Totul despre terapeuți | Înțelegerea ceea ce face terapeutul dvs.
Terapeutul dvs., uneori cunoscut ca psihoterapeut sau consilier, este o parte importantă a echipei dvs. de tratament pentru a vă depăși fobia sau fobiile.
Prezentare generală
Dacă suferiți de o fobie, puteți vedea mai mulți profesioniști în domeniul sănătății mintale. Iată o scurtă privire la exact ce să vă așteptați de la terapeut sau consilier.
Educația și formarea unui terapeut
Nivelul de educație al terapeutului dvs. depinde în mare măsură de cerințele instituției dvs. de sănătate mintală și ale legilor de stat. Un consilier sau terapeut licențiat are de obicei cel puțin o diplomă de master și a fost supus unui stagiu supervizat și unui examen de licențiere de stat. Cu toate acestea, majoritatea statelor permit consilierilor la nivel de licență să practice sub supravegherea unui psiholog sau a unui terapeut licențiat. Unii consilieri au pregătire în domenii cum ar fi dependențele sau tehnici, cum ar fi terapia artistică. Psihoterapeuții provin din diverse discipline, printre care asistente psihiatrice, asistenți sociali, psihologi și psihiatri.
Abordări ale tratamentului
Nici o abordare unică nu definește un terapeut sau un consilier. Terapeuții pot prefera o singură școală de gândire, cum ar fi behaviorismul sau cognitivismul, sau pot favoriza o abordare mai eclectică. Mulți consilieri generali își modifică abordarea pentru a se potrivi cu clientul individual. Prin urmare, planul dvs. de tratament poate fi cu mult diferit de cel al unui prieten, chiar dacă vedeți același terapeut.
Specializări terapeutice
Mulți terapeuți se specializează într-un mod particular de terapie. Art-terapia, terapia dramatică și hipnoterapia sunt opțiuni populare. Acești terapeuți lucrează de obicei în tandem cu mai mulți practicanți generalizați, decât să-și transporte propriile cauze, deși anumite tulburări - inclusiv unele fobii - pot fi tratate numai de un terapeut specializat. Domenii specializate de consiliere includ dependențe, sănătate mintală comunitară și căsătorie și familie. Unele specializări necesită instruire și certificări suplimentare. Altele pot fi practicate de oricine îndeplinește cerințele generale pentru consilierii din statul lor.
Cum să găsești un terapeut
Găsirea unui terapeut poate fi o provocare. Pentru ca parteneriatul să fie un succes, trebuie să existe un raport și o încredere. Va trebui să alegi un terapeut care împărtășește convingerile tale despre natura fobiilor și tratamentul lor. Recomandările sunt adesea cea mai bună sursă, dar rețineți că ceea ce este potrivit pentru prietenul dvs. poate că nu este potrivit pentru dvs..
La ce să te aștepți
Dacă copilul are nevoie de terapie, este normal să aveți îndoieli și temeri, în special dacă nu ați vizitat niciodată un terapeut. Poate vă întrebați ce să vă așteptați. O excursie la terapeut este foarte mult ca o excursie la medic. Puteți să faceți check-in cu un recepționer sau să stați în zona de așteptare a terapeutului pentru întâlnirea dvs. Terapeutul va pune numeroase întrebări pentru a încerca să identifice problema. La un moment dat, el sau ea va dori să vadă copilul singur. La sfârșitul sesiunii, veți fi invitat (ă) să încheiați sesiunea și sugestii pentru tratamentul ulterior.
Divorțați terapeutul
Uneori, în ciuda eforturilor noastre cele mai bune, relația terapeut-client pur și simplu nu funcționează. Problemele de compatibilitate simplă se numără printre cele mai frecvente motive pentru ruperea relației. Înainte de a pleca, încercați să rezolvați problemele cu terapeutul. Uneori problemele, cum ar fi transferul, vă pot face să vă simțiți părăsiți când, de fapt, șederea este cea mai bună alegere. Cu toate acestea, divorțul terapeutului dvs. nu trebuie să fie un proces dureros sau dificil.
