De ce am Pop Pimples
De fapt, unii dintre noi vor spune chiar că ne place să facem pimples. Ce conduce această obsesie? Și este întotdeauna bine să strângeți zit?
Pentru a afla, am intrebat dermatolog si psiholog clinic Richard Fried, MD, Ph.D. să cântăm de ce suntem condamnați la cosuri.
Știm cu toții că cosurile popping este rău pentru pielea noastră, dar noi toți o facem. De ce?
Dr. Fried: Oricare dintre noi, care spune că niciodată nu ne manipulează niciodată pielea, nu alegem țipul nostru, nu luăm în seamă nici unul dintre cele două lucruri: fie un sfânt, fie un mincinos. Ultima dată când am numărat, erau foarte puțini sfinți care au fost unsi.Dacă oamenii au câini sau pisici, [vor găsi că] sunt foarte instructivi. Câini, pisici, hamsteri sau cobai, de aceea, lingeți, mestecați sau zgâriați ceva pe pielea lor, care nu aparține acolo.
Deci, cred sincer că face parte din dotarea genetică absolută fundamentală a tuturor ființelor care funcționează mai bine că, atunci când există ceva care nu aparține pielea, suntem condamnați să scăpăm de ea.
Deci, crezi că e bine să pop sau nu?
Dr. Fried: [Este] adevărat că, dacă aveți o bătaie de puroi foarte coaptă, care exprimă puroi, o poate ajuta să dispară puțin mai repede? Asta e adevarat.Este uneori bine să strângeți un coș de copt dacă știu că o voi face cu ușurință și nu voi fi îndepărtat? Probabil. Există un risc [care] stoarcerea unui cos [poate provoca să se rupă] sub piele și să ducă la niște cicatrici? Există.
Dar devine o chestiune de ce fel de squeezer-picker sunteți? Dacă ești colectorul de sticle care ia două sfaturi Q, după ce ai aplicat o cârpă caldă și ți se strânge ușor și ți se face un pic de puroi și asta e tot ce faci, ești probabil bine.
Dacă sunteți cronometrul cronice - știți odată ce începeți, nu puteți opri - sunteți cineva care nu ar trebui să aleagă.
Cred că toți oamenii sunt conduși pentru a elimina imperfecțiunile. Dacă doriți să strângeți foarte, foarte ușor, este probabil OK, dar există un risc asociat cu acesta. Dar dacă știi că vei fi dus, probabil că nu ar trebui.
Printre acnee cele mai tentante pentru a alege sau stoarce sunt negre. Foarte vizibilitatea lor face ca tentația de a alege și mai mare.
Produsele cu prescripție bazate pe vitamina A conținând tretinoină, cum ar fi Atralin sau Retin-A, sunt extrem de eficiente și ajută literalmente să elimine condiția care duc la nevoia de a stoarce.
Sfatul dvs. pentru persoanele care suferă de acnee?
Dr. Fried: O parte din îngrijirea acneei, în plus față de obtinerea de îngrijire legitimă, folosind produse legitime, având grijă de pielea noastră, este un fel de auto-vorbesc. Ne-am dat de o pauză. Nu ar trebui să fim perfecți.Când ne uităm în oglindă, este ca să mergem la un carnaval și să privim într-una din oglinzile din circ. Ceea ce vedem în oglindă întărește mereu tot ceea ce uram despre tenul nostru și corpul nostru și tinde să ne estompeze sau să minimalizăm lucrurile pe care le facem.
Deci, toți suntem temători că vom fi percepuți ca fiind urâți, inacceptabili. Toți suntem teama că nu suntem destul de buni, nu destul de inteligenți, nu destul de drăguți, nu destul de frumos.
Având imperfecțiunile este un lucru minunat. În felul acesta poți să spui cu sinceritate că această persoană vorbește cu mine, această persoană se ocupă de mine, această persoană mă angajează chiar dacă am imperfecțiuni, așa că cred că trebuie să fie ceva despre personalitatea mea, ceva despre competența mea, ceva despre entuziasm.
Nu mă aștept ca cineva să se trezească cu un cos mare pe bărbie și să sară și să sărbătorească zits. Dar eu sugerez sa reframing un cuplu zits, sau chiar o cantitate rezonabila de acnee, ca oarecum de un dispozitiv de screening. Acesta poate fi un ecran foarte util pentru oamenii care au cu adevărat un interes în noi ca ființe umane.
Citiți întregul interviu cu Dr. Richard Fried:
Partea 1: Conexiunea minții-pieliiPartea 2: Conexiunea la stres
Partea 3: Impactul emoțional al acneei
Esti aici >>> Partea 4: De ce am Pop Pimples
