Ce este inconștientul?
În teoria psihanalitică a personalității lui Freud, mintea inconștientă este un rezervor de sentimente, gânduri, urgente și amintiri care în afara conștientizării conștiente. Majoritatea conținutului inconștientului este inacceptabil sau neplăcut, cum ar fi senzația de durere, anxietate sau conflict. Potrivit lui Freud, inconștientul continuă să ne influențeze comportamentul și experiența, chiar dacă nu suntem conștienți de aceste influențe fundamentale.
Mintea inconștientă: sub suprafața de conștientizare
Când ne gândim la mintea inconștientă, poate fi util să comparăm mintea cu un aisberg. Totul deasupra apei reprezintă conștientizarea conștientă, în timp ce totul sub apă reprezintă inconștientul.
Luați în considerare modul în care un aisberg ar arăta dacă ați putea vedea în întregime. Doar o mică parte a aisbergului este vizibilă deasupra apei. Ceea ce nu puteți vedea de la suprafață este cantitatea enormă de gheață care formează cea mai mare parte a aisbergului, scufundată adânc în apă.
Lucrurile care reprezintă conștiința noastră conștientă sunt pur și simplu "vârful aisbergului". Restul informațiilor care se află în afara conștiinței conștiente se află sub suprafață. Deși această informație ar putea să nu fie accesibilă în mod conștient, aceasta încă exercită o influență asupra comportamentului actual.
Freud credea că multe dintre sentimentele, dorințele și emoțiile noastre sunt reprimate sau ținute în afara conștiinței. De ce? Pentru că, a sugerat el, ei pur și simplu erau prea amenințători. Freud a crezut că uneori aceste dorințe și dorințe ascunse se fac cunoscute prin vise și alunecări ale limbii (adică "alunecări freudiane").
Freud a crezut că toate instincturile și dorințele noastre de bază au fost de asemenea conținute în mintea inconștientă. Instincturile vieții și ale morții, de exemplu, au fost găsite în inconștient. Instinctele de viață, uneori cunoscute ca instinctele sexuale, sunt cele legate de supraviețuire. Instinctele morții includ lucruri precum gândurile de agresiune, traume și pericole.
Asemenea urgente sunt păstrate din conștiință, deoarece mintea lor conștientă le consideră adesea inacceptabilă sau irațională. Pentru a ține aceste constrângeri din conștientizare, Freud a sugerat că oamenii folosesc adesea o serie de mecanisme de apărare diferite pentru a împiedica creșterea lor de conștientizare.
Cum este informată inconștientă informația?
Există câteva moduri diferite în care informațiile din inconștient ar putea fi aduse în conștiență conștientă, conform lui Freud.
Asociere libera: Freud credea, de asemenea, că ar putea aduce aceste sentimente inconștiente în conștientizare prin utilizarea unei tehnici numite asociere liberă. El le-a cerut pacienților să se relaxeze și să spună ce a venit în minte, fără să ia în considerare cât de banal, irelevant sau stânjenitor ar putea fi. Urmărind aceste fluxuri de gândire, Freud credea că ar putea descoperi conținutul minții inconștiente în care existau dorințe reprimate și amintiri dureroase din copilarie.
Interpretarea visului: Freud a sugerat, de asemenea, că visele erau o altă cale spre inconștient. Deși informațiile din mintea inconștientului pot apărea uneori în visuri, el credea că era deseori într-o formă deghizată. Interpretarea visului implică de multe ori examinarea conținutului literal al unui vis (cunoscut ca conținutul manifest) pentru a încerca să descoperiți semnificația ascunsă, inconștientă a visului (conținutul latent). Freud credea, de asemenea, că visele erau o formă de împlinire a dorinței. Deoarece aceste îndemnuri inconștiente nu au putut fi exprimate în viața trezită, el credea că se găsesc în visuri.
critici
Însăși ideea existenței inconștientului nu a fost fără controverse. Un număr de cercetători au criticat noțiunea și disputa că există, de fapt, o minte inconștientă.
Mai recent, în domeniul psihologiei cognitive, cercetătorii s-au concentrat asupra funcțiilor automate și implicite pentru a descrie lucrurile care au fost atribuite anterior inconștientului. Conform acestei abordări, există multe funcții cognitive care au loc în afara conștientizării conștiente. Această cercetare poate să nu susțină conceptualizarea lui Freud despre mintea inconștientă, totuși oferă dovezi că lucrurile pe care noi nu le cunoaștem în mod conștient ar putea avea încă o influență asupra comportamentelor noastre.
Spre deosebire de abordările psihanalitice timpurii ale inconștientului, cercetarea în domeniul psihologiei cognitive este condusă de investigații științifice și de date empirice care susțin existența acestor procese cognitive automate.
Un cuvânt de la Verywell
În timp ce Sigmund Freud nu a inventat conceptul minții inconștiente, el a făcut-o popularizată până la punctul în care este în mare parte asociată cu teoriile sale psihanalitice. Noțiunea de inconștient continuă să joace un rol în psihologia modernă deoarece cercetătorii se străduiesc să înțeleagă cum funcționează mintea în afara conștientizării conștiente.
Bargh, JA & Morsella, E. Mintea inconștientă. Perspect Psychol Sci. 2008; 3 (1): 73-79. doi:: 10.1111 / j.1745-6916.2008.00064.x
