Beneficiile cutanate ale uleiului din Maracuja
O sursă bogată de substanțe considerate a spori sănătatea pielii, inclusiv acizii grași esențiali și antioxidanții (cum ar fi vitamina E și carotenoizii), se spune că uleiul de maracuja blochează umezeala și acționează ca emolient (o substanță care mărește hidratarea pielii).
Utilizează ulei de Maracuja
Atunci când este aplicat pe piele, uleiul de maracuja este o aromă de soluții pentru probleme ale pielii, de la pielea uscată până la inflamația pielii. Uleiul de maracuja este, de asemenea, declarat că încetinește semnele de îmbătrânire (cum ar fi linii fine și riduri).În plus, aplicarea uleiului de maracuja pe scalp și / sau păr este menită să promoveze creșterea părului și să trateze părul uscat sau deteriorat.
Unii susținători sugerează de asemenea utilizarea uleiului de maracuja ca ulei de masaj pentru a ușura durerile musculare și pentru a reduce stresul.
Beneficiile uleiului din Maracuja
Până în prezent, puține studii au testat beneficiile potențiale ale uleiului de maracuja, însă unele cercetări preliminare sugerează că uleiul de maracuja poate avea anumite proprietăți benefice.Într - un studiu publicat în Jurnalul Internațional al Științelor Alimentației și Nutriției, de exemplu, oamenii de știință au stabilit că uleiul extras din semințele de fructe pasiunii conține o cantitate mare de acid linoleic (un tip de acid gras polinesaturat esențial care joacă un rol-cheie în funcția pielii). De asemenea, prezent în uleiurile de șofrănel și de floarea soarelui, sa constatat că acidul linoleic reduce inflamația atunci când este aplicat direct pe piele.
În plus, un studiu publicat în jurnal molecule în 2011, indică faptul că uleiul din fructe de pasiune are o activitate antioxidantă mare. Deși acest studiu nu sa referit la efectele de protecție a pielii de maracuja asupra pielii, există unele dovezi că aplicarea antioxidanților pe piele poate contribui la combaterea daunelor provocate de soare (un factor cheie în îmbătrânirea pielii) și a inversării semnelor de afectare a soarelui în piele.
Alternative la uleiul Maracuja
Alte uleiuri bogate în acizi grași esențiali (și găsiți frecvent în produsele de îngrijire a pielii) includ ulei de argan, baobab și cătină de mare. Deși cercetările privind potențialul lor de a trata afecțiunile pielii sunt foarte limitate, există unele dovezi că cătina de mare poate ajuta la tratarea eczemelor.Anumite modificări ale dietei pot contribui, de asemenea, la creșterea sănătății pielii. De exemplu, după o dietă echilibrată, bogată în antioxidanți și grăsimi sănătoase (cum ar fi acizii grași omega-3 găsiți în semințele de in și în peștii grași cum ar fi somonul, sardinele, tonul și macrou), pot îmbunătăți pielea. Deoarece consumul excesiv de zahăr poate fi asociat cu îmbătrânirea accelerată a pielii, este de asemenea important să vă limitați aportul de zahăr. Consumul multor acizi poate ajuta la menținerea sănătății pielii.
Mai multe remedii naturale sunt adesea folosite în îngrijirea părului. Deși în prezent lipsesc cercetări științifice care susțin eficiența lor, produsele naturale, cum ar fi uleiul de nucă de cocos și uleiul amla, se spune că întăresc și condiționează părul. Mai mult, o substanță naturală cunoscută sub numele de ulei de neem a fost folosită de mult timp pentru a îmbunătăți sănătatea părului în medicina ayurvedică.
