Cum este tratată disfuncția erectilă
Este important să rețineți, de asemenea, că atunci când ED este o complicație a unei afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat, abordarea cea mai eficientă a tratamentului va implica probabil concentrarea asupra problemei de sănătate în sine.
Modificări ale stilului de viață
O varietate de obiceiuri personale și alegerile stilului de viață au fost legate de ED. În unele privințe, acesta este un lucru bun, deoarece obiceiurile pot fi rupte și opțiunile reconsiderate. În plus, mulți dintre factorii de stil de viață care contribuie la problemele sexuale sunt cei care afectează sănătatea generală și bunăstarea, atât fizică, cât și psihică. Prin urmare, abordarea acestor factori poate avea beneficii dincolo de îmbunătățirea disfuncției erectile.Iată câteva modificări ale stilului de viață care pot avea un impact semnificativ asupra disfuncției erectile:
Renunțe la fumat
Fumatul afectează circulația în moduri care pot inhiba fluxul sanguin către penis și pot afecta capacitatea de a realiza sau de a susține o erecție. Dacă ați încercat să renunțați în trecut și nu ați reușit, mergeți curcan rece probabil că nu va mai funcționa de data aceasta. Dar există o mulțime de medicamente și ajutoare pe care le puteți încerca să lovi cu piciorul obiceiul.regandeasca alcool
Beți mai puțin sau întrerupeți să beți cu totul, dacă știți că beți prea mult pentru sănătatea dvs. generală. Dacă aveți de-a face cu dependența de alcool, un program în 12 pași, cum ar fi Alcoholics Anonymous vă poate ajuta să o gestionați.Obțineți mai multe exerciții
Activitatea fizică regulată îmbunătățește circulația sângelui și scade riscul bolilor cardiace, diabetului și obezității, toate acestea putând avea un impact asupra funcției sexuale.Cercetarile arata ca barbatii care exercita mai mult in mijlocul vietii au un risc cu 70% mai mic de disfunctie erectila in comparatie cu barbatii sedentari.
Shed în greutate în plus
Excesul de grăsime corporală poate juca un rol în disfuncția erectilă prin promovarea inflamației și transformarea testosteronului în estrogen. Potrivit unui studiu, o treime din bărbații obezi cu disfuncție erectilă și-au recăpătat funcția sexuală după ce au participat la un program de pierdere în greutate de doi ani.Aveți grijă de dinții dumneavoastră
Boala gingiei poate declanșa inflamații care pot duce la disfuncție erectilă. Cercetările au constatat că tratarea bolii parodontale poate remedia ED. Într-un studiu din 2017, bărbații cu boală de gingie care au primit tratament pentru aceasta au îmbunătățit semnificativ funcția erectilă după trei luni.Pentru bicicliști: comutator scaune
Dacă bicicliștiți foarte mult și aveți o șa foarte îngustă pe bicicletă, luați în considerare trecerea la un "scaun fără nas", care este mai lat în spate decât o șa convențională, permițând distribuirea mai multor greutăți pe oasele așezate. Asigurați-vă că scaunul este înclinat sau înclinat ușor în jos și la o înălțime care vă permite ca genunchiul să fie ușor îndoit în partea inferioară a ciclului pedalei. Ridicarea ghidonului pe bicicletă, astfel încât să vă așezați în poziție verticală, vă poate ajuta, de asemenea.Pantalonii scurți pentru ciclism sunt o idee bună, dar un scaun puternic căptușit nu este: Veți cădea mai adânc în șa și veți simți mai multă presiune și amorțeală. Dacă simțiți durere sau amorțeală în buzunare în timpul unei plimbări cu bicicleta lungă, luați o pauză, ridicați-vă pe pedale, întindeți-vă și "ajustați-vă" până se revine senzația normală.
Prescriptiile
Medicamentele pe cale orală pentru disfuncția erectilă care urmăresc activitatea prin intensificarea efectelor oxidului nitric, o substanță naturală care relaxează vasele de sânge pentru a permite circulația sângelui în penis. Cu acest efect în loc, este posibil să obțineți o erecție ca răspuns la stimularea sexuală și să o susțineți.- Viagra (sildenafil) este unul dintre cele mai cunoscute medicamente pentru ED; intra în vigoare în decurs de o oră și de obicei durează trei până la patru ore.
- Cialis (tadalafil) trebuie luate cu 30 de minute înainte de activitatea sexuală.
- Levitra sau Staxyn (vardenafil) trebuie luat de la 10 minute la o oră înainte de sex și poate fi eficient timp de până la 12 ore.
- Stendra (avanafil) pot fi luate cu 15 minute înainte de activitatea sexuală.
Rețineți că pentru unii bărbați, medicamentele precum Viagra pot funcționa numai atunci când sunt combinate cu alte terapii. Nu există multe cercetări despre tratamentul asociat cu ED, dar merită să discutați cu medicul dumneavoastră.
Dacă nu puteți lua una dintre aceste medicamente pe cale orală, medicul dumneavoastră vă poate face să încercați Caverject (alprostadil pentru injecție), un hormon pe care îl injectați în penis cu un ac fin sau Muse (alprostadil urogenital), un supozitor mic pe care tu introduceți în vârful penisului. Ambele vor aduce o erecție în decurs de cinci până la 15 minute fără stimulare sexuală.
Disfuncția erectilă Doctor Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
Tratamente hormonale
Cercetările arată că bărbații din mediul mijlociu care au ED însoțit de libidoul scăzut pot avea deficit de testosteron. Produsele testosteron ar trebui utilizate numai sub îndrumarea medicului, deoarece este important să se monitorizeze nivelurile de testosteron. Dacă acestea sunt prea mari, producția proprie a testosteronului din organism scade.Problemele hormonale sunt rareori cauza ED, deși terapia hormonală de substituție pentru creșterea nivelului de testosteron poate ajuta pe unii bărbați. Înainte de a lua testosteronul, medicul dumneavoastră vă va face testat pentru a vă asigura că aveți într-adevăr un deficit de testosteron.
Consiliere
Dacă aveți de-a face cu disfuncție erectilă din cauza unei probleme psihologice - dvs. și partenerul dvs. aveți probleme în relația dvs., să spuneți sau ați fost diagnosticată cu o afecțiune cum ar fi depresia-consiliere poate ajuta. De asemenea, consilierea poate fi utilă în plus față de tratamentul pentru o afecțiune medicală legată de ED.În sesiunile cu un terapeut instruit, de exemplu, puteți învăța tehnici pentru a scădea anxietatea și stresul pe care îl puteți asocia cu sexul. Cuplurile de consiliere cu dvs. iubit pentru a rezolva problemele de relație, de asemenea, poate fi o cheie pentru a revigora viața sexuală.
Pompe și implanturi
Un dispozitiv mecanic poate merita încercat dacă medicația și alte intervenții nu funcționează.O opțiune este a pompă de vid, un tub de plastic care este plasat peste penis. Când aerul este aspirat din tub, acesta creează o presiune care face ca sângele să fie forțat în penis. Un inel poate fi temporar plasat la baza penisului pentru a opri scurgerea sângelui prea repede.
A penis implant este altă opțiune. Există două tipuri: unul dintre ele, numit implant de penis rigid, menține penisul eretat tot timpul, deși poate fi îndoit în jos atunci când nu faceți sex. Celălalt tip, un implant de penis hidraulic, include o pompă care este implantată în scrot și poate fi stinsă pentru a face penisul erect.
Remedii naturale
Există o mulțime de ierburi și suplimente nutriționale care pretind că îmbunătățesc funcția sexuală în general și că tratează în special ED. Cu toate acestea, există foarte puține cercetări pentru a dovedi că oricare dintre ele lucrează de fapt. Opțiuni precum ginsengul roșu coreean, L-arginina, L-carnitina, zincul și niacina au toate efecte secundare potențiale atunci când sunt administrate în doze mari.În plus, atunci când cercetarea a arătat un nutrient cum ar fi zincul sau niacina pentru a îmbunătăți funcția sexuală, este de obicei în cazul persoanelor care au deficiențe în ea. Deci, înainte de a vă pune la dispoziție suplimentele nutriționale pentru ED, discutați cu medicul dumneavoastră. El vă poate testa pentru deficiențe și vă va îndruma spre modul cel mai eficient și mai sigur de tratare a disfuncției dumneavoastră erectile.
