Costul de dezordine în viața ta

Amețit - majoritatea dintre noi au puțin din ea aici sau acolo. De fapt, mulți dintre noi au mai mult decât puțin. Peste o treime din cititori evită să meargă acasă din cauza mizeriei coplesitoare - și nu știu de unde să încep curățenia. (Spre deosebire, mai puțin de 10% spun că casele lor sunt lipsite de aglomerație.) Cum ne afectează toată această dezordine?

Timp

Oamenii se gândesc adesea la dezordine ca la o scurgere a energiei, dar ne scurg și noi din timpul nostru. Cum? Oamenii din casele aglomerate petrec timp suplimentar, practic în fiecare zi, în căutarea unor obiecte pierdute, cum ar fi cheile, banii, încălțămintea, uneltele etc. Chiar și atunci când privim chiar la elementul pierdut, devine dificil de văzut când este înconjurat de dezordine . Iar timpul suplimentar necesar pentru a căuta prin mizerie se adaugă rapid.

Bani

Când nu avem documente financiare organizate, facturile se pot pierde, ceea ce ne determină să strângem tarife cu întârziere. Înlocuirea obiectelor pierdute și cumpărarea de duplicate ale celor pe care nu am realizat că le-am avut deja pot, de asemenea, să aibă un cost care se adaugă rapid.

Stres

Cea mai evidentă taxă pe care o primește este adăugarea stresului în viața cuiva. Iată câteva exemple de agresivitate a stresului:

A petrece oaspeții devine o stânjenire sau eveniment care durează toată ziua.
Fiecare cameră are amintiri vizuale ale tuturor lucrărilor care trebuie făcute în curățare.
Folosirea casei dvs. pentru activități cum ar fi scrapbooking sau yoga devine dificilă sau imposibilă fără a lua timp semnificativ pentru a elibera spațiul.
În conformitate cu principiile feng shui, aglomerarea vă scurge energia pozitivă - de fapt, o puteți simți!
O locuință aglomerată, mai degrabă decât un paradis de stres, este un mare stres în sine și intensifică frustrarea și epuizarea pe care o simte deja o persoană stresată.

Un nivel realist de dezordine

Pentru majoritatea dintre noi, în special pentru părinții copiilor mici, nu este realistă menținerea unei case în ordine perfectă în fiecare moment al fiecărei zile. Deși este inspirat să scrii prin cataloage care să arate camere frumos mobilate sau să meargă într-o casă minunat ne-aglomerată de modele, menținerea la standarde ridicate de îngrijire poate nu numai să fie nerealistă, dar poate provoca și stres suplimentar. De exemplu, dacă vă aflați la nagging sau resentimente alți membri ai familiei pentru mizerii minore pe care le fac până la punctul în care acestea tulpina armonie de familie, va trebui să vă relaxați standardele.

Dar știind cât de repede se întâmplă asta, cât de mult este prea mult? Deși știm că grămezile de agitate pot provoca stres și că o casă perfectă poate fi nerealistă pentru unii oameni, nivelul de agresivitate tolerabilă poate varia de la o persoană la alta. Iată câteva linii directoare care trebuie urmate pentru a vă ajuta să decideți unde trebuie să trasați linia de dezordine:

Companie. Îți place să ai o locuință destul de clară ca să ai o firmă care să renunțe? Sunteți bucuros să fiți pregătit de companie după 15 minute de curățenie?
Organizare. Casa dvs. este suficient de organizată încât puteți găsi în general tot ceea ce căutați fără a fi nevoie să căutați?
Nivel de stres. Vă puteți relaxa cu adevărat în casă sau este o scurgere de energie?

Aruncă dezordinea

Există numeroase cărți și chiar site-uri dedicate pentru a vă ajuta să vă declanșați casa, dar există câțiva pași de bază care funcționează bine:

Mergeți în cameră și împărțiți-vă lucrurile în patru cutii: lucruri de donat, lucruri de aruncat, lucruri de păstrat și lucruri de stocat. Dacă nu aveți nevoie de ea sau o iubiți, luați în considerare scăparea de ea.
Du-te prin cutia ta de lucruri pentru a păstra și a găsi un loc pentru tot. Faceți-i un loc logic care se află în aceeași zonă în care va trebui să fie folosit. De exemplu, țineți cheile lângă ușă.
Finalizați o cameră înainte de a trece la următorul.

Acest lucru se poate face într-o zi sau poate fi împărțit în mai multe săptămâni în trepte de 30 de minute dacă lucrați repede. Dacă o puteți face doar în "pașii pentru copii", Flylady.net are un sistem bun care vă poate ajuta.

Organizați ce a rămas

Pe măsură ce găsiți locuri pentru ceea ce păstrați, asigurați-vă că stocați lucrurile într-un mod care are sens și arată frumos. De exemplu, jucăriile pentru copii pot fi stocate foarte bine în cuve, care asigură o curățare rapidă și împiedică pătrunderea jucăriilor. Obținerea organizatorilor de sertare pentru băile și bucătăria dvs. poate menține sertarele de la surplusul cu elemente suplimentare. Având un sistem de depozitare a documentelor, este ușor să le îndepărtați și să le găsiți atunci când aveți nevoie de ele. Efectuând un efort suplimentar în organizarea lucrurilor acum, veți economisi timp în curățarea și menținerea ordinii pentru anii următori.

Creați frumusețe

Odată ce casa dvs. a fost declutată și organizată, puteți adăuga câteva atingeri drăguțe care pot face casa dvs. un refugiu ideal pentru relaxare. Vă recomandăm cu insistență să aveți un sistem disponibil pentru a juca muzică, deoarece acesta aduce beneficii uimitoare de relaxare. Poate doriți să aveți și câteva lumanari de aromaterapie sau difuzoare. Recipientele spa de la domiciliu sunt o necesitate pentru baie și un dormitor liniștitor poate ajuta la somn. În cele din urmă, aș recomanda să creați un spațiu mic pe care să-l utilizați în timp ce lucrați în jurnal sau pentru meditație - poate deveni parte preferată a casei dvs..

Creați pozitiv Chi

Poate doriți să învățați să încorporați unele dintre principiile Feng Shui, arta antică de plasare, pentru a vă decora casa într-un mod care va reduce stresul zilnic și vă poate ajuta să construiți tipul de viață pe care doriți.

A deveni mai organizată acasă se simte minunat. Cu toate acestea, la fel cum ia efortul de a menține pierderea în greutate în timp, o casă curată are și un efort continuu. Din fericire, acest efort poate fi minimizat cu ajutorul consultanței de specialitate. Următoarele sunt câteva dintre cele mai bune sfaturi de la experții de dezorganizare:

Țineți un program. Acesta este un mod minunat organizat de a menține o casă curată, în special pentru cei care lucrează cel mai bine atunci când au o listă de "to-dos" de urmat.
Urmați regula de 30 de secunde. Să nu fii confundat cu dubioasa regulă "Cinci-a doua" (care presupune consumul de alimente de pe pământ, care a fost acolo doar cinci secunde), această regulă puternică a lui Sarah Felton de Messies Anonymous merge ceva de genul acesta: dacă o slujbă durează aproximativ 30 de secunde sau mai putin de facut, face-o imediat. Acest lucru se aplică înlăturarea pantofilor, sortarea poștei și a altor locuri de muncă mici.
Urmăriți-vă "punctele fierbinți". Adu-ți aminte de acele grămezi de care tocmai ai scăpat? Clutter tinde să se acumuleze în aceleași locuri - ușa din față, masa de bucătărie - puțin câte puțin în fiecare zi. Flylady Marla Cilley vă recomandă să vă concentrați asupra zonelor în care aveți tendința de a lăsa dezordine la sfârșitul fiecărei zile, astfel încât să nu se transforme din nou în grămezi mari.
Pune-ți lucrurile departe. Odată ce ai "un loc pentru tot și totul în locul lui", ești pregătit pentru această regulă de companie importantă. Când luați ceva, ar trebui să o puneți înapoi.

Ia 15 minute. Mulți experți în curățenie, inclusiv Flylady, vă recomandă să vă puneți niște muzică și să faceți 15 minute, de câteva ori pe zi, pentru a vă curăța. Puteți obține o mulțime de făcut în 15 minute și nu are un impact prea mult asupra programului dvs. pentru a face acest lucru.
Nu mai primiți mesajele nedorite. O modalitate simplă de a elimina aglomerația de hârtie este de a scăpa de junk înainte de a intra.

Mai multe sfaturi simple

Dacă aduceți ceva, scapă de ceva.
Faceți o curățare ușoară la sfârșitul fiecărei zile.
Faceți o curățare mai amănunțită o dată pe săptămână (sau angajați pe cineva să o facă pentru dvs. dacă se potrivește bugetului dvs.).
Oamenii să se descurce mai des și să se bucure cu adevărat de casa ta. Trăiți ca și cum ați aprecia cu adevărat noul dvs. paradis frumos și veți fi în mod automat mai probabil să o mențineți.