susțin utilizarea e-țigaretelor, adversarii au provocat cu insistență rezultatele, insistând că oferă doar o simplă imagine a posibilelor efecte. Chiar și în ceea ce privește studiile privind renunțarea la fumat, puțini au analizat mai mult de șase luni pentru a evalua cât de durale pot fi beneficiile.În plus, aceiași adversari sugerează că pericolele e-țigaretelor se extind cu mult peste riscul de gudron. Conform unui studiu din 2016 de la Universitatea din Connecticut, e-fumatul poate provoca același nivel de leziuni ale ADN-ului la plămâni ca și tutun, modificările cărora conferă un risc mai mare de cancer.
La randul lor, FDA si chirurgul general american au emis fiecare avertisment, informand publicul ca:
- E-țigările pot spori dependența de nicotină în rândul tinerilor și îi pot conduce, în loc să le elimine, de țigări obișnuite. Din 2005, consumul de țigări electronice la tineri a crescut cu aproximativ 900%.
- Anumite e-țigarete pot conține ingrediente toxice pentru oameni. În cazurile publicate recent, FDA a găsit antigel în două mărci de țigări electronice de vârf și urme mai mari de formaldehidă în produsele de tigari electronice de înaltă tensiune. De fapt, încă nu știm ce se întâmplă în multe dintre soluțiile de e-lichid vândute.
- Inhalarea prelungită a anumitor arome (cum ar fi diacetilul folosit pentru a imita untul de popcorn) poate provoca leziuni ireversibile ale plămânilor, conform US Surgeon General.
- Nicotina însăși nu poate fi considerată sigură, deoarece poate afecta serios dezvoltarea creierului adolescent și chiar poate dăuna unui făt în curs de dezvoltare (rezultând o greutate la naștere mai mică, naștere prematură și un risc crescut de sindrom de deces brusc la sugari).
Cel mai bun mod de a renunța la fumat
Modul în care alegeți să renunțați la fumat este pur și simplu o chestiune de alegere personală. Cu toate acestea, în contextul BPOC, trebuie să luați în considerare doi factori importanți:- Folosind țigarete electronice, un mijloc de reducere a conștiinței nu este mai puțin diferit de reducerea constantelor fără e-țigarete. Rata eșecului este la fel de mare. Dacă intenționați să renunțați, este mai bine să vă opriți imediat și să folosiți orice ajutor de fumat de care aveți nevoie pentru a renunța.
- Încă nu știm cu exactitate cum vaping (sau oricare dintre ingredientele implicate în vaping) afectează BPOC. Pe termen scurt, nu este neobișnuit ca unii să experimenteze o durere în gât, tuse, iritații oculare și gură uscată. Ceilalți care nu au nici o problemă. În ceea ce privește efectele pe termen lung, pur și simplu nu știm cum vaping poate sau nu poate afecta plămânii deja deteriorați.
