Managementul timpului pentru studenții care lucrează

Indiferent dacă lucrați la colegiu sau sunteți cineva care se întoarce la școală pentru a-ți avansa cariera, gestionarea timpului în viața profesională și academică nu este o sarcină ușoară, mai ales atunci când aveți responsabilități suplimentare care concurează pentru timpul acordat, cum ar fi precum creșterea copiilor. Ne plângem cum viețile noastre aglomerate fac greu să ținem pasul cu toate acestea și cum dorim să fie mai multe ore într-o zi; în timp ce nu am nici o îndoială că mulți oameni sunt cu adevărat ocupați, adevărul este că nu este lipsa de timp, care de obicei nu este problema, ci gestionarea defectuoasă a timpului. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă folosiți mai bine timpul în timp ce încercați să vă jonglați de lucru și de studii.

Faceți o programare

Sugestia de a face un program este întotdeauna aproape de partea de sus a listei atunci când vine vorba de sfaturi de gestionare a timpului, și există un motiv bun ... funcționează. Dacă ați ignorat anterior acest sfat bun, l-am inclus aici din nou în speranța că vă veți reevalua. Când ne planificăm complet ziua în capul nostru, fără a face planuri concrete, este prea ușor să uităm lucrurile, să acordăm prioritate prost sau să ne simțim copleșiți și să nu facem nimic. Eu vorbesc din experiența personală atunci când spun că nu subestimați puterea de planificare și scriere care planifică în jos.

Crearea comenzii este primul pas în gestionarea cu succes a timpului dvs., iar realizarea unui program ajută la crearea unei comenzi. Scrieți ziua în bucăți de 30 de minute și începeți prin completarea tuturor evenimentelor care nu sunt flexibile, cum ar fi orele de clasă și locul de muncă. Acest lucru vă va ajuta să vă dați o imagine mai clară asupra a ceea ce trebuie să lucrați în ceea ce privește stabilirea de timpuri pentru a studia și pentru a testa celelalte responsabilități din viața dumneavoastră. Din nou, această consiliere evident simplă poate fi respinsă din cauza foarte simplității sale, dar este una dintre cele mai eficiente lucruri pe care le puteți face, cu condiția să respectați programul pe care îl faceți cât mai bine puteți.

Învățați să sacrificați

Muncești din greu și merită un timp să te relaxezi și să te relaxezi, indiferent dacă implică zonarea și vizionarea a două emisiuni TV preferate sau o baie lungă. Ar trebui să vă permiteți întotdeauna acel timp, este o parte importantă a succesului, deoarece doriți să evitați arsurile. Având în vedere acest lucru, trebuie să acceptați că uneori poate fi necesar să renunțați la acest timp nedorit sau să-l scurtați. Te poți simți stresat și suprasolicitat și îți spui că merită o pauză după ce muncești din greu toată ziua; s-ar putea să te simți justificată în vizionarea a 4 ore de televiziune în loc să începi acea schiță de hârtie de cercetare pe care ai pus-o în joc săptămâna trecută. Din nou, aveți dreptul la plăcere în viața dvs., dar dacă încercați să atingeți un obiectiv mai mare de avansare a carierei sau de a face o viață mai bună pentru dvs. și pentru copiii dumneavoastră, aceasta necesită disciplină. Dacă îți urmărești un loc de muncă de vis înseamnă că te uiți puțin mai puțin la televizor sau mai puține videoclipuri pe YouTube, cred că merită sacrificiul.

Lucrați pe reducerea amânării

Oamenii sunt o grămadă amuzantă și adesea amânăm să facem lucrurile care trebuie într-adevăr îndeplinite mai devreme decât mai târziu; de obicei, sarcinile sunt mai puțin decât palpitante, cum ar fi cititul pentru clasa cea mai plictisitoare sau abordarea acelei lucrări de cercetare care reprezintă o bucată mare din clasa ta. Ne gândim la tot ceea ce trebuie să facem pentru a ajunge de la început până la sfârșit și ne putem simți puțin copleșiți; în loc să preluăm sarcina în bucăți mai mici, nu facem nimic. Apoi, anxietatea se clădește pe măsură ce ne gândim la modul în care încă mai trebuie să o facem și din nou, în loc să începem, am pus-o din nou. Pentru a ne ușura vinovăția cu privire la eliminarea ei, facem alte lucruri în loc să facem să pară că realizăm ceva; dar, de obicei, că ceva este banal ca și cum ai face rufele sau reorganizezi dulapul tău.

Procrastination și gestionarea eficientă a timpului nu merg bine împreună pentru majoritatea oamenilor. Am tendința de a amâna și eu, și aici sunt câteva lucruri care m-au ajutat să fac mai puțin. În primul rând, vă ajută întotdeauna să vă gândiți la toate lucrurile negative care vor rezulta din dezvăluirea școală până la ultimul minut posibil. Este aproape sigur că va fi mai rău decât să faci ceea ce ar trebui să faci, indiferent de cât de dificil sau de plicticos ar părea. Mi se pare, de asemenea, să vă retrageți o anumită perioadă de timp pentru a lucra și să amestecați sarcini în acel moment. Vă menține mintea proaspătă și luați pe hârtie citirea în bucăți mai mici poate reduce acel sentiment de anxietate pe care îl puteți simți atunci când vă gândiți să faceți întreaga sarcină deodată. Mintea ta rămâne puțin mai proaspătă și te vei simți bine știind că ai făcut o dentă în diferitele sarcini pe care trebuie să le termini pentru școală.