Conexiunea dintre apnee în somn și sănătatea orală
Ce este apnee în somn?
Apneea de somn este o afecțiune foarte frecventă a somnului care afectează 25 de milioane de adulți americani, potrivit Academiei Americane de Medicină de Somn. Se caracterizează prin întreruperi repetate ale respirației (apnee) în timpul ciclurilor de somn. Apneea este cauzată de colapsul țesutului căilor respiratorii legate de mușchii căilor respiratorii slabe, de o limbă mare, de excesul de greutate sau de alți factori de risc. Apnea face ca oxigenul să nu ajungă la plămâni.Deoarece apnea de somn perturbă ciclul de somn, acest lucru însemnă energia de zi și performanța mentală și afectează sănătatea pe termen lung.
Apnea de somn netratată poate fi fatală, deoarece poate provoca picături de oxigen, creșterea tensiunii arteriale și tulpina inimii.
Simptomele frecvente ale apneei de somn includ:
- Reducerea respirației absente
- Frecvent și puternic sforăit
- Gurați aerul în timpul somnului
- Somnolența în timpul zilei și oboseala
- Scăderea atenției și concentrarea
- Uitare
- Gură uscată și dureri de cap după trezire
- Nocturia (trezirea adesea în timpul nopții pentru a urina)
- Disfuncție sexuală și / sau scăderea libidoului
Factorii majori de risc ai apneei de somn sunt excesul de greutate, istoricul familial al sforăitului sau apneea de somn și al bărbaților. Printre factorii de risc suplimentari se numără:
- Aveți peste 40 de ani
- Fiind o femeie postmenopauză
- Un gât mare
- Amigdalele mari sau o limbă mare
- Un os mic al maxilarului
- Probleme nazale sau sinusale
Conectarea la sănătatea orală
Un somn bun, de calitate vă menține sănătoși și reduce respirația urâtă, ulcerul la nivelul gurii și dezvoltarea și progresia bolii parodontale (boala gingiilor). Problemele dentare asociate cu apneea de somn includ tulburările TMJ, bruxismul și respirația la nivelul gurii.TMJ
Dovezile sugerează că afecțiunile articulației temporomandibulare (TMJ) și apneea de somn merg mână în mână. TMJ conectează maxilarul inferior la maxilarul superior. Aveți două articulații TMJ, câte una pe fiecare parte a feței.Simptomele tulburării TMJ includ:
- Durerea maxilarului
- Durere pe tot capul, gâtul și umerii
- Probleme de mestecat
- Articulațiile de falț care fac clic sau șlefuirea sunetelor
- Blocaj blocat (incapacitatea de a deschide sau de a închide gura pentru o perioadă de timp)
bruxism
Bruxismul este pur și simplu un nume fantezist pentru măcinarea dinților sau prinderea maxilarului. În timp ce se poate întâmpla în orice moment, apare frecvent în timp ce o persoană este adormită. Bruxismul are efecte negative asupra somnului, incluzând trezirea nerefuzată și cu dureri de cap și dureri de gât și maxilar. Cercetare de la Jurnalul de durere orală și facială și dureri de cap sugereaza ca bruxismul poate afecta pana la 31% dintre adulti si cel putin un sfert din ei pot avea apnee in somn.Bruxismul este considerat o tulburare legată de somn deoarece provoacă o mișcare necontrolată și involuntară a maxilarului în timpul somnului.
Este foarte posibil să nu știți chiar dacă suferiți de bruxism, dar dentistul dvs. poate descoperi dovezi în timpul unui examen de curățare.
Semnele pot varia de la dinții deschiși până la suprafețele dintelui erodate sau dinții crăpați, ciopliți și rupți. Dacă medicul dentist respectă simptomele, el sau ea poate întreba despre durerea musculară din cap, gât, față și maxilar, precum și uscăciunea buzelor, gurii și gâtului la trezire.
Respirația gurii
Apneea de somn determină o persoană să respire prin gură (respirația din gură). Respirația gurii determină uscăciunea gurii și duce la deteriorarea dinților. Alte consecințe ale gurii uscate sunt placa, răni de gură, gingivită (inflamația gingiilor) și boala parodontală.Potrivit cercetărilor raportate în Jurnalul Societatii Indiene de Parodontologie, boala parodontală afectează 62,3% dintre persoanele care suferă de apnee în somn și gingivită reprezintă 34,1% dintre persoanele care suferă de apnee în somn.
Sleep Apnea la copii
Pana la 4% dintre copiii cu varsta cuprinsa intre doi si opt au apnee in somn, potrivit Asociatiei Americane de Sleep Apnea. Apneea de somn în copilarie vine cu multe riscuri pentru sănătate, inclusiv riscul pentru sănătatea orală, care este adesea trecute cu vederea. Problemele legate de somn la copii implică în mod obișnuit respirația gurii, ceea ce poate crea probleme serioase cu dinții și gingiile.Cercetări raportate în Journal of Dental Sleep Medicine constată o legătură între problemele de somn din copilărie și problemele dentare, inclusiv cavitățile și boala parodontală. Prin examene dentare, cercetatorii au descoperit ca copiii cu tulburari de somn au avut de trei ori incidenta pentru cavitati si, de asemenea, au avut spatii mai adanci - de pana la trei ori mai adanci create de gingii inflamate. Au avut, de asemenea, mai multe sângerări la nivelul gingiilor, dureri de dinți și sensibilitate, și răni la nivelul gurii.
Ce anume sa cauti
Unele simptome de apnee în somn sunt specifice problemelor dentare. Simptomele dentare pe care să le apelați atât la adulți cât și la copii includ:- încleștarea și măcinarea dinților în timpul somnului, uneori suficient de puternice pentru a vă trezi pe dvs. sau pe partenerul dvs. în sus
- stresul si durerea in articulatiile maxilarului
- pete dureroase și crude de la mestecarea în interiorul unuia sau ambelor obraji
- dureri de cap care încep de la temple
Tratament
Medicul dentist vă poate observa problemele dentare asociate apneei de somn și vă recomandă să luați legătura cu medicul dumneavoastră. Apneea de somn este, de obicei, diagnosticată de un medic care va sugera măsuri corective de tratament, cum ar fi o mașină CPAP.Medicul dentist vă poate ajuta să atenuați simptomele dentare prin modificări ale comportamentului, inclusiv îmbunătățirea calității somnului, gestionarea stării dumneavoastră de sănătate dentară, tratamentul ortodontic pentru a repara problemele cu alinierea necorespunzătoare a dinților, tratamente pentru gură uscată și /.
Muștiucurile pot fi realizate la comandă prin intermediul unităților dentare și pot fi destul de scumpe, dar ele sunt schimbătoare de viață prin faptul că pot îmbunătăți dramatic somnul și pot reduce problemele dentare. Există din ce în ce mai multe opțiuni pentru piesele care sunt accesibile online și mai puțin costisitoare. Asigurați-vă că discutați cu medicul dentist înainte de a cumpăra.
Un cuvânt de la Verywell
Tulburările de somn afectează sănătatea în multe feluri și un somn bun de noapte este important pentru a te simți revigorat și energizat, precum și pentru sănătatea ta mentală și fizică. Dacă sunteți îngrijorat, puteți avea apnee în somn, discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea testului pentru a determina cauza problemelor de somn. Asigurați-vă că întrebați despre toate opțiunile de tratament disponibile, inclusiv mașinile CPAP și dispozitivele dentare, pentru a afla ce tratamente funcționează cel mai bine pentru situația dvs. unică.Tipuri de tratamente pentru apnee în somn
