Există un moment potrivit pentru a lua medicamentele tiroidiene?

Gestionarea unei glande tiroide subactive vă cere să luați un medicament tiroidian în fiecare zi. Consistența este esențială, adică este important să vă administrați zilnic pilula tiroidiană. Cei mai mulți li se spune să ia medicamentul lor primul lucru dimineața, mai degrabă decât înainte de a merge la culcare. Dar adevărul este că timpul oricărei zile funcționează, deși într-o anumită perioadă de timp se poate potrivi mai bine stilului tău de viață. În plus, există unele cercetări care sugerează că administrarea dozei dumneavoastră înainte de culcare poate permite o mai bună absorbție a hormonilor tiroidieni.
Discutați când să vă luați medicamentul tiroidian împreună cu medicul dumneavoastră. Aceste argumente pro și contra vă pot ajuta să vă ghideze conversația.

Tiroidian Disease Doctor Ghid de discuții

Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.

Descărcați PDF

Dimineața levotiroxină

Dacă luați medicamentul de înlocuire a hormonului tiroidian (cel mai frecvent, levothyroxina), primul lucru dimineața cu apă și așteptați cel puțin o oră înainte de a lua micul dejun sau de a bea cafea este ceea ce a fost recomandat în mod tradițional de ani de zile de către experții tiroidieni.
În plus față de așteptarea cu o oră înainte de a mânca alimente sau de a bea cafea, experții recomandă de asemenea să așteptați cel puțin trei până la patru ore înainte de a lua orice alte medicamente sau suplimente care pot interfera cu absorbția levothyroxinei.

Pro-uri

Pentru mulți, luarea medicamentelor tiroidiene dimineața este ceea ce au făcut întotdeauna.

Având în vedere importanța coerenței, nu poate fi trecută cu vederea beneficiul de a rămâne cu o rutină de lungă durată.

În acest caz, trecerea la levothyroxina noaptea nu are sens, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră este îngrijorat de absorbția medicamentelor sau de interacțiunile, care ar fi detectate în testul dumneavoastră periodic de stimulare hormonală a tiroidei (TSH).

Contra

Unii oameni consideră că levothyroxina este folosită dimineața incomod și / sau împovărătoare din următoarele motive:

Ar putea fi dificil să așteptați o oră înainte de a mânca sau de a bea cafea dimineața.
Alte medicamente sau suplimente care pot interfera cu absorbția medicamentului tiroidian, ca o pastilă de calciu sau de fier, trebuie luate dimineața.

Noaptea Levothyroxine

Similar cu recomandările dimineții de levothyroxină, experții recomandă să așteptați patru ore după ultima masă sau gustare înainte de a lua medicamentul tiroidian pe timp de noapte.

Pro-uri

Iată câțiva potențiali profesioniști care iau levothyroxina pe timpul nopții:

Nu trebuie să vă faceți griji când să mâncați micul dejun.
Poate fi mai ușor să eviți lucrurile care pot interfera cu absorbția medicamentelor tiroidiene, cum ar fi calciu, fier și alimente bogate în fibre.
Cei care consumă cafea nu trebuie să aștepte până la o oră după medicamente să se bucure de prima lor ceașcă.
Cercetările sugerează că levotiroxina poate fi mai bine absorbită pe timp de noapte.

Un studiu, raportat în Journal of Endocrinology Clinical and Metabolism, a examinat impactul asupra testelor de sânge ale hormonului tiroidian după ce a schimbat momentul când levotiroxina a fost luată de dimineața devreme până la culcare.
La toți pacienții TSH a scăzut, iar nivelurile libere de tiroxină (T4) au crescut prin schimbarea ingestiei de tiroxină de la dimineața devreme până la culcare. Nivelurile de triiodotironină (T3) au crescut în toate cazurile, cu excepția unui subiect.
Interesant, TSH a scăzut, indiferent de valorile inițiale ale TSH, ceea ce sugerează o mai bună absorbție a medicamentelor tiroidiene, luate seara.
Cercetătorii din acest studiu au sugerat mai multe explicații pentru rezultate:

Chiar și atunci când așteptați cel puțin 30 de minute pentru a mânca, micul dejun poate interfera cu absorbția intestinală a levothyroxinei.
"Motilitatea intestinului este mai lentă pe timp de noapte", ceea ce înseamnă că este nevoie de mai mult timp ca tableta de levothyroxină să treacă prin sistemul intestinal. Timpul crescut de tranzit are ca rezultat expunerea mai lungă a tabletei la peretele intestinal și, prin urmare, o mai bună absorbție și absorbție a medicamentului.
Procesul de conversie a T4 la T3 poate fi mai eficient în seara.

Contra

Luarea medicamentelor tiroide în timpul nopții poate fi dificilă din următoarele motive:

Este ușor să uiți să iei medicamentul când ești obosit.
Este posibil să aveți un program de somn inconsecvent.
Vă puteți bucura de gustări înainte de a merge la culcare.
Medicamentele tiroidiene care conțin T3, cum ar fi Cytomel și medicamentele tiroidiene naturale deshidratate (Nature-Throid and Armor Thyroid) au un efect ușor de stimulare, ceea ce poate face dificilă somnul.

Ce poate recomanda doctorul tău

Dacă luați un medicament T3, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o formulare eliberată cu eliberare prelungită sau cu eliberare prelungită sau divizarea dozei și administrarea medicamentelor de mai multe ori pe parcursul zilei. Aceste abordări pot minimiza orice interferență de somn.

Un cuvânt de la Verywell

În cele din urmă, cheia pentru optimizarea stării de sănătate a tiroidei este menținerea coerenței, luând pilula tiroidiană în același timp și în același mod în fiecare zi.
Cu asta, dacă tu și doctorul tău decideți să schimbați calendarul medicamentelor tiroidiene, asigurați-vă că nivelul tiroidei este evaluat în aproximativ șase până la opt săptămâni după ce ați făcut comutatorul.