Cum de a recunoaște semnele pe care cineva le minte

Minciuna și înșelăciunea sunt comportamente umane obișnuite. Până nu relativ recent, au existat puține cercetări efective despre cât de des se află oamenii. Unele sondaje au sugerat că până la 96% dintre oameni admit că minte uneori uneori. Un studiu național de 1.000 de adulți din SUA a constatat că 60% dintre respondenți au susținut că nu mint deloc. În schimb, cercetătorii au descoperit că aproximativ jumătate din toate minciunile au fost raportate de doar 5% din totalul subiecților. Studiul sugerează că, în timp ce ratele de prevalență pot varia, probabil există un grup mic de mincinoși foarte prolifici.

Realitatea este că majoritatea oamenilor mint din când în când. Unele dintre aceste minciuni sunt minciuni albe, menite să protejeze sentimentele altcuiva ("Nu, acea cămașă nu te face să arăți grăsime!"). În alte cazuri, aceste minciuni pot fi mult mai grave (cum ar fi minciuna pe un CV) sau chiar sinistru (care acoperă o crimă).

Oamenii sunt în mod surprinzător de răi la găsirea semnelor minciunii

Oamenii, de asemenea, doresc să creadă că sunt destul de buni la detectarea minciunilor, iar înțelepciunea populară sugerează o mare varietate de modalități de a înlătura necinstea. Unele dintre cele mai comune indicii nonverbale sunt după cum urmează. Liliașii tind să se rătăcească și să se răsucească. Nu te vor privi în ochi. Ei au ochi tulburi când spun o minciună. Cercetările sugerează că majoritatea acestor noțiuni sunt doar povestiri ale unor neveste.

Deși există o mulțime de sfaturi pentru a afla dacă cineva minte, cercetarea aplicată a arătat că oamenii sunt surprinzător de răi la detectarea minciunilor. Un studiu realizat de Bond și DePaulo în 2006 a constatat că oamenii au fost capabili să detecteze cu exactitate 54% din timp într-un cadru de laborator - cu greu impresionantă, luând în considerare o rată de succes de 50% doar întâmplător. Alte studii au arătat că chiar și anchetatorii instruiți sunt remarcabil săraci în a spune dacă cineva minte sau spune adevărul.

În mod evident, diferențele comportamentale dintre persoanele oneste și cele mincinoase sunt dificil de diferențiat și de măsurat. Cercetătorii au încercat să descopere diferite modalități de detectare a minciunilor. În timp ce este posibil să nu existe un simbol simplu, spuneți că cineva este necinstit (cum ar fi nasul lui Pinocchio), cercetătorii au găsit câțiva indicatori utile.

La fel ca multe lucruri, deși detectarea unei minciuni coboară adesea la un singur lucru - având încredere în instinctele tale.

1

Limbajul trupului

Carlos Fierro / E + / Getty Images

Când vine vorba de detectarea minciunilor, oamenii se concentrează adesea asupra limbajului corpului "spune", sau semne fizice și comportamentale subtile care dezvăluie înșelăciune. Unele dintre sugestiile standard sunt că ochii tulburați, fuga constantă și evitarea contactului cu ochii sunt semnele de siguranță că vorbitorul nu spune adevărul.

În timp ce indicațiile limbajului corporal pot oferi indicii la decepții, cercetările sugerează că multe dintre comportamentele cele mai așteptate nu sunt puternic asociate cu minciuna. Cercetătorul Howard Ehrlichman, psiholog care a studiat mișcările ochilor din anii 1970, a constatat că mișcările oculare nu înseamnă că mințesc deloc. De fapt, el sugerează că schimbarea ochilor înseamnă că o persoană se gândește, sau mai precis, că accesează memoria lor pe termen lung.

Alte studii au arătat că, în timp ce semnalele și comportamentele individuale sunt indicatori folositori de înșelăciune, unele dintre cele mai des asociate cu minciuna (cum ar fi mișcările oculare) se numără printre cei mai slabi predictori. Deci, în timp ce limbajul corpului poate fi un instrument util în detectarea minciunilor, cheia este de a înțelege ce semnale să acorde atenție.

Ce semne sunt legate de minciună?

Psihologii au folosit, de asemenea, cercetări despre limbajul corpului și despre înșelăciune pentru a ajuta membrii organelor de drept să facă distincția între adevăr și minciuni. Cercetătorii de la UCLA au efectuat studii pe această temă, în plus față de analizarea a 60 de studii cu privire la înșelăciune, pentru a elabora recomandări și instruiri în domeniul aplicării legii. Rezultatele cercetărilor lor au fost publicate în numărul din aprilie al revistei Jurnalul American de Psihiatrie Legală.

Steaguri roșii pe care cineva le poate minți

Câteva dintre potențialele steaguri roșii identificate de cercetători care ar putea indica faptul că oamenii sunt înșelătoare includ:

• Fiind vagi; oferind câteva detalii
• Repetarea întrebărilor înainte de a le răspunde
• Vorbind în fragmente de teză
• Nu oferă detalii specifice atunci când o poveste este contestată
• Îngrijirea comportamentelor, cum ar fi jocul cu părul sau apăsarea degetelor pe buze

Cercetătorul de plumb R. Edward Geiselman sugerează că, în timp ce detectarea înșelăciunii nu este niciodată ușor, formarea de calitate poate îmbunătăți capacitatea unei persoane de a detecta minciuni:

"Fără pregătire, mulți oameni cred că pot detecta înșelăciunea, dar percepțiile lor nu au nicio legătură cu capacitatea lor reală. Sesiunile de pregătire rapidă și inadecvată îi determină pe oameni să analizeze mai mult și să facă mai rău decât dacă se duc cu reacțiile lor intestinale".

Cuestele limbajului corporal sunt deseori slabe

Cercetările au arătat, de asemenea, că oamenii tind să acorde atenție multora dintre indicii comportamentale corecte asociate cu înșelăciunea. O meta-analiză din 2001 realizată de cercetătorii Hartwig și Bond a constatat că, în timp ce oamenii se bazează pe indicații valide pentru detectarea minciunilor, problema ar putea fi aceea a slăbiciunii acestor indicii, ca indicatori de înșelăciune în primul rând.

Unele dintre cele mai exacte indicii de înșelăciune pe care oamenii le acordă atenție includ:

• Fiți vagi: Dacă vorbitorul pare să renunțe în mod deliberat la detalii importante, ar putea fi pentru că mințesc.
• Incertitudinea vocală: Dacă persoana pare nesigură sau nesigură, este mai probabil să fie percepută ca mincinoasă.
• Indiferenţă: Aplatizarea, lipsa de expresie și o postură plictisită pot fi semne de minciună, deoarece persoana încearcă să evite transmiterea emoțiilor și posibilele povesti.
• Prea multe gânduri: Dacă individul pare să se gândească prea mult pentru a completa detaliile povestirii, ar putea fi pentru că te înșeală.

Lecția este că, în timp ce limbajul corpului poate fi util, este important să se acorde atenție semnalelor corecte. Experții sugerează că a se baza prea mult pe astfel de semnale poate afecta capacitatea de a detecta minciuni. Apoi, aflați mai multe despre o abordare mai activă pentru a afla dacă cineva spune adevărul.

2

Cere-i să-și spună povestea în sens invers

Cristian Baitg / E + / Getty Images

Depistarea leziunii este adesea văzută ca un proces pasiv. Oamenii adesea presupun că pot observa doar limbajul corpului potențial al mincinoșii și expresiile faciale pentru a arăta "evident". În timp ce cercetarea a arătat că aceasta este o modalitate destul de proastă de a detecta minciunile, abordarea mai activă a descoperirii minciuni poate da rezultate mai bune.

Creșterea încărcăturii mintale face ca situația să fie mai dificilă

Cercetările sugerează că cererea oamenilor de a-și raporta povestirile în ordine inversă, mai degrabă decât ordinea cronologică, poate spori acuratețea detectării minciunii. Cercetătorii sugerează că indicațiile verbale și non-verbale care disting între minciuna și adevărul-spun devin mai evidente ca creșteri de sarcină cognitivă.

Minciuna înseamnă mai multă impozitare decât să spui adevărul. Dacă adăugați o complexitate cognitivă și mai mare, indicațiile comportamentale pot deveni mai evidente.

Nu numai că spunea o minciună mai solicitantă cognitiv, dar, de obicei, mincinoșii exercită mult mai multă energie mentală spre monitorizarea comportamentelor lor și evaluarea răspunsurilor altora. Ei sunt preocupați de credibilitatea lor și de a se asigura că alte persoane cred că povestea lor. Toate acestea necesită eforturi considerabile, așadar, dacă arunci o sarcină dificilă (cum ar fi relaționarea povestii lor în ordine inversă), crăpăturile din poveste și povestirile comportamentului ar putea deveni mai ușor de observat.

Relatarea unei povesti in inverse duce la o mai buna detectare a mintii

Într-un studiu, 80 de bănuiți au spus fie adevărul, fie au mințit despre un eveniment organizat. Unii dintre indivizi au fost rugați să-și raporteze poveștile în ordine inversă, în timp ce alții le-au povestit în ordine cronologică. Cercetătorii au descoperit că interviurile de ordine inversă au evidențiat indicii mai comportamentale la înșelăciune.

Într-un al doilea experiment, 55 de ofițeri de poliție au vizionat interviuri înregistrate din primul experiment și li sa cerut să determine cine a mințit și cine nu a fost. Ancheta a arătat că ofițerii de aplicare a legii erau mai buni la detectarea minciunilor în interviurile de ordine inversă decât în ​​interviurile cronologice.

Acest tip de abordare activă de detectare a minciunilor poate fi deosebit de util în situațiile de aplicare a legii, dar ce zici de zi cu zi? În continuare, aflați mai multe despre motivul pentru care încrederea în asociațiile dvs. imediate ar putea fi cel mai bun pariu.

3

Crede în instinctele tale

Imagini Hero / Getty Images

Conform rezultatelor unui studiu din 2014, reacțiile intestinale imediate ar putea fi mai precise decât orice detectare a minciunii conștiente pe care ați putea încerca. În cadrul studiului, cercetătorii au avut 72 de participanți care urmăreau videoclipuri cu interviuri cu suspecți de crimă. Unii dintre acești suspecți au furat o factură de 100 de dolari de pe un raft, în timp ce alții nu au avut, dar totuși tuturor suspecților li sa spus să le spună intervievatorului că nu au luat banii.

Similar studiilor anterioare, participanții au fost destul de răi la detectarea minciunilor, identificând cu exactitate doar minciunile 43 la sută din timp și cei care au spus adevărul 48 la sută din timp.

Dar cercetătorii au folosit, de asemenea, teste implicite de reacție comportamentală pentru a evalua participanții la răspunsurile mai automate și inconștiente față de suspecți. Ceea ce au descoperit a fost faptul că subiecții aveau mai multe șanse să asocieze inconștient cuvinte precum "necinstit" și "înșelător" cu suspecții care erau de fapt mincinoși. De asemenea, aveau mai multe șanse să asocieze implicit cuvinte precum "valide" și "oneste" cu cei care au spus adevărul.

Rezultatele sugerează că oamenii pot avea o idee inconștientă despre faptul dacă cineva minte.

Deci, dacă reacțiile noastre intestinale ar putea fi mai exacte, de ce oamenii nu sunt mai buni la identificarea necinstea?

Cercetătorul Leanne ten Brinke sugerează că răspunsurile noastre conștiente ar putea interfera cu asociațiile noastre automate. În loc să ne bazăm pe instinctul nostru, ne concentrăm asupra comportamentelor stereotipice pe care le asociăm adesea cu minciuna cum ar fi fuga și lipsa contactului vizual. Prin suprasolicitarea comportamentelor care prezic în mod incorect înșelăciunile, ne răneam șansele de a distinge între adevăr și minciună.

Gânduri finale despre cum să-i spui dacă cineva minte

Există o mulțime de articole despre cum să detectezi minciuni. Mulți dintre ei ratacesc de pe o listă de rufe de la vechile povestiri despre comportamentele mincinoase, chiar dacă cercetarea existentă a arătat că majoritatea acestor comportamente stereotipice nu dezvăluie cu adevărat necinstea.

Care este cel mai bun mod de a vedea un mincinos? Realitatea este că nu există nici un semn universal, sigur că cineva minte. Toate semnele, comportamentele și indicatorii pe care cercetătorii i-au legat de minciună sunt pur și simplu indicii ar putea dezvălui dacă o persoană este deschisă.

Deci, data viitoare când încerci să evaluezi veridicitatea unei povestiri a unui individ, nu te uita la semnele mincinoase ale cliseilor și să înveți cum să observi mai multe comportamente subtile care ar putea fi legate de înșelăciune. Atunci când este necesar, adoptați o abordare mai activă prin adăugarea de presiuni și făindu-le să spună minciună mai multă impozitare mintală, cerând vorbitorului să relateze povestea în ordine inversă.

În cele din urmă, și poate cel mai important, ai încredere în instinctele tale. S-ar putea să aveți un mare simț intuitiv de onestitate față de lipsa de onestitate. Învață să ții seama de aceste sentimente.