Kinesthesis și învățarea fizică activă

Kinesthesia, denumită și kinesthesia, este percepția mișcărilor corpului. Aceasta implică posibilitatea de a detecta schimbările în poziția și mișcările corpului fără a se baza pe informațiile din cele cinci simțuri. Folosești sensul tău kinesthetic ori de câte ori te implici într-o activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos, alergatul, conducerea, dansul, înotul și tot ceea ce necesită mișcarea corpului.

Ce face kinesthesia?

Prin senzația de kinesthesă, puteți spune unde sunt localizate diferite părți ale corpului, chiar dacă ochii sunt închise sau sunteți într-o cameră întunecată. De exemplu, când călătoriți cu bicicleta, receptorii din brațele și picioarele dvs. trimit informații creierului despre poziția și mișcarea membrelor.

Când vă gândiți la cele cinci simțuri majore (viziune, miros, atingere, gust și auz), puteți observa că toate acestea tind să se concentreze asupra perceperii stimulilor în afara sinelui. Kinesthesia este un tip de simț care se concentrează asupra evenimentelor interne ale organismului. În loc să utilizați acest sens pentru a detecta stimuli în afara sinelui, sentimentul de kinesthesă vă permite să știți unde este poziționat corpul dumneavoastră și să detectați schimbările în poziția corpului. Când trebuie să efectuezi o acțiune fizică complexă, sentimentul tău de kinesthesă îți permite să știi unde este corpul tău și cât de mult trebuie să mergi mai departe.

Kinesthesis și stiluri de învățare

Kinesthesis se referă la unul dintre cele trei stiluri majore de învățare din modelul Fleming VAK. Conform teoriilor stilurilor de învățare, oamenii învață cel mai bine dacă instruirea este oferită în funcție de preferințele lor de învățare. O persoană cu un stil de învățare kinesthetic, de exemplu, ar învăța cel mai bine realizând efectiv o acțiune.

Imaginați-vă, de exemplu, că încercați să învățați cum să atingi un baseball cu o bâtă. Dacă aveți un stil de învățare prin kinesthetic, ați putea afla mai bine dacă efectuați efectiv acțiunea. În loc să citești doar despre cum să atingi o minge sau să vezi alte persoane să faci această acțiune, trebuie să ai de fapt o bâtă în mâinile tale și să practici swinging liliacul la o minge.

Învățătorii kinestezici se gândesc să se bucure de a fi activi fizic, au tendința de a excela la sport și de multe ori au timpi rapizi de reacție. Modelul de învățare VAK / VARK sugerează că persoanele cu acest stil de învățare pot prefera lecții care implică mișcări, cum ar fi efectuarea unui experiment, lucrul cu un grup sau realizarea unei schițe.

În timp ce conceptul stilurilor de învățare este extrem de popular, în special în domeniul educației, majoritatea cercetărilor au constatat că există puține dovezi care să susțină ideea că instruirea elevilor în funcție de stilul lor preferat de învățare are vreo diferență în ceea ce privește rezultatele educaționale. Cu toate acestea, dacă sunteți o persoană care preferă învățarea prin practică, cum fac de multe ori elevii kinestezici, puteți profita de această cunoaștere atunci când încercați să învățați ceva nou. Mai degrabă decât să vă purtați cu manuale de instrucțiuni de citire sau să ascultați prelegeri, căutați modalități prin care să puteți obține experiențe practice.