Fobia socială și diferențele de anxietate socială

Diferența dintre fobia socială și tulburarea de anxietate socială (DAS) este în mare măsură cronologică, deoarece fobia socială este primul termen, iar DAS este termenul actual pentru tulburare.

Diagnosticul oficial psihiatric al fobiei sociale a fost introdus în a treia ediție a Manualului de diagnostic și statistic (DSM-III). Fobia socială a fost atunci descrisă ca o teamă de situațiile de performanță și nu a inclus temerile privind situații mai puțin formale, cum ar fi conversațiile ocazionale sau întâlnirile pentru prima dată.

Când fobia socială a devenit tulburare de anxietate socială?

Manualul de diagnostic și statistic (DSM) este un furnizor de servicii de asistență medicală care utilizează pentru a determina dacă o persoană îndeplinește criteriile pentru diferite boli mintale, ajutându-i să facă diagnostice corecte. DSM-III sa referit la această tulburare mintală ca fobie socială și a fost foarte îngust în scopul diagnosticului său.

Când DSM-IV a fost publicat în 1994, termenul de "fobie socială" a fost înlocuit de tulburarea de anxietate socială. Noul termen a fost introdus pentru a descrie natura largă și generalizată a temerilor care fac parte din această tulburare. Criteriile au fost, de asemenea, modificate pentru a reflecta ultimele cercetări pe această temă. 

• În edițiile anterioare ale DSM, a fost diagnosticată fobia socială dacă un individ simțea disconfort extrem sau frică atunci când se comportă în fața altora.
• În DSM-IV, tulburarea de anxietate socială ar putea fi diagnosticată dacă un individ se temea de o varietate de situații sociale diferite.

De exemplu, teama de conversație cu străinii la o petrecere nu ar fi fost considerată fobie socială; cu toate acestea, în cadrul DSM-IV, această teamă ar corespunde criteriilor pentru tulburarea de anxietate socială. 

Cât de comună este tulburarea de anxietate socială?

În timp ce vă puteți simți foarte singur dacă aveți tulburare de anxietate socială, mai mult de 15 milioane de americani sunt afectați. Femeile sunt mult mai probabil să fie diagnosticate cu tulburare decât bărbații.

Care sunt criteriile specifice de diagnostic pentru tulburarea de anxietate socială?

Tulburarea de anxietate socială depășește nervozitatea sau se simte incomod social. Anxietatea socială semnificativă clinic poate fi debilitantă, poate dăuna relațiilor cu cei dragi și vă poate afecta cariera profesională.

• Pentru a fi diagnosticat, răspunsul dumneavoastră trebuie să fie complet disproporționat față de situație, cum ar fi un atac de panică severă sau vărsături înainte de a da o prezentare la serviciu.
• De asemenea, simptomele trebuie să fie prezente timp de cel puțin șase luni pentru a fi diagnosticate ca DAU. 
• În cele din urmă, simptomele dvs. trebuie să interfereze cu viața de zi cu zi, cum ar fi munca dvs. sau alte activități de zi cu zi. Dacă anxietatea ta este atât de gravă încât îți lipsește de lucru și trebuie să rămâi în pat, acesta este un exemplu în care anxietatea socială are nevoie de tratament.

Cum este tratată anxietatea socială?

Tulburarea de anxietate socială este tratată cu terapie, medicamente sau o combinație a celor două.

• Terapia comportamentală cognitivă (CBT) este un tip de tratament care vă învață un nou mod de a gândi și de a prelucra informații.
• Medicatia poate minimiza sentimentele de anxietate, permițându-vă să faceți un pas înapoi de la gândurile voastre anxioase. Ambele terapii și medicamente sunt folosite pentru a minimiza anxietatea dvs., astfel încât să puteți face față situațiilor sociale mai ușor. 

În timp ce anxietatea socială poate fi stresantă și vă poate limita activitățile, căutarea unui tratament poate avea un impact pozitiv substanțial asupra vieții dumneavoastră.

Dacă ați avut simptome de tulburare de anxietate socială, consultați-vă medicul pentru a începe un plan de tratament și pentru a găsi un bun terapeut. Prin sesiunile de terapie și munca continuă, veți observa o diferență substanțială în modul în care vă simțiți.