Tulburarea de anxietate socială la copii

Copiii și adolescenții cu tulburare de anxietate socială (SAD) pot trăi cu simptome la vârsta adultă fără a fi diagnosticați vreodată. Deși DAU este a treia tulburare de sănătate mintală cea mai frecventă, mulți părinți și profesori nu sunt familiarizați cu semnele și simptomele la copii și adolescenți.

Anxietatea socială implică o teamă intensă sau fobie a situațiilor sociale și de performanță. Deși cei mai mulți adolescenți trec prin perioade de anxietate normală legată de schimbările care merg împreună cu adolescența, cei cu experiență DAD se tem că nu sunt proporțional cu situațiile cu care se confruntă.

Pentru unii adolescenți, anxietatea socială devine cronică, afectând performanța școlară, activitățile extrașcolare și abilitatea de a-și face prieteni.

Tipuri

Copiii și adolescenții pot fi diagnosticați cu o formă mai generală de tulburare de anxietate socială sau cu un specificator de performanță (numai situațiile de performanță cauzează anxietate).

Generale vs. DAE de performanță numai

Simptome

Simptomele la copii pot varia în funcție de vârstă.

Ca părinte sau iubit, știți că nu toate aceste comportamente reflectă în mod necesar DAS, dar dacă le recunoașteți în mod consecvent și aveți motive de îngrijorare, luați în considerare căutarea unei evaluări suplimentare cu un psihoterapeut.

Copiii preșcolari

Teama de lucruri noi
Iritabilitate, plâns sau plâns
Înghețarea sau agățarea
Refuzând să vorbească

Copii de vârstă școlară

Teama de a citi cu voce tare sau de a răspunde la întrebări în clasă
Teama de a vorbi cu alți copii
Teama de a fi în fața clasei
Teama de a vorbi adulților
Teama de activități de performanță muzicală sau atletică
Teama de a comanda mâncare într-un restaurant
Teama de a participa la petrecerile de ziua
Teama de a avea prieteni vizita
Aveți grijă să fiți judecați de alții
Refuzul de a participa la activități sau școală

Adolescenți

Temperament

Căutați un adolescent care ...

Este liniste
se mentine la sine
devine mai retras dacă este încurajat să vorbească
ezită
este pasivă
este prea preocupat de evaluarea negativă
temerile sunt jenate sau umilite
traversează brațele
își păstrează capul în jos
afișează câteva expresii faciale
are obiceiuri nervoase, cum ar fi învârtirea părului sau furia

Comportamentul școlar

potențial nu merge prost la școală
nu își ridică mâna în clasă
evită colegii de clasă în afara clasei
temeri care se desfășoară în fața altora / vorbire publică
temerile vorbind în clasă
este incomod în lumina reflectoarelor
sta singur în bibliotecă sau în cantină
este teamă să întrebe profesorul pentru ajutor
este teamă să meargă târziu la clasă
pot refuza să meargă la școală sau să renunțe

Comportamentul cu colegii

este incomod în setările de grup
are puțini prieteni
este teamă să înceapă sau să participe la conversații
este teamă să-i ceară pe alții să se întâlnească
se teme să cheme pe alții
evită contactul vizual
vorbește încet sau mormăi
pare să fie mereu "pe margini"
dezvăluie puțin despre el însuși atunci când vorbesc cu alții

Adolescenții cu tulburare de anxietate socială sunt dezavantajați în toate domeniile vieții. Aceștia pot avea rezultate slabe la școală și pot întâmpina dificultăți la cursuri. Elevii cu tulburare sunt, de asemenea, mai puțin probabil să facă prieteni și să participe la activități extrașcolare.

Cei cu DAS severă pot să renunțe la școală sau să refuze să plece acasă.

În plus, tulburarea de anxietate socială netratată în adolescență poate duce la creșterea riscului de apariție a altor probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, tulburările de alimentație, abuzul de substanțe și chiar ideația suicidară.

cauze

La fel ca la adulți, tulburarea de anxietate socială la copii și adolescenți poate fi cauzată de factori genetici, factori de mediu, factori sociali și factori creier / biologici. Mulți părinți se pot învinui, însă știu că de obicei este o combinație de lucruri care provoacă tulburarea. Cel mai important lucru pe care îl puteți ști este să îl sprijiniți pe copil și să îi ajutați să găsească ajutor.

Înțelegerea cauzelor tulburării de anxietate socială

Diagnostic

Diagnosticul tulburării de anxietate socială la copii și adolescenți implică o evaluare a simptomelor în mai multe contexte. Această evaluare va include adesea perspectiva părinților și a profesorilor și poate implica utilizarea înregistrărilor scolare.

Adesea, copiii și adolescenții cu DAS vor merge nedetectați, deoarece părinții și profesorii vor crede că copilul sau adolescentul sunt doar timizi. Cu toate acestea, depistarea și intervenția timpurie sunt esențiale pentru prevenirea afectării pe termen lung.

Se explorează posibilele condiții medicale de bază și sunt luate în considerare și alte explicații ale comportamentului, cum ar fi agresiunea. Dacă elevul este expus riscului de auto-vătămare sau de sinucidere, aceste probleme sunt adresate imediat.

Aceleași criterii de diagnosticare utilizate pentru diagnosticarea adulților se aplică și copiilor și adolescenților. Cu toate acestea, există câteva avertismente suplimentare. Copiii și adolescenții ar putea să nu recunoască faptul că teama lor este nerezonabilă și că anxietatea lor trebuie să fie prezentă atunci când interacționează cu colegii lor, nu doar cu adulții.

Cum este diagnosticat DAI

Tratament

Tratamentul DAS la copii și adolescenți are scopul de a ajuta la atenuarea anxietății și a permite elevului să facă față școalei și funcționării cotidiene. Tratamentele eficiente pot include următoarele:

terapia cognitiv-comportamentală (CBT)
terapie familială
medicamente cum ar fi inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), de exemplu: Paxil, Zoloft, Prozac și Xanax

În plus față de tratamentele standard, există o serie de strategii de coping care pot fi folosite de către profesori, părinți și studenți pentru a gestiona anxietatea socială atât în școală cât și în afara acesteia.

Școlile pot juca un rol important în acest proces, deoarece este locul în care tulburarea de anxietate socială poate avea adesea cel mai mare efect negativ asupra funcționării unui adolescent. Intervențiile pe bază de școală, conduse de psihologi, formarea competențelor sociale și formarea competențelor academice, sunt modalități utile pe care școlile pot interveni în cazurile de DST.

Ca părinte, citiți despre tulburare și creșteți gradul de conștientizare a ceea ce vă simte adolescentul. Fiți în contact cu școala dvs. pentru a vă coordona eforturile cu profesorii, consilierii școlari și alte persoane. Împreună, puteți lucra pentru a îmbunătăți situația pentru un copil sau un adolescent cu DAE.

Cele mai bune tratamente pentru tulburarea de anxietate socială

Sfaturi pentru părinți

Ca părinte al unui copil anxios din punct de vedere social, poate fi greu să știți cum să vă oferiți cel mai bun sprijin. Este important să gestionați anxietatea socială a copilului într-un mod constructiv.

Dă-i copilului sau șanselor tale să se expună în situații de teamă. Nu vorbiți pentru copilul dvs. sau adolescent și oferiți laudă atunci când se confruntă cu o situație teribilă.

Alegeți obiective realiste pentru copilul dvs. sau pentru adolescent, cum ar fi un club sau un nou prieten. Apoi, schițați pașii care pot fi întreprinși pentru a atinge acest obiectiv. De asemenea, încurajați activitățile care vă ajută copilul sau adolescentul să se relaxeze, cum ar fi arte și meșteșuguri, muzică, yoga și scris.

Fiți un bun ascultător și lăsați copilul sau adolescentul să știe că ceea ce simte el poate fi depășit. Amintiți copilului sau adolescentului de succesele trecute și construiți încrederea lui sau ei.

În cele din urmă, solicitați ajutor copilului sau adolescentului dacă anxietatea devine gravă. Unele probleme sunt prea mari pentru a vă descurca singuri și necesită intervenție, cum ar fi medicamente sau terapie profesională.

Cum de a părinților adolescenți cu anxietate socială

Un cuvânt de la Verywell

Dacă aveți un copil sau un adolescent care credeți că trăiește cu anxietate socială, este important să faceți o programare pentru un diagnostic și un tratament potențial. Cu cât aceasta tulburare este mai nediagnosticată, cu atât va afecta mai mult copilul dumneavoastră. De asemenea, dacă sunteți un adolescent care trăiește cu anxietate socială, contactați un părinte, profesor sau sfătuitor de orientare despre simptomele pe care le întâmpinați pentru a primi ajutor.