Cele mai grave locuri de muncă pentru persoanele cu tulburare de anxietate socială

Dacă suferiți de tulburare de anxietate socială (SAD), este posibil să aveți dificultăți în găsirea unui loc de muncă în care vă simțiți confortabil. Pe măsură ce lucrați la depășirea anxietății dvs. sociale, provocarea treptată a dvs. poate fi de ajutor. Dacă, totuși, încă vă confruntați cu o anxietate severă, un loc de muncă în ochii publicului poate doar să facă lucrurile să se înrăutățească.

Dacă vrei să fii un comedian stand-up, profesor sau ofițer de poliție - nu renunța la aceste vise! Realizați doar faptul că aceste profesii și altele pot fi deosebit de provocatoare dacă gestionați anxietatea socială.

Pe de altă parte, nu trebuie să vă simțiți rău dacă timpul petrecut singur este modul în care vă reîncărcați. Puteți, de fapt, să fiți un introvertit, pe lângă faptul că aveți o anxietate socială și o slujbă solitară vă convine cel mai bine. Cheia nu este să lăsați anxietatea socială să dicteze alegerea voastră de serviciu.

Locurile de muncă care pot fi cele mai provocatoare pentru cei cu DAE implică adesea contactarea cu oamenii, gestionarea conflictelor și gestionarea situațiilor dificile. Mai jos sunt câteva exemple de locuri de muncă care se încadrează în această descriere.

1

Server / waitstaff

Imagini Hero / Getty Images

Cu toate că mulți adolescenți și studenți primesc locuri de muncă cu jumătate de normă pentru a câștiga bani în plus, există multe aspecte ale acestui loc de muncă, care pot fi dificile pentru cei cu tulburări de anxietate socială.

Ca server, veți fi așteptat să fiți prietenos cu clienții dvs.; acest lucru vă ajută să vă asigurați că faceți sfaturi mai mari. Alte aspecte potențial provocatoare ale acestui loc de muncă, inclusiv turnarea băuturilor, servirea hranei și tratarea mesei nefericite. 

Pe de altă parte, dacă anxietatea dvs. este gestionată prin tratament, devenirea unui server vă poate oferi încrederea să vă ocupați de alte situații sociale cu ușurință.

2

Casier

Hoxton / Tom Merton / Getty Images

Poziția de casier implică manipularea publicului, manipularea banilor, efectuarea de schimbări și, uneori, lucrul sub presiune.

Deși într-o zi liniștită acest loc de muncă poate să nu prezinte prea multe provocări sociale, într-o zi plină va fi umplute de oportunități de a vă provoca anxietatea socială.

Dacă sunteți într-un punct în care sunteți gata să vă provocați și să vorbiți cu străinii toată ziua - aplicați! În caz contrar, poate doriți să lucrați mai întâi la simptomele dvs..

3

Agent de vânzări

CaiaImage / Getty Images

Vânzătorii nu numai că trebuie să se ocupe de public, ci trebuie să fie convinși, încrezători și buni în dezvoltarea relațiilor.

Mulți agenți de vânzări lucrează la comision, ceea ce înseamnă că venitul dvs. este legat de cât de bine lucrați la locul de muncă. În plus, majoritatea pozițiilor în vânzări implică presiuni pentru a atinge obiectivele de vânzări.

Acest lucru uneori poate crea o atmosferă competitivă în rândul colegilor, mai degrabă decât un sentiment de camaraderie.

4

Politist

J. Castro / Moment / Getty Images

Există multe aspecte ale postului de ofițer de poliție care ar putea fi o provocare pentru cei cu DAS.

În calitate de ofițer de poliție, trebuie să puteți să vă gândiți la picioare, să luați măsuri și să luați decizii rapide. De asemenea, trebuie să fii abilitat să faci față unor persoane dificile și situații potențial periculoase.

De asemenea, ofițerii de poliție sunt invitați să prezinte prezentări grupurilor comunitare.

5

Profesor

Imagini Hero / Getty Images

Profesorii fac unele dintre cele mai importante lucrări; ei pregătesc tinerii noștri pentru viață și pentru o carieră.

În plus față de cerințele de vorbire în public a unei poziții de învățământ, în calitate de profesor, veți fi, de asemenea, invitați să vă întâlniți cu părinții, să vă ajutați cu activități extra-curriculare și să comunicați cu alți profesori, directori și personal de sprijin școlar.

6

Rămâneți la domiciliu părinte

Imagini Hero / Getty Images

Există multe aspecte de a fi părinte care poate fi o provocare dacă vă temeți de oameni. Părinții organizează adesea întâlniri pentru copiii lor, organizează îngrijirea copiilor, planifică petreceri de ziua și coordonează activitățile sportive și muzicale. Atunci când acest loc de muncă se face bine, implică o mare parte a interacțiunii sociale cu o varietate de oameni.

7

Politician

 Robert Daly / Getty Images

Politicienii sunt în general vorbitori prin natura lor. Ele sunt de obicei carismatice, influente și capabile să unească oamenii. Pe lângă cerințele de vorbire publică, politicienii trebuie să se ocupe de controlul public, de relațiile cu alți lideri și de respingerea potențială a alegătorilor.

8

Administrator

Thomas Barwick / Getty Images

Managerii pot fi găsiți în orice tip de muncă. În mod obișnuit, angajații cu acreditările corecte sunt promovați în cadrul unei companii până când ajung la niveluri de conducere. De asemenea, managerii sunt uneori angajați pentru a aduce noi perspective angajaților existenți.

Există multe aspecte ale locurilor de muncă manageriale care pot fi provocatoare pentru cei cu tulburare de anxietate socială, inclusiv cu multe persoane și probleme diferite și întreruperi constante în timpul zilei de lucru. Managerii trebuie, de asemenea, să raporteze celor aflați în poziții superioare.

9

interpret

Imagini Hero / Getty Images

Funcția unui interpret poate include orice poziție care implică prezența unui public: muzicianul, gazda talk-show-ului, ancora de știri sau personalitatea radio sunt doar câteva exemple.

Aceste tipuri de locuri de muncă sunt deosebit de provocatoare pentru cei care suferă de frică de scenă; Donny Osmond și Barbra Streisand sunt doi artiști care au depășit aceste obstacole pentru a reuși.

10

Atlet profesionist

Harry Cum / Getty Images

Mulți sportivi profesioniști nu-și dau seama până nu se află în fața mulțimilor mari că munca lor este la fel de multă în ceea ce privește performanța,.

Nu contează dacă ești un golfer când te joci de unul singur; trebuie să fii capabil să joci și în fața unui public mondial, așa cum faci atunci când ești singur.

Sportivii, cum ar fi Zack Greinke și Ricky Williams, înțeleg cum este să se ocupe de SAD ca atlet profesionist.

Un cuvânt de la Verywell

Amintiți-vă, dacă aveți DAS, nu trebuie să vă descurajați să continuați o carieră pe care credeți că o va îndeplini. În același timp, este important să vă evaluați punctele forte și să găsiți o muncă care să prezinte ceea ce faceți cel mai bine.

Când găsiți un loc de muncă care vă permite să străluceți, că vă place să vă treziți în fiecare zi și care oferă provocări suficiente (atât din punct de vedere social și profesional), atunci veți ști că ați găsit potrivirea potrivită.