IQ vs. EQ Care dintre ele este mai important?

Ce este mai important în determinarea inteligenței vieții de succes sau a stării de inteligență? Această întrebare se află în centrul unei dezbateri importante care contrazice importanța relativă a inteligenței cognitive (IQ) și a inteligenței emoționale (EQ).

Susținătorii așa-numitelor "inteligente ale cărților" ar putea sugera că este vorba despre IQ-ul nostru care joacă rolul esențial în determinarea modului în care oamenii sunt corecți în viață. Cei care susțin importanța a ceea ce se poate numi "smarts de stradă" ar sugera în schimb că EQ este și mai important. Deci, ce este?

 Ilustrație de Hugo Lin, Verywell

Înțelegerea dezbaterii IQ vs. EQ

În cartea sa din 1996 Inteligenta emotionala, autorul și psihologul Daniel Goleman a sugerat că EQ (sau coeficientul inteligenței emoționale) ar putea fi mai important decât IQ. De ce? Unii psihologi cred că măsurile standard de inteligență (adică scorurile IQ) sunt prea înguste și nu cuprind întreaga gamă a inteligenței umane.

Psihologul Howard Gardner, de exemplu, a sugerat că inteligența nu este doar o singură abilitate generală. În schimb, el sugerează că există, de fapt, mai multe inteligențe și că oamenii pot avea puncte forte în mai multe zone.

În loc să se concentreze pe o singură inteligență generală, de obicei menționată ca factorul g, unii experți consideră că abilitatea de a înțelege și de a exprima emoțiile poate juca un rol egal sau nu mai important în modul în care oamenii se îndreaptă în viață.

Diferența dintre IQ și EQ

Cum sunt măsurate și testate IQ și EQ? Să începem prin definirea celor doi termeni pentru a înțelege ce înseamnă și cum diferă. IQ sau coeficientul de inteligență este un număr derivat dintr-un test de inteligență standardizat. La testele IQ originale, scorurile au fost calculate prin împărțirea vârstei mintale a individului la vârsta sa cronologică și apoi înmulțirea numărului cu 100.

Deci, un copil cu vârsta de 15 ani și o vârstă cronologică de 10 ar avea un IQ de 150. Astăzi scorurile la cele mai multe teste IQ sunt calculate prin compararea scorului beneficiarului de testare cu scorurile medii ale altor persoane din aceeași grupă de vârstă.

IQ reprezintă abilități precum:

• Procesare vizuală și spațială
• Cunoașterea lumii
• Argumentarea fluidelor
• Memorie de lucru și memorie pe termen scurt
• Rațiunea cantitativă

EQ, pe de altă parte, este o măsură a nivelului de inteligență emoțională a unei persoane. Aceasta se referă la capacitatea unei persoane de a percepe, de a controla, de a evalua și de a exprima emoțiile. Cercetători precum John Mayer și Peter Salovey, precum și scriitori precum Daniel Goleman au ajutat să strălucească lumina asupra inteligenței emoționale, făcându-l un subiect fierbinte în domenii variind de la managementul afacerilor la educație.

EQ este centrat pe abilități cum ar fi:

• Identificarea emoțiilor
• Evaluarea modului în care se simt alții
• Controlul propriilor emoții
• Percepția modului în care se simt alții
• Folosirea emoțiilor pentru a facilita comunicarea socială
• În legătură cu alții

Din anii 1990, inteligența emoțională a făcut călătoria dintr-un concept semi-obscur găsit în reviste academice la un termen recunoscut popular. Astăzi, puteți cumpăra jucării care pretind că vă ajută să stimulați inteligența emoțională a unui copil sau să vă înscrieți copiii în programe de învățare socială și emoțională (SEL) concepute pentru a preda abilitățile inteligentei emoționale. În unele școli din Statele Unite, învățarea socială și emoțională este chiar o cerință de curriculum.

IQ sau EQ este mai important?

La un moment dat, IQ a fost considerat principalul determinant al succesului. Oamenii cu IQ-uri înalte au fost presupuși a fi destinați unei vieți de realizare și realizare, iar cercetătorii au dezbătut dacă inteligența a fost produsul genelor sau al mediului (natura veche versus hrănirea dezbaterii).

Cu toate acestea, unii critici au început să-și dea seama că nu numai inteligența înaltă nu garantează succesul vieții, ci și conceptul prea îngust pentru a cuprinde pe deplin gama largă de abilități și cunoștințe umane.

IQ este în continuare recunoscută ca un element important al succesului, în special în ceea ce privește realizările academice. Persoanele cu IQ-uri înalte de obicei fac bine în școală, câștigă adesea mai mulți bani și tind să fie mai sănătoși în general. Dar astăzi experții recunosc că nu este singurul determinat al succesului vieții. În schimb, face parte dintr-o gamă complexă de influențe care include inteligența emoțională, printre altele.

Conceptul inteligenței emoționale a avut un impact puternic în mai multe domenii, inclusiv în lumea afacerilor. Multe companii mandatează acum instruirea în domeniul inteligenței emoționale și utilizează testele EQ ca parte a procesului de angajare.

Cercetările au constatat că indivizii cu potențial puternic de leadership tind să fie și mai inteligenți din punct de vedere emoțional, sugerând că un EQ înalt este o calitate importantă pentru liderii de afaceri și managerii care au.

De exemplu, o companie de asigurări a descoperit că EQ ar putea juca un rol vital în succesul vânzărilor. Agenții de vânzări care au clasat mai puțin pe abilitățile de inteligență emoțională, cum ar fi empatia, inițiativa și încrederea în sine, au găsit că vindeau politici cu o primă medie de 54.000 de dolari. Pentru comparație, acei agenți care s-au clasat foarte mult pe măsura EQ au vândut politici în valoare de o medie de 114.000 de dolari.

Abilitățile emoționale pot influența, de asemenea, alegerile pe care le fac consumatorii atunci când se confruntă cu deciziile de cumpărare. Premiul Nobel pentru psiholog Daniel Kahneman a descoperit că oamenii ar prefera să se ocupe de o persoană pe care au încredere și o doresc mai degrabă decât pe cineva pe care nu o au, chiar dacă asta înseamnă să plătești mai mult pentru un produs inferior.

Inteligența emoțională poate fi învățată?

Deci, s-ar putea să te întrebi dacă inteligența emoțională este atât de importantă, poate fi învățată sau întărită? Conform unei meta-analize care a analizat rezultatele programelor de învățare socială și emoțională, răspunsul la această întrebare este un răspuns fără echivoc.

Studiul a constatat că aproximativ 50% dintre copiii înscriși în programele SEL aveau scoruri mai bune de realizare și aproape 40% au arătat o îmbunătățire a mediei clasa-punct. Aceste programe au fost legate, de asemenea, de reducerea ratelor de suspendare, de creșterea frecvenței școlare și de reducerea problemelor disciplinare.

Unele strategii pentru predarea inteligenței emoționale includ oferirea de educație pentru caractere, modelarea comportamentelor pozitive, încurajarea oamenilor să se gândească la modul în care alții se simt și să găsească modalități de a fi mai empatici față de ceilalți.

Un cuvânt de la Verywell

Succesul vieții este rezultatul multor factori. Atât IQ cât și EQ joacă, fără îndoială, roluri în influențarea succesului dvs. general, precum și a unor aspecte precum sănătatea, sănătatea și fericirea. În loc să se concentreze asupra factorilor care ar putea avea o influență mai dominantă, cel mai mare beneficiu poate fi acela de a învăța să îmbunătățească competențele în mai multe domenii.

În plus față de consolidarea anumitor abilități cognitive, cum ar fi memoria și concentrarea mentală, puteți dobândi și noi abilități sociale și emoționale care vă vor servi bine în multe domenii diferite ale vieții dvs..