Teoria stimulentelor de motivare

Ce forțe sunt în spatele acțiunilor noastre? Te ridici și te îndrepți în fiecare zi pentru sala de sport pentru că știi binele pentru tine, sau din cauza unui anumit tip de recompensă externă? Există multe motive diferite pentru care facem lucrurile. Uneori suntem motivați să acționăm din cauza dorințelor și dorințelor interne, dar în alte momente comportamentele noastre sunt conduse de o dorință pentru recompense externe.

Conform unei teorii a motivației umane, acțiunile noastre sunt adesea inspirate de dorința de a câștiga întărirea exterioară. Teoria stimulentelor este una dintre teoriile majore ale motivației și sugerează că comportamentul este motivat de dorința de întărire sau de stimulente.

Ilustrație de JR Bee, Verywell

Dezvoltarea teoriei stimulentelor pentru a explica comportamentul uman

Teoria de stimulare a început să apară în anii 1940 și 1950, bazându-se pe teoriile de conducere anterioare stabilite de psihologi precum Clark Hull.

Cum explică această teorie comportamentele umane? În loc să se concentreze asupra forțelor mai intrinseci din spatele motivației, teoria stimulentelor propune ca oamenii să fie atrași spre comportamente care duc la recompense și împinse de acțiuni care ar putea duce la consecințe negative.

Două persoane pot acționa în moduri diferite în aceeași situație, pe baza exclusiv a tipurilor de stimulente care le sunt disponibile în acel moment.

Probabil vă puteți gândi la multe situații diferite în care comportamentul dvs. a fost influențat direct de promisiunea unei recompense sau pedeapsă. Poate că ați studiat pentru un examen pentru a obține o notă bună, ați condus un maraton pentru a primi recunoașterea sau ați luat o nouă poziție la lucru pentru a obține o majorare. Toate aceste acțiuni au fost influențate de un stimulent pentru a obține ceva în schimbul eforturilor dumneavoastră.

Cum funcționează teoria stimulentelor??

Spre deosebire de alte teorii care sugerează că suntem impulsionați de acțiuni interne (cum ar fi teoria reducerii de motivație, teoria excitației și teoria instinctului), teoria stimulentelor sugerează că suntem trași în acțiune de stimulente externe.

Puteți asemăna teoria stimulentelor cu condiționarea condiționată. La fel ca în condiționarea operantului, unde comportamentele sunt efectuate pentru a câștiga sau pentru a evita pedepsirea, teoria stimulentelor afirmă că acțiunile tale sunt îndreptate spre obținerea de recompense.

Ce fel de recompense? Gândiți-vă la ce fel de lucruri vă motivează să învățați din greu și să faceți bine în școală. Notele bune sunt un tip de stimulent. Câștigul și respectul acordat profesorilor și părinților dvs. ar putea fi altul. Bani este, de asemenea, un excelent exemplu de recompensă externă care motivează comportamentul. În multe cazuri, aceste recompense externe vă pot motiva să faceți lucruri pe care altfel le-ați putea evita, cum ar fi treburile, munca și alte sarcini pe care le-ați putea găsi neplăcute.

Observații despre teoria stimulentelor:

• Stimulentele pot fi folosite pentru a determina oamenii să se angajeze în anumite comportamente, dar pot fi folosite și pentru a ajunge la oameni Stop efectuarea anumitor acțiuni.
• Stimulentele devin puternice numai dacă individul acordă importanță recompensei.
• Recompensele trebuie să poată fi obținute pentru a fi motivante. De exemplu, un student nu va fi motivat să câștige o notă de vârf la un examen, dacă misiunea este atât de dificilă încât nu poate fi realizată în mod realist.

De ce unele stimulente sunt mai motivative decât altele

Evident, nu toate stimulentele sunt create egale, iar recompensele pe care le considerați motivative ar putea să nu fie suficiente pentru a inspira o altă persoană să ia măsuri. Factorii fiziologici, sociali și cognitivi pot juca un rol în ceea ce stimulează motivația.

De exemplu, sunteți mult mai probabil să fiți motivați de alimente atunci când sunteți de fapt foame față de când sunteți plini. Un băiat adolescent ar putea fi motivat să-și curățeze camera de promisiunea unui joc video râvnit, în timp ce o altă persoană ar găsi un astfel de joc complet inadecvat.

"Valoarea unui stimulent se poate schimba în timp și în situații diferite", notează autorul lui Stephen L. Franzoi în textul său Psihologie: O experiență de descoperire. "De exemplu, câștigarea laudei de la părinții dvs. poate avea o valoare stimulativă pozitivă pentru dvs. în anumite situații, dar nu și în altele." Când sunteți acasă, lauda părinților dvs. poate fi un stimulent pozitiv. din calea ta de a evita să primești laudă părintească, pentru că prietenii tăi te pot lăuda ".